Правилно измерване на базалната температура

Как да се измери базалната температура

На валидността на измерването зависи от точността на диагнозата на овулацията. А това означава - качеството на периода на решителност, когато бременността е възможно. Нека да разгледаме как да се измери базалната температура.

BT се измерва веднага след събуждане, ставане от леглото. Важно условие за точността на измерването - да не прави всяко движение, не се изправя, не вдигайте торсът във вертикално положение.

Всяко движение активиран кръвен поток и повишаване на температурата вътре в тялото. Ето защо температурата на вечер базалната - горе.

Измерване на необходимата минимална температура, която се формира само за сметка на вътрешните органи, без мускулите. Поради това е необходимо да се измерва базалната температура веднага след събуждане, преди да отиде до тоалетната и измиването.

Важно е да се спазват следните условия:

• Продължителността на предишния сън трябва да бъде повече от 6 часа.
• Между възхода на тоалетната през нощта и измерване BT трябва да преминат най-малко 3 часа. Това означава, че ако ставам в 5 часа сутринта в тоалетната, а след това 7.00 измервания ще бъдат ненадеждни.
• Преди измерването не трябва да бъде на полов акт. Минималното време между секса и измерване BT - 8:00.
• За съставянето на правилната схема е необходимо да се измери температурата на въздуха в същото време (7-00 или 7-30, 6-40 или - в зависимост от вашия режим).
• измервания Продължителност - от 5 до 7 минути.
• Дълбочината на термометъра в ануса - 2-3 см.

Важно е да се има предвид, че следните фактори влияят на скоростта на температура:

• заболявания на храносмилателните органи (черва разстройства, възпаление на панкреаса, черния дроб);
• липса на сън;
• Алкохол, приета в деня преди;
• психически стрес, нервна чувства и стрес.

Тези фактори нарушават точността на измерване и намаляване на надеждността на графика. Вертикална тяло позиция (сядане, изправяне) причинява кръвоснабдяване на тазовите органи, което увеличава телесната температура и прави измерването неточно.

Методи за измерване на ефективността и BT

За правилното измерване на термометъра се добавя във всяка отворена кухина на човешкото тяло (устата, вагината, ануса). Съгласно метода, разработен от професор на лекарство Marshall (1953) Температура на базалната (БТ) се измерва в ректума (чрез ануса). Така че често, когато трябва да се измери температурата на бебета. Дръжте термометър под мишница не е възможно, така че да се вкара в задника.

измерване дамско температура в ануса или влагалището за да се определи осцилации десети от степен. Те показват значителен скок в базалните индекса през овулацията.

Защо да използваме измерените параметри

Методите за измерване на базалната температура на тялото е разработен за диагностика на овулация яйцеклетка. Овулацията - излюпването на яйцата (фоликула), който се появява след неговото узряване. Яйце се освобождава в маточната тръба към матката и да се движи. Тези промени са съпроводени от повишаване на няколко десети от градуса. Основна температура преди овулацията първо леко намалява, а след това отива до рязко. Тъй като освобождаването на яйцеклетката става възможно зачеването.

Ежедневно измерване на базалната температура на тялото, за да се определи деня на овулацията. Което от своя страна, ни дава възможност да се предприемат стъпки за предпазване от бременност (ако вече не е желателно), или обратно, за да се опита да забременеят в тези дни.

Графиката на базалната температура на тялото

Измерените данни са дадени и се нанасят. В допълнение, таблицата се записва допълнителни фактори, които могат да повлияят на точността на диагностициране (наличие на настинки, инфекции, главоболие).

Графиката има формата на начупена линия. Първи цикъл, в първите три или четири дни, индексът е 36,8 - 37,0 ° С (това може да варира 0.1 - 0.2).

След месечни градуса надолу до най-ниското ниво - 36,5 - 36, 0.8 В. Тя е тази температура е необходимо за узряването на ооцитите.

Време на втвърдяване може да отнеме до 14 дни, така и през следващото десетилетие на месеца графикът ще се колебае около един и същ индекс - от 36,6 С, нагоре или надолу, за да 0.1-0.2.

В средата на цикъла (преди овулацията до 1 ден) намалена степен (2 - 0.3), и след това рязко се повишава до 0.3 - 0.6, и достига до 37 ° С или по-висока.

Basal температура по време на овулация

BT по време на овулация - лек спад до 37 преди скока. Между другото, това е на този ден максималната вероятност за зачеване - 33%. Ето защо, ако не планирате бременност, трябва да ограничат секс или защита на вашия пол (презерватив или друг подходящ контрацепция).

Basal повишаване на температурата след овулация към горния слой (с незначителни промени в горната част на графиката).

Допълнителна графика TDB зависи от това дали бременността тялото се подготвя за настъпили менструацията. Ако бременността се проведе, базалната процент остава на високо ниво. В женското тяло се образува прогестерон, който поддържа висока стойност BT.

Ако не настъпи зачеване, хормони се връщат към нормалното, скоростта е намалена. Това се случва седмица преди менструация (BT намалява до 0.3 - 0.6).

Графикът на базалната температура, когато овулацията е типично за здрави жени. В случай на каквито и да било нередности (в областта на гениталиите или в други органи) нормални многоъгълни графични бездомни кучета, скачане става по-малко ясно. Тогава и биологичния метод на контрацепция, въз основа на измерването на базалната появява индикатор неефективни.

Диагностика на BT патологии

BT пълен цикъл на промени по време на месеца, за да диагностицира причината за безплодието и други нарушения в репродуктивните органи. Най-честата причина за безплодие при жените е липсата на овулация. измерване BT позволява да се определи дали се случва освобождаването на яйце, и в кои дни от цикъла, е по-лесно да си представим.

В допълнение, безжичният терминал сигнализира присъствието на възпаление в други органи. Този достъпен метод дава възможност за лесно, независима и напълно безплатно да се изследва за идентифициране на скрити патологии.

Дни на безопасен секс и желания концепция

BT месечни измервания дават възможност да се направи една типична температура крива. Според графиката, може да се предскаже с голяма точност дните, когато е възможно забременяване и дните, когато зачеването е невъзможно при никакви обстоятелства. Тази информация може да се използва за предотвратяване на нежелана бременност и да зачене желаната бебето. Нека да разгледаме, когато е възможно забременяване и как да се използва метода като контрацептив.

измерване BBT нарича биологична контрацепция. Това е най-сигурният метод за контрол на раждаемостта. Как да те използват?

Дни вероятността за зачеване - тя е два дни веднага след освобождаването на яйцеклетката от фоликула (овулация). И два или три дни преди овулацията.

Яйцето тези дни не е в състояние да бъде оплодена. Но сперма може да оцелее в продължение на два дни. Ето защо, все през влагалището в матката, те са в него за няколко дни и да оплоди яйцеклетката веднага след излизането си, и на фоликула. По този начин, както в дните, възможно концепция добавя два или три дни преди овулацията.

овулация и дните преди нея (около 5-7 дни) се нарича плода. Ако не планирате да забременеете, а след това се въздържат от секс или да се защитят презерватив (или друга контрацепция). Ако планирате да имате дете, това е секс в деня преди овулацията или в деня на освобождаване на яйцеклетката. Как да се определи освобождаването на яйцеклетката, която в овулация температура базалната трябва да се измерва във влагалището?

Според графика в деня на овулацията - лек спад в градуса, а в следващите няколко дни - индекс скочи нагоре. Тези два дни трябва да се разглеждат като "опасен" (за противниците на бременност) или плода (за тези, които искат да чакат за бебето).

Периодът след овулацията се нарича абсолютна стерилност. Срок на годност след яйчниците яйце е 24 часа. Неоплодени яйца почивки по време на деня, вероятността от забременяване два дни след овулацията наближава нула.

Те се движат бързо и оплоди яйцеклетката първия ден на овулацията. Въпреки това, X-сперматозоиди (зачене момиче)-устойчив. Ето защо, ако половия акт се проведе няколко дни преди овулацията, а именно X-сперматозоиди оцелее да отговори на яйцето. Тези данни позволяват известна степен на вероятност да се планира пола на бебето.

Разпределение на посочените по-горе дни в периодите на възможно и невъзможно зачеването не е вярно за всички жени. Система за защита работи само ако месечният конюшнята, като по часовник. За всички останали, този метод е неефективен.

Какво е базалната температура по време на бременност: в норма и отклонение

Всяка промяна в средната BT са резултат от хормонални промени. Всички жизнените процеси в организма се инициират от жените хормонални трансформации. Затова бременност е съпроводено с промени в терминал.

Basal температура по време на бременност остава висока (над 37,2 ° С). Наличието на BT осигурява висока прогестерон хормон. Той силно се произвежда в първите четири месеца на провеждането на бебето. Ето защо, BT процент през този период се увеличава. След нивото на прогестерон се понижава с това намалява базалната температура. Ето защо, след 20 седмици на бременността, няма смисъл да се измери стойността си.

Основна температура по време на ранна бременност е първият знак, чрез който може да се съди концепцията проведе преди менструация. Въпреки това, тази функция - двусмислен. Съхраняване индекс степени на високо ниво придружава възпалително заболяване, упражнения, като някои лекарства. Затова именно появата на тест за бременност ще покаже. И косвено - високо BT.

Как да се измери базалната температура, за да се определи бременност

Ние се фокусираме върху двете основни условия:

• BT се измерва, не ставане от леглото. За да се измери правилно базалната температура, термометърът трябва да се остави на масата до леглото, където е възможно да се контролира свободно страна, без сътресения на тялото в леглото.
• BT се измерва по същия сутрин време (с разлика от не повече от 15 мин.).

Не е необходимо да се измери температурата през деня. Базалната температура през деня, няма да показваме важни промени в тялото. Само измерване ежедневно сутрин ще отразява реалното ниво на хормоните.

BT график по време на бременност: какво да се страхуваме

Графиката на базалната температура на тялото по време на бременност има формата на многоъгълна линия, която се колебае около +37,4 С при 0,1-0,2 индекс C. Редукция по-ниска от 37 ° С, това показва, че количеството на прогестерон в тялото намалява. Това означава възможност за спонтанен аборт, заплаха от провал или мисед аборт. Човек трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Въпреки това, и тази диагноза е двусмислен. Може би засегнати от умора, или вие също бях чувал много истории за закъсалата раждането. Всеки стрес, претоварване и да се намали нивото на опит на BT и намаляване на количеството на хормони. Опитайте се да се съвземе и да оставите нервите по-късно.

Най-високата възможна стойност на BT по време на бременност може да достигне до 38 C. Ако разбера BT - по-горе, трябва да се консултирате с лекар. Този показател често се съпровожда с вътрешна инфекция, възпаление.

Интересното е, че и това, което трябва да бъде базалната температура преди менструация? И това, което е важно, тази цифра?

Измерване WT преди и по време на менструация да се определи наличието на възпалителни заболявания. Ако температурата по време на менструация скача над 38 С, а след това вътре има скрит източник на възпаление.

• Основна температура преди месечния - висока. По време на менструация ниво на прогестерон капки, така че има спад на базалната индекс. При по-високи стойности на (37,8 ° С за първия ден на менструацията), преди да падне 37,1 С (до четвъртия и петия ден на менструацията).
• Основна температура при месечен - средната температура между високо и ниско период на предходната стойност след мензиса. По време на месечния BT се провежда около 37 ° С или малко по-долу.
• Базална температура и след месечен - това е най-ниската ставка цикъл (без да се включват в деня на овулацията, когато скоростта се намалява още до няколко десети от градуса).

Какво трябва да знаем какво базалната температура преди менструация? Необходимите за ранна диагностика на бременността измерванията. Ако сте имали секс без контрацептиви, може да се определи наличието на бременност преди менструация. За да направите това, измерване на BT. Ако Базовата стойност не се намалява, а след бременността е.

Природата ни дава възможност и дава подаръци. Не можете да използвате съмнителната контрацепцията на базата на хормони, изоставят презерватив ако сте сигурни, че овулацията вече е приключила.