Как да спрете да пиете алкохол завинаги?

Видео: Как бързо и трайно да спре пиенето на алкохол

Рано или късно всеки човек, от време на време се пие алкохол, да зададете въпрос - как да се спре пиенето на алкохол веднъж завинаги?
В тази статия ще се опитаме да отговорим на един от най-разпространените и неотложните проблеми.

Видео: Топ 10 причини за спиране на употребата на алкохол

Употребата на алкохол вреди на вашето здраве

Не е тайна, че употребата на алкохол, меко казано, не носи абсолютно никаква полза, а от друга страна, което води до тежки увреждания на човешкото тяло.

Прекомерната консумация на алкохол се отразява неблагоприятно на функционирането на всички вътрешни органи. Етиловият алкохол - най-лошият враг на черния дроб. Редовната консумация на алкохол изчерпване на черния дроб, по този начин намалява капацитета филтруване, а води до неговото разрушаване. По този начин, толкова по-скоро да спре да пие алкохол, по-жизнени клетки ще могат да се поддържат здрави и невредими.

Вижте резултатите от анкетата: Пиеш ли алкохол?

• Аз не пия нищо и няма да го направя - 12.6% (16)
• Преди това пиеше много, но го пусна - 11,81% (15)
• Алкохол рядко се измери и да знаят - 25,98% (33)
• Препоръчително е да се пие няколко пъти седмично - 33,07% (42)
• Аз пия всеки ден - 16.54% (21)

В случай на системна употреба на алкохол, черния дроб престава да се справи с безкраен поток от отрова, която минава през него редовно, а някои етилов алкохол в мозъка, без да се налага да се раздели на черния дроб изтощение. Разбира се, не е употреба на алкохол мозъчни клетки не ще, както може да се види, като погледнете в следващото изображение.

От ляво - здрав мозък, както и правото - смален човешки мозък редовно консумират напитки, съдържащи алкохол. Спрете пиенето на стойност алкохол, не е тя?

Как става така, че да спре да пие алкохол завинаги

За опасностите от алкохола може да се спори безкрайно, доведе различни примери се описват последиците, помислете за вреден ефект на етанол върху тялото, но и да направим това, няма. Да кажем, че вече е запознат с този въпрос и разбрах, че алкохол - отрова, и най-лошият враг на тялото, освен висока степен на пристрастяване, поради което е възможно и се чудеше как да се спре пиенето на алкохол завинаги?

Това означава, че в началото е било, така че да се стигне до важна осъзнаване на проблема, тъй като много от тях не признае факта, че те са алкохолици, намирането на най-различни оправдания, което е доста типично за поведението на един типичен наркоман, защото алкохол - .. Това е същото лекарство само легализирани защото, за да го продаде изгодно.

Спрете пиенето ще бъде много по-лесно, ако се окажете всяко хоби. Тя може да бъде нещо, най-важното, че тази професия се превърна в неразделна част от живота ви. Трябва да се преразгледа графика си и установих, че много място за своите хобита.

Идеалният ще въплъщение спортувам, например, да започне да се занимава с фитнес. Отначало ще бъде трудно, защото да вдигнем летвата, бъдете в крак с бар, отидете да тичам в парка или плува на 100 метра в басейна - не толкова лесно, колкото да седи на една пейка или у дома, на масата, изпийте чаша водка или бутилка бира, но въвлечени в процеса на обучение, както и без значение какъв спорт е да решите да направите, винаги можете да се откажат от пиенето.

Странни тенденции и стереотипи

Просто мисля, че това, което тази тенденция - да празнуват празници или щастливи събития алкохола? Кой е създал тези стереотипи? Алкохолът причинява временна еуфория и дадено лице получава доза на ендорфини (хормони щастие), които той не го заслужават, например, да направят нещо добро, и получи признание и одобрение от страна на другите. И какво да се пие алкохол в дните, които вече са празнично и радостно?

Видео: психиатър съвети за това как да се откажат от себе си за пиене

За да се спре да се роби на тези стереотипи, защото в повечето случаи, празници и щастлива, или обратно, тъжни събития са само претекст и извинение за слаб човек, зависим ужасен наркотици, човек, който не може да си позволи да признае, че за да се откажат от пиене, той не може.

Унищожи тези нежелани стереотипи - така че се уверете, че стъпка към здравословен начин на живот.

заключение

В заключение искам да кажа, че всеки човек правото да решава за себе си как да живеят. За да пие или не пие? Играй спорт или не? Водят здравословен начин на живот и билки всички възможни отрови за радост на създателите им?

Причина човек да спре да пие не е възможно, това ще се случи само чрез избор. Ако сте дошли, ако те пожелаят, ние вече можем да ви поздравя с това, т. За. Повечето от нещата, които вече сме направили, да се придържате само към тази идея и да не се отклонява от целта.

Това е всичко. Хвърли едно питие веднъж завинаги, не е заложник на глупави стереотипи и дори, може би, ще бъде интересно и полезно статия за това как как да се откажат от тютюнопушенето, защото пушенето - е друг, не по-малко опасен бич на цивилизацията.