Като една баня - ние се отървете от целулита

целулит или портокалова кора Тя е източник на голяма част от проблемите на съвременните жени. Това се дължи на неправилно и непълноценно хранене, стрес, лоша екология. Ето защо, като се използват съвременни методи: физически упражнения, диети, масажи, маски, процедури апарати, използването на козметика и антицелулитни вани, жените продължават да се борят за красота и здраве.

съдържание

• Ползи за тялото
• Процедурата за
• Съставите и рецепти
• Противопоказания

Ползи за тялото

Всяка жена, не мога да се отрека удоволствието да се насладите на една баня, да се грижи за тялото си в приятна обстановка. Редовният прием баня има следните свойства:

• почистват и тонизират кожата;
• я дам гладкост и еластичност;
• стимулира отделянето на токсини през порите;
• увеличаване на метаболизма;
• Той стимулира кръвоносните съдове, подобряване на микроциркулацията;
• Той има релаксиращ и успокояващ ефект.

Освен това, различните съединения се прибавят в банята, за да помогне да се запазят еластичността на кожата, удължаване на младостта и привлекателността си.

Напоследък много популярни антицелулитна баня. Средствата, използвани като добавки, за да помогне да се отървете от токсините, токсини, увеличаване на метаболизма. Но ние трябва да помним, че само в комбинация с упражнения и някои козметични процедури могат не само да се постигнат резултати, но също така да се увеличи ефекта от процедурата.

Процедурата за

Лекарите препоръчват да се придържат към определени правила, които могат да подобрят ефекта на текущите процедури. Те не са сложни, но това ще направи процеса на вземането на вана възможно най-приятен:

• Душ да се предприемат. Това ще почистете кожата с потта и мръсотията, и в допълнение ще позволи да влезе в чиста вода.
• Необходимо е да се извърши пилинг, последван от масаж на цялото тяло. За да направите това, използвайте ексфолиант. Особено внимание следва да се обърне на проблемните области. Тази процедура ще подготви кожата за вземането на вана, максималното отваряне на порите.
• Вода за вани не трябва да надвишава 37-38 °. Това е оптимална температура, при която подобрени метаболитни процеси, но натоварването на сърцето не е увеличен.
• Времето на терапията не трябва да надвишава 15-20 минути. Баните на целулит се състои от 10 процедури в един ден.
• След процедурата трябва да се подсуши кожата, втрива леко зачервяване. Увит, да изпиете чаша билков отвара или зелен чай.
• След 15-20 минути изплакнете тялото измиване остатъците от сол или друг състав, след това се прилага всеки подходящ анти-клетъчен крем.

Не трябва да забравяме обаче, че банята се препоръчва да не се вземат веднага след хранене и устоите на два часа почивка.

Съставите и рецепти

Антицелулитен баня у дома си има своите предимства, тъй като не е необходимо да отидете на въздуха. Те са изработени с помощта на разнообразни рецепти, използвани от древни времена.

Мъртво море Сол

Най-достъпни и ефективният инструмент е морската сол от Мъртво море. Това могат да бъдат закупени в аптеките или салони за красота. Тя е почистване свойства и лечебен ефект, се повлияе положително на нервната система.

Топлата вода трябва да се разтвори могат да се добавят за половин килограм сол няколко маслени капчици вкус. Резултатът от използването на сол баня се забелязва след първата процедура.

градински чай

Точно 100 грама нарязан билки варени в продължение на час и настояват в рамките на дни. Прецедете бульона, добавете водата баня.

цитрусов

2-3 лимон или портокал пада и се смесват с морска сол и зехтин. Този състав се излива в топла баня и се потапя веднага.

Мед и етерични масла

Имат отличен ефект antitselljulitnye вана с мед и етерични масла. Те имат положително въздействие не само върху кожата, но и върху нервната система, успокоява и релаксиращ.

черен чай

Силна прясно сварено черен чай щам, изсипва се във ваната и незабавно се потапят в него. Отлични тонове и подобрява еластичността на кожата.

Противопоказания

За съжаление, някои категории жени страдат от специфични заболявания, които са противопоказани за целулит баня. Тези заболявания включват:

• разширени вени;
• сърдечно-съдови zabolevaniya- бъбречна недостатъчност;
• възпалителни заболявания на бъбреците;
• алергични заболявания;
• бременност и кърмене.

В допълнение към тези заболявания, рискова група включва пациенти, които са психосоматични заболявания, рак, тумори, хронично възпалително природата. Тези жени трябва да се въздържат от вземане на бани целулит, в противен случай може да има влошаване на здравето.

Останалата част от представителките на нежния пол бани са полезни и показва как ефективно средство за подмладяване. Много рецепти могат да направят антицелулитна баня у дома най-полезен и ефективен, но трябва да се помни, че само редовната процедура позволява да се надявате да постигнете резултати. И това, което е необходимо за една жена на красота и самочувствие?