Ароматерапия - етерични масла: таблица на свойства и приложения

Етерични масла - тема придобива все по-голяма популярност, тъй като през последните години в цялата все по-голям интерес в използването на естествени материали в различни области на живота. Те са ароматни продукти от вторичен метаболизъм на растенията, са широко използвани в народната медицина, хранително-вкусовата промишленост като подправка в козметиката и парфюмерийната индустрия на, много доверие в техните магически свойства.

съдържание

• Разнообразие от етерични масла
• Терапевтични и козметични свойства
• Особености на прилагането
• Aromakamni и лампи

В тази статия ще разгледаме най-интересните, загадъчни и дори магически свойства на етеричните масла, техните приложения, както и за по-голяма яснота на информацията в таблицата.

Разнообразие от етерични масла

В продължение на хиляди години човечеството известно антимикробно и антибактериални възможности на етерични масла. Дори и в Библията, има препратки към етерични масла като лавър, мирта, тамян и сандалово дърво. Те се споменават в писанията на великите лечители от миналото Хипократ и Авицена.

Само през последното десетилетие, проведено на повече от 500 проучвания за свойствата и приложенията на етерични масла, ароматерапия, както и резултатите от тях са публикувани и са обобщени в таблицата, са на разположение за изследване на всички желаещи.

Така че, какви са видовете масла?

По метода на екстракция

Без определяне на ключовите видове и подвидове, няма смисъл да учат тези големи въпроси, като етерични масла: свойства и приложения. Таблицата по-долу показва вариации на тяхното производство метод.

Съвет! Имайте предвид, че едно и също растение може да се произвежда различни видове масла като сандалово дърво. Добави само няколко капки в супена лъжица зехтин и втрийте в кожата движения да масажирате. Тази смес има множество против стареене свойства.

Вземи етерични масла по различни начини:

• дестилация (листа и кора) - разделяне на фракции и изпаряване на течния компонент;
• добив (на съцветие, листа и корени). В специален апарат аспиратор суровини се смесва със специален екстрагент вещество, което след отстранява, оставяйки чиста, високо качество етерично масло;
• компресия (от кората и плодовете) - механично въртене.

Поради естеството на експозиция на човека

забележки от хора, идентифицирани способността на тези летливи съединения имат различни ефекти върху тялото ни. Това обяснява различните, понякога направо магически свойства на етеричните масла и тяхното приложно поле. В таблицата по-долу са показани най-интересните от тях.

Той е забелязал, че някои от миризмите на билки, цветя и семена облекчаване на умора, ефектите от стреса и неврозите. Има аромати, за да събуждат страстта, зареждането настроението ви, да се бори с чувство за страх. А е на етерични масла, притежаващи собствена магия (на графиката те също са налични), техните свойства и област на приложение по-уникален, те се използват за възстановяване на тази тънка материя като аурата на щети, нанесени противник завист и зла воля.

Съвет! Капково няколко капки масло от лайка за настолна лампа, скоро залата ще се разпространи прекрасен богат вкус, предоставяне на чувство за мир благоприятна за размисъл и медитация.

Терапевтични и козметични свойства

Спектърът на биологичната активност на етерични масла е много широка. Някои от тях са премахване на спазмолитици, облекчава главоболие, други консерванти, те се препоръчват за лечение на рани и порязвания на кожата, има масло, за да успокои и обратно, възбуждане на нервната система, стимулира умствената дейност.

В този случай, почти всички от тях са силни лекарства с потенциал да помогне и вредата от него, при зачитане на размита за прилагането на препоръките. Ето защо, по-цялостен и систематичен проучване на този въпрос изисква като етерични масла: свойства и приложения. Таблицата по-долу ще ви помогне да улесни тази трудна задача (позиция маркирани с "*" не трябва да се използва на слънце).

Съвет! Нарязани, поставена върху раната с разредена лавандулово масло. Вие ще бъдете приятно изненадани от скоростта на зарастване на рани.

Особености на прилагането на етерични масла

Най-простият начин за осигуряване на етеричното масло за използване - това се разрежда с вода. При извършване на козметични и медицински процедури, често трябва да се смесват с масло основата, чиято роля е да действа, мляко, мед, восък, крем, лосион, но по-често, тя служи друго транспортно масло. Те се нарича номер на растителни масла, които имат както твърдо вещество (масло от ший) и течна консистенция (зехтин, облепиха, кокосов орех, бадем, и други). Целта на транспортиране на нефт - да се осигури проникването на етера в кожата, за да се получи терапевтичен ефект.

Съвет! За да се избегнат изгаряния, не използвайте етерични масла в чисто не се разрежда, особено за деца, освен ако не е посочено друго в насоките за кандидатстване. Също така да се въздържат от ароматерапия за бременни жени и хора с алергии.

Най-често, етерични масла се използват за следните процедури:

• вани и вани;
• масажи;
• вдишване;
• компреси;
• подобряване и обогатяване на козметични препарати;
• Ароматерапия с помощта на лампи и камъни;
• aromakulony.

Свойствата на етеричните масла се намира специална магия, тяхната употреба не е включен в ущърб на таблиците по-долу дози.

Помислете малко по-подробно най-разпространените начини на използване на етерични масла.

Вани и баня

Нищо не е по-добре да не ви помогне да се отпуснете след тежък работен ден, тъй като вземането на вана с ароматни масла.

За да се освободите от стреса и приятен външен вид отпуснато състояние с помощта на сандалово дърво, масло от лавандула и здравец масло и розова. След усилена работа във фитнеса, напрегнатите мускули също имат нужда от почивка, за тази цел могат да използват хвойна или върбинкови масло. Стартиране на студено лечение ще помогне на лимон или борово масло.

При смесване свойства и характеристики етерични масла откриват нови измерения. Използването им схеми, посочени в таблицата, ще получите хубава козметичен ефект.

Правила за вземане на ароматни вани:

1. Hard гъба, почистете кожата.
2. Водата не трябва да бъде прекалено горещо, оптимално до 38С.
3. В основата на сместа може да кисело мляко, суроватка, естествена морска сол, мед, всеки носител масло, мляко.
4. Към момента на приемането на ароматни вани не използвайте шампоани, душ гелове, лосиони и други козметични продукти.
5. Продължителност ароматни вани не трябва да надвишават 25 минути, процедурата се извършва не повече от три пъти в седмицата.
6. След като завърши приемането на ароматни вани, позволяват на тялото да изсъхне естествено, не себе си гъба надолу с кърпа.

В баня или сауна препоръчва да се добави етерично масло директно с вода в кофа, която впоследствие се излива върху горещите камъни. За тези цели обикновено всеки борово масло, при желание, смесване и етерично масло транспорт да се овлажнява метли.

Масаж с етерични масла

Масажът е безспорно полезен за да се отървем от редица здравословни проблеми, поддържане на форма, целулит премахване, лечение, след като различни видове наранявания, да увеличи своя ефект ще помогне на етеричните масла. Освен това, в зависимост от избрания компонент ще бъде различен и неговия ефект.

Съвет! Обърнете масаж с етерично масло карамфил, може да засили кръвообращението и да ускори процеса на нагряване, оранжево масло ще помогне в разцепването на мастни тъкани, сандалово дърво е лифтинг ефект, и масло от индийско орехче облекчаване на ревматични болки.

Правила, масажи с етерични масла:

• При избора на масла за масажи, а не само за оценка на нейните лечебни свойства, но и миризмата, той трябва да бъде приятен за вас, не се дразни и не предизвиква неприятни асоциации.
• След завършване на масаж, да прекарват около една четвърт от един час в спокойна обстановка, не се изпълнява директно на улицата, за да отговорят на новите случаи и проблеми.
• По време на масаж с етерични масла са предпочитани меки кръгови движения.
• За да се получи смес от масаж, се използват няколко капки етерично масло (до 5) и една супена лъжица на основата, неговата роля може да действа маслини, бадеми, кокосов орех, кайсия.

инхалация

Обща, популярни и общоприети лечение на настинки е вдишване. Тази процедура подобрява дренаж функцията на организма, намалява възпалението, намалява подуване, подобрява притока на кръв към лигавица.

Профилактичната инхалация има следните свойства:

• стимулиране на местно и имунитета като цяло;
• подобряване на психически и емоционални състояния;
• стимулиране на умствената дейност;
• повдигане на настроението;
• антибактериални, антивирусни ефекти;
• ускоряване на регенерация.

Вдишването са два вида:

1. Студената когато Етеричното масло се стичаше на ъгъла на възглавница, салфетка, тъкан, и процеса на вдишване се извършва при вдишване на аромата. Процедурата не повече от 5 минути трае.
2. Горещи, с помощта на специално устройство - инхалатор. В специален съд, пълен с гореща вода, няколко капки накапва избрани етерично масло и след това се оставя да се вдишват секретираните двойки, покрита с кърпа и затворени очи.

Съвет! Ако детето отказва да извърши процедурата по горещо вдишване, капе го на ъгъла на възглавници 1-2 капки етерично масло.

Един метод за студено инхалация особено важно по време на различни епидемии на простуда е използването на aromakulona от пореста глина.

Aromakamni и лампи

С помощта на Арома камъни произведени дезинфекция и ароматизиране на помещенията. Първият е керамична купа, нагрява с пламъка на свещ, към който се добавя вода и няколко капки от едно или повече етерични масла. Както се използва aromakamney порода с пореста структура, като торф или пясъчник, те могат едновременно да служи като ароматизатори и декориране на интериора.

Стаята пред ароматизиране подходяща вентилация, за всеки от типовете съоръжения се използват смеси с определени свойства:

• Спалня - чувствен, хармонизиране и успокояващо;
• за офиса - стимулиране, арматурна, ободряващ;
• Всекидневна - зареждащо и хармонизиране;
• за готвене и хранене площ - хармонизиране на стимулиране, почистване;

• за стаята на детето, където трябва да преобладават хармония и добро настроение - хармонизиране, успокояващ, прочистване.

Съвет! Не забравяйте, че процес стая ароматизиране не трябва да бъде безкраен, препоръчителната продължителност - от петнадесет минути до 120 минути.

обогатяване на козметични средства

Широкото използване на етерични масла, намиращи се в областта на козметиката, те се използват за кожата обогатяването означава добавянето им полезни свойства.

Съвет! Дайте "нов" живот неизползвана сметана, я обогатяват с помощта на етерични масла.

Етеричните масла в следните козметика се добавят:

• Крем (не повече от 15 капки на 150 гр);
• Шампоан (не повече от 30 капки на флакон 250-300 мл);
• Маски и тяло (не повече от 10 капки на единица доза);
• Вода за пара лице, вана за ръцете и краката (няколко капки до една купа).

Таблицата по-долу показва полето за имоти бележка на подаване на заявлението и етерични масла в ароматерапията.

За да създадете композициите с подобрени свойства, се препоръчва да се смесват и се използват различни видове етерични масла. Таблицата по-долу показва тяхната съвместимост.

Бъдете здрави и хармонично!