Салата с червен боб - вкусни и лесни рецепти

• Салата с червен боб, крутони и говеждо месо
• Салата с червен боб и пиле
• Салата с октопод и боб
• Салата "Тоскана" с червен боб

Червено зърно е здравословно и често се използват при приготвянето на различни ястия и салати. Има бобови витамини от група В, които влияят благоприятно върху имунната система.

Ако комбинирате този вид боб с други зеленчуци, ползите ще са няколко пъти повече. Салата с консерви червен боб се оказват много вкусни.

Салата с червен боб, крутони и говеждо месо

Необичайната комбинация от прости продукти направи тази вкусна салата с пикантен червен боб. Готвене ястие е много лесно.

Съставки:

• 4 краставица физиологичен разтвор;
• Банка на зърна;
• 300 грама говеждо месо;
• бисквити;
• червен лук;
• чушки;
• лъжица горчица;
• пресни билки;
• майонеза;
• маруля.

Получаване:

1. Нарязани на половина пръстени лук, пипер нарязани на ивици, и краставици на малки кубчета.
2. Месо и се вари, хладно и нарязани на ивици.
3. Сложете маруля върху чиния за сервиране, отгоре лука и чушките. Сложете зеленчуците в горната част на измитите червен боб. Всеки слой от зеленчуци и сол на костур.
4. Поставете на върха на боб и краставици месо.
5. Смесете горчицата с майонеза и се изсипва върху салатата. Оставете да се влеят в хладилника.

Можете да смесвате всички съставки и се добавят крутоните и магданоза преди сервиране. Сухари по-добре да поставят в салатата точно преди сервиране, така че те да останат хрупкави и не са загубили форма.

Delicious салата с червен боб готови.

Салата с червен боб и пиле

Салата се оказва много обилна и вкусна, в състава му са използвани само естествени и здравословни продукти. Ястието може да се сервира на гостите и за различни всеки ден менюто.

Необходими продукти за готвене:

Видео: Салата от червен боб с яйце. Много вкусно!

• 200 гр червен боб;
• 100 пилешко месо;
• половината умират стрелба;
• 2 картофи;
• майонеза;
• 2 яйца;
• 120 грама моркови;
• пресен магданоз.

Готвене стъпки:

Видео: Салата с раци пръчки и боб (пръчки рецепта)

1. Сварете моркови, яйца и картофи. Изплакнете боб.
2. Моркови решетка или фино котлет.
3. Картофи чисти и нарязани на малки кубчета, яйца, нарязани на кубчета и ги поставете в купа с моркови.
4. Лук и пресни билки фино котлет.
5. Пригответе пилето и рязани.
6. Смесете съставките, добавете боб, сезон с майонеза и разбъркайте добре отново.

Салата с октопод и боб

Рецепти за салата с червен боб може да бъде различен. Важно е, че съставките са добре комбинирани един с друг. Следваща изненада състав салата рецепта и със сигурност ще ви хареса.

съставки:

• лук;
• 350 г октопод;
• Банка на консерви червен боб;
• 100 г червен лук;
• '50 бисквити;
• 110 грама картофи;
• '50 крем;
• '20 мляко;
• бучка масло;
• 2 супени лъжици червено вино оцет;
• магданоз.

Получаване:

1. В голяма купа от подсолена вода, добавете магданоза стъбла, оцет, зелен лук, поставете октопода и се готви за 10 минути.
2. Обелете картофите и се вари в подсолена вода.
3. Загрейте маслото, млякото и сметаната и разбийте с картофи в лек крем. Добавете черен пипер и сол.
4. Cut октопод на парчета от 150 грама и се пържи в зехтин до свеж.
5. Изплакнете боб и остъклена в тиган, след това се задушава с чесън.
6. Подредете в чиния готови боб на върха на картофено пюре и октопод. Готов салата гарнирани с пресни билки.

Салата "Тоскана" с червен боб

Ние ще ви трябва:

• 120 грам рукола;
• Банка на зърна;
• 1 сладък червен лук;
• половин лимон;
• 200 гр сирене;
• 4 супени лъжици зехтин;
• скилидка чесън.

Готвене стъпки:

1. Изплакнете зърната и рукола. Нарязани на тънки половин пръстени лук. Смесете съставките.
2. Чесън и сирене микс в отделна купа, добавете смлян черен пипер, сол и масло. Всичко в ритъма с помощта на блендер. В соса, добавете лимонов.
3. Всички разбъркайте и подправете със соса.

Солта може да бъде заменен соев сос, който върви добре с червен боб.

Салата с червен боб рецепта със снимка на която е описана по-горе, може да се научи много нежен. Кук е възможно не само за празниците, но когато не искате да ядат нездравословна храна и искат нещо вкусно и лесно.

Пригответе вкусни салати с червен боб и да споделят снимки с приятели.