Психологически грижи за бременни

Психологически грижи за бременни жените се застъпва за неразделна част от безопасното протичане на двете бременността и раждането. Особено много въпроси възникват Femin който за първи път се излюпили бебе. По различни начини всички жени изпитват бременност и да се подготвят да се разработи нова роля за майката. Знаем обаче, че всичко, което е важно за една бременна Femin добър ежедневието умствена нагласа и спокойствие.

Видео: Предизвиква музиката (MUSIC за сън)

Уникалността на състоянието на бременност е много трудно да се надценяват. Всички Femin, след този период, то се счита за много малко вероятно значително от нивото на чувствата, усещанията на конкретни схеми.

Някои жени смятат, че положителните аспекти на експлоатационния срок, негативни чувства на друг освобождаване, заболяване, болка. Ясно е обаче, винаги е важно и най-уникалната период, което е разлика от други периоди. Експертите са да издава алармен, отбелязвайки, че емоционалния стрес на майката оказва негативно влияние върху хода на бременността и раждането. Често има нарушение Femin плацентарната циркулация, фетална хипоксия, аномалии на работна сила и вредна за раждането.

Видео: Видове peredabortnogo консултиране. Психологически и духовна помощ (13/12/2013)

Лекарите са установили, че за майки с емоционален стрес е типично сутрешно гадене през първата половина на бременността, гестоза развитие, както и през третия триместър е маркиран хронична плацентарна недостатъчност.

Те бяха систематизирани психологически фактори, които допринасят за бременност емоционален стрес. Сред тях, не последната роля принадлежи безпокойство - склонност към тревожност и страхове.

Често в Femin възниква въпросът: как да се отървете от тревожните мисли, тъжни, как да се справят с тях и да се насладите на малките радости в живота? Психолозите твърдят, че лошо емоции бъдещата майка се отрази негативно върху благосъстоянието и развитието на неговото дете дете на нервната система.

По време на бременността жените са частично определя настроението на последващото й отношения с бебето. И повечето от проблемите на пубертета го положи в перинаталния период. Над тази информация трябва да отразява всички бременна Femin.

Затова спешно психологическа помощ на бременни жени, ако има затруднения с емоционалното състояние през периода на бременността. Често, обаче, дойде в добро настроение жена в позицията понякога е трудно. Всички причини са физическите заболявания, промени във външния вид, здравните опита на трохи или се страхуват предстоящото раждане.

Близо твърде често се държат по различен начин: някои много бди над отегчен бъдещата майка притеснен за здравето или sovetami- другите, а напротив, игнорирайки състояние на жената, тя зарежда с ежедневните си проблеми.

Има трудни ситуации, когато Femin, обучение за бременността, започва да се съмнява дали ще бъде в състояние да осигури съществено за вашето бебе. Често се среща проблеми с корпуса и в отношенията с бъдещия баща на детето. Всичко това не допринася за нормализирането на емоционалния баланс при жените и е спешно необходима психологическа помощ. Бременните жени са много трудни за преодоляване на проблемите, проблемите и винаги да поддържаме позитивна нагласа. В крайна сметка, повечето от хората, която обгражда бременна през деня, и може да бъде груб и не дават път на транспорта. Служителите често докато Femin отиде в отпуск по майчинство, не го вярват всякакви услуги, отстъпки или напълно освободени от тежката работа. Бъдещите бащи не винаги са внимателни към жените си, и смятат, че жените трябва да съжалявам за последния месец на бременността, а не по време на първия триместър, когато се появят първите признаци на токсичност, е хормонални промени в тялото, която се изразява под формата на общо неразположение.

Как може на бъдещите майки да се преодолеят всички проблеми и за поддържане на позитивна нагласа? основа за позитивно мислене Бременност съзнателно решение в полза на бъдещите майки да имате бебе. Зад това решение има позитивно отношение към живота и самите себе си. Всъщност, ако една жена е решила да роди бебе, така че тя обича този свят, където скоро ще се появи. Разбира се, в живота са в беда, те се случват на всички, но в действителност има много и добри. За беда не обръщат внимание, по-добре е да се мисли за предстоящото прекрасно събитие - появата на нов член на семейството.

Психологически грижи за бременни жени включва позитивно отношение, с помощта на специални психологически упражнения. Трябва да се настаните удобно и да се съсредоточи върху трохите, който живее в него. Необходимо е да си представим как той се чувства добре и лесно да се люлее в околоплодната течност. Представете си, че троха е сега изпитват майчината любов. Помислете за любовта, която бременната жена изпитва към детето. Малко се чувства всяка стъпка майка, улавя всички нюанси на настроението. Ако практикувате тези идеи, това ще помогне на майка си да се успокои по-бързо, чувстват по-уверени, мелодия в положителна. Така положителна умствена нагласа, ще бъде пренесено и трохи.

Ако всеки път, да си спомни усещането за сигурност, която е уловил с медитативно упражнение, а след това донесе бъдещи майки извън баланс или нарани, обидна дума, ще бъде не толкова лесно.

Бъдещето на майка, от своя страна, трябва да се опитате да се тревожи по-малко за детето, тъй като тя е добре защитена и няма заплаха за него. Трябва да се усмихва повече, и живота на бременната жена и усмивката. Приятните мисли, усмивки, добро настроение привличат добър приятел и щастливи събития.

Трябва да се помни, че е чудесен начин да се създаде добро настроение - разходка на чист въздух. Също така голямо настроение любимите си филми и книги, деликатни аромати, музика.

Но общуването с неприятни хора трябва да бъде изтрит. Не е важно, за да влезете, за да научите как да се избегне това съобщение конфликти, прехвърли среща за друг път.

На работното място не ревностен, това не е най-подходящият момент за подвизите на труда. Често допринася за умора нервно разстройство и не е добро настроение.

Бременната жена, предефинират отношения с важни хора за себе си, често намира, че в новата държава сама за себе си, че не иска да се срещне с някои хора, а от друга причина, която искате. Вие не трябва да принуди себе си да поддържат контакти, които са престанали да успокои и наслада.

Възможно е някои приятелства ще бъдат възобновени по-късно, но в този момент искате да слушате интуицията си и да създаде за себе си приемлив начин на комуникация. Femina по време на бременност става уязвима, чувствителна, понякога раздразнителен, непредсказуем, капризна. Роднините трябва да бъде лесно да се правят такива резки промени, а не да бъдат включени в обяснението на връзката с бъдещата майка.

Методи за отстраняване на висока тревожност при бременни жени

Намаляване на тревожност може да помогне на бременна Femin akvatrening. Водата помага не само физически, тя има уникална способност да влияе на психо-емоционалното състояние. Проведения практически експерименти са показали, че обучението в басейна значително да подобри психическото състояние на бъдещите майки.

Наскоро отвори повече центрове провеждат специални упражнения за бременни жени, но в по-късните етапи на бъдещите майки силно ангажирани и алтернативни в този случай са уроците в басейна.

Упражнения във водата имат щадящ ефект върху гръбначния стълб и ставите. Уроци във водата имат положителен ефект върху циркулацията на кръвта, мускулите, дишането, психическо благосъстояние на бъдещите майки.

Жените трябва да разберат, че в позицията си, който и да е емоционална нестабилност предава трохи. Лекарите казват, че децата, родени постоянно под стрес Femin, надарени с повишена нервна възбудимост. Тези трохи спят лошо, често плачат и капризни. Ето защо, ако една жена се чувства тревожност, депресия, ако тя е загрижена за промени в настроението, е необходимо, възможно най-бързо да се вземат предпазни мерки.

Психологически грижи за бременни жени ще бъдат дадени като се позовават на наблюдавана бременност гинеколог. Само лекарят ще ви посъветва как да се отървете от емоционална нестабилност, като се има предвид в момента състояние на жената. безопасна успокоително ще бъде насрочено в един лекар е необходимо.