Тайни за красота. Зъбите и устната кухина

В тази статия:

1. миене на зъбите
2. лош дъх на устата

миене на зъбите

• • Грижи за зъбите е необходимо, ако искате да имате красиви, здрави зъби и бяла усмивка.
• • Измий си зъбите два пъти дневно трябва да бъдат, а след това изплакнете устата си с отвара или специален еликсир за премахване на плаката.
• • Зъболекари се препоръчва да се обръща повече внимание на почистването на зъбите вечерта.
• • След почистване, не се изисква за масажиране на венците. Това се прави от венците към зъбите, направени кръгови движения в продължение на няколко минути. Движението трябва да варира не само кръгла, тя ще се увеличи ефективността на масаж.
• • Трябва също да се отбележи, че някои хора имат, когато си миете зъбите напълно игнорира повърхност на езика, това е грешно, защото учените са установили, че огромно количество вредни микроорганизми го натрупват по повърхността на езика.
• • Почистете език е по-добре да прекарате на външната повърхност на четката за зъби (когато не влакната) или вътрешни, но в този случай трябва да изберете не е прекалено твърда четка за зъби.
• • масажира с пръсти също е много важно, преди да се пристъпи към него, трябва да се постави на пастата на венците. Задръжте, че е желателно в продължение на 4-7 минути.
• • масаж категорично не се препоръчва При възпаление на лигавицата на устната кухина.
• • Ако пушите, трябва да си миете зъбите три пъти на ден, тъй като вероятността от поява на зъбен камък.
• • При закупуване на четка за зъби, трябва да се обърне внимание на повърхността, стърнища и форма. Повърхността на четката трябва да бъде вдлъбната и влакната със заоблени краища, това ще позволи по-добро почистване на междузъбното пространство. С цел да не се нарани, че е по-добре да изберете четка със средна твърдост. Специалистите препоръчват да се промени четката на всеки три месеца.
• • Добра премахва остатъци от храна и конец за зъби, обикновено се продават в аптеките, са с различни размери и дори вкус.
• • В повечето хора избират паста за зъби, отколкото за миене на зъби. Въпреки прах почиства зъбите по-добре и правилното му използване в вечер миене на.
• • Ако все пак предпочитате паста за зъби, паста за зъби купуват, съдържаща флуор, предотвратява появата на кариеси.
• • В момента огромната популярност придоби еликсири за устната кухина. Те съдържат хранителни вещества, които укрепват зъбния емайл, също е конфигуриран и отвари от билки и етерични масла, които са приятно за освежаване на устата.

лош дъх на устата

Това е може би една от най-често срещаните проблеми в съвременното общество. Причините за появата на много миризма: това може да бъде като кариес и различни заболявания (най-често се свързва с стомаха или червата).

• • За да се отървете от миризмата за известно време, можете да изплакнете устата си с билкова отвара или да си миете зъбите.
• • да помогне за премахване на неудобство слаб разтвор на калиев перманганат.
• • Можете да дъвче парче лимон или пийте силен чай, а в някои случаи, ако няма време изобщо, можете да се дъвче дъвка.
• • И накрая, искам да отбележа, ако миризмата е систематичен, че е наложително да посети зъболекар и да се консултират. Ако зъбите ви са здрави, ще трябва да посетите лекар, да се изследват и да проверите състоянието на вътрешните органи, може би причината е там.