Как правилно да се грижат за зъбите

Видео: Правилно стоматологична помощ

Един от проблемите на живота е стоматологична помощ. Тя ще изглежда, защо направи нещо с тях, но веднага след като кариес или болка на зъб, тогава мисля, че много по-различно. Всички знаем, че това, което е на зъбен кариес и какви трудности трябва да се безпокоим, втвърдяване на зъбите. Често лечението е съпроводено с болка, дори един изстрел на обезболяващи лекарства не помага. За да се избегнат тези проблеми, трябва да се знае как да се грижи за зъбите си. На първо място, трябва да се помни, как образуваните кухини.

Видео: Как правилно да се грижат за зъбите си у дома? Как да си миете зъбите? Здрави зъби!

Нашата плака по зъбите, заедно със захарта да се образува киселина, и тази киселина с нашите създават емайлирани кариес. Това е нещо, което заслужава да мисля за. За да се избегне, плаващи, опитайте да не забравяйте да си миете зъбите. Смята се, че най-малко два пъти по-подходящ, сутрин след хранене и вечер преди лягане. Някои експерти съветват да почиствате сутрин преди хранене, но това не е правилно, защото, когато си миеш зъбите, те стават уязвими, и плака от чай или кафе много по-бързо, дайте вашите зъби жълт оттенък. Когато си миеш зъбите, чисти и цялата уста, да се унищожават бацилите, и масажира ще бъдат полезни само. Четка за зъби трябва да бъде на всеки, и то трябва да се промени някъде на всеки три месеца.

Не пренебрегвайте различните видове климатици и еликсири за зъби, които дават приятна миризма и предотвратяване на кариес. Добър съвет, след всяко хранене, изплакнете устата си от тези средства, или дори обикновена вода, така че можете да се отървете от плаката и в капан хранителни частици.

Говорейки за заседналата храна, трябва да се отбележи, че това може да бъде причина за походи на зъболекар. Консултирайте се с него, да го гледам зъбите. Като цяло, стоматологичен преглед за генериране на възрастен е необходим на всеки шест месеца. За да премахнете храна заседнала използвайте специалния коприна лента, конци или клечки за зъби, най-важното, да се внимава да не се повреди венците.

Има няколко съвета за това как да се грижи за зъбите си. Качеството на зъбите се отразява на храненето. Помислете за това, което ядете? Сладки и въглехидрати развалят само зъбите. И това, което е от полза за тях да има? Това са продукти, които съдържат голямо количество флуор (черен чай и червена риба), калций (почти всички млечни продукти), желязо (елда и черен дроб), фосфор (яйца, месо и риба) и витамини B и C. Между другото, зеленчуци и билки Той има последователност от влакна, който има свойства чисти зъбите от плака.

Здравословен начин на живот също така осигурява хигиената на устната кухина. Пушачите могат да образуват рак в устната лигавица.

Сега стоматологични центрове имат такава услуга, като покритие на зъбите с калций и флуор. Тази процедура ще бъде само един плюс в грижи за зъбите си, в това число и Naroscheny металокерамика.