Етерични масла за бани и сауни

парната баня и сауната, както знаем, трябва да е лесно, тъй като това е неговото действие има лечебен и релаксиращ ефект върху цялото тяло. Увеличаване на благоприятния ефект на пара, което го прави още по-полезен и ароматно, ще позволи използването на етерични масла. Какви са етерични масла за баня и сауна е добре да се използват, как да се използват правилно, че да се избере, в някои случаи - всичко в ред.

Видео: Топ 15 Етерични масла за здраве

Етеричните масла в баня и сауна - защо?

Използването на ароматерапията в баня или сауна - не е модерен мода тенденция, етерични масла са били използвани в древността. горещи въздух парна баня аромати масла за незабавно проникват в пара кожата, респираторния тракт, причиняващо подновява всяка клетка на тялото, "свалянето" заболявания и заболявания.

Дишането е улеснено, подобряване на метаболизма процеси отделянето на токсини и замърсители, и ще активен. Най-важното нещо в този случай - не безразсъдно използване на минералните масла, както и подход звук, защото само тогава ще се възползват от ароматерапията.

случаи на употреба

Преди прилагане на етерични масла в банята или сауната, е необходимо да се изготви специална смес - ароматна вода. Няколко капки масло, за да се смесват с емулгатор (за това да се 1,5-2 супени лъжици сметана, заквасена сметана, мед, морска сол, кисело мляко, мляко), а след това се разтвори всичко това във вода, около 500 мл. Полученият разтвор е бил в банята, можете да избършете пейките и рафтовете, накиснете в него метли от клони, малко вниманието на зрителите от нагревателя в офиса на парна баня.

тази смес често се поставя в сауна отдел potelnoy в специален съд с широко гърло, така че ароматите са проникнали всички краища на стаята. Разрешено и леко навлажнете ароматизирани водни пейки и стени в сауната, докато при стриктно спазване предпазни мерки за безопасност.

Етеричните масла се използват за извършване на триене в баня или сауна. За да направите това, смес: няколко капки ароматни масла се добавят към базата данни, се прилага на правилното място и триене.

Видео: Изпращане на AliExpress. Етерично масло. Бат. масаж

Също така е много полезно след баня или сауна, за да aromabath, ефектът от обработките, ще бъде още по-ярко.

Прилагането на етерични масла, трябва да се спазват определени правила:

Никога не използвайте чист неразреден масло;
Задължително подготви смеси съгласно формулировката след дозата;
преди да се приложи, проверете вашата реакция към определен тип етерично масло, а ако се чувствате неудобно - не го използвайте в лечението на баня.