Правилно меден масаж на корема отслабване

Възможно ли е да хвърлят теглото без да прави нищо с него? Можете, и много успешно. Масажирайте стомаха за отслабване - ето доказателството. Много диетолози практика е за лечение на затлъстяване, а не седмици или дори месеци на строга диета, и може да се осъществява както в салона и у дома. Но вярно ли е това техника работи?

Същността на този принцип и процедури

Момичетата на тялото има две от най-проблемните области, които са отстранени от сантиметър много трудно, и можете да ги върне за няколко дни - това е хип и в долната част на корема. Много млади дами знаят понятието "търкалят се по корема си", за да се отървете от него някои диети, не е достатъчно, особено тя се проявява след цезарово сечение. Ако жените след раждането естествено стомаха затегна лесен за очите, и в един месец можете да се върнете към нормалния си форма след операцията трябва първите шест месеца, за да се възстановят, а след това да се справят с това увисване на корема след няколко месеца или дори повече.

Ползите от масаж на корема много голямо за отслабване:

• Този масаж се използва широко за борба с подуване на тялото, специални техники, за да ви помогне да се отърве от тялото на вода;
• нормализира червата;
• значително повишен мускулен тонус;
• отворени пори, кожата диша по-добре и се насища с кислород.

Видове масаж за отслабване

Първо трябва да се реши какво е необходимо да се направи масаж на корема отслабване. Тях има няколко вида, както и всички от тях са добри по свой собствен начин.

1. изтръгната - това не е толкова много, подвид на масаж и подготвителен етап. Тук кожата се отоплява с помощта на светлина Pinch. Целта на дейността - за подобряване на мускулния тонус и кожата, е лесно да се извършва в домашни условия;
2. буркан масаж на корема отслабване (известен още като вакуум), Е бил използван още през средата на 20-ти век. Много си спомня как да си поставят банки (или дори виждал). Много ефективна процедура за кратък период от време, можете да премахнете няколко сантиметра мазнини otlozheniy-

   

3. масаж с мед Той се използва като ефективно средство за целулит. Не е приятен ефект, но той е много добър дори и срещу вековен "портокалова кора" на.
4. процедури за вода са направени след основния масажа. В силен контраст струя тяло се моделира с вода, кожата става по-еластична и гладка стрии се елиминират;
5. Спот китайски масаж. Ефектът е почти същото като след иглите, но нашата версия е по-практично. Неговата не вреди може да бъде направено в самото начало, без страх, и няма нужда да се купуват специални приспособления за това, тази техника се използва широко за лечение на много заболявания.

   

Как да отслабнете с масаж

За да започнете да се определи набор от процедури. Тя трябва да включва най-малко три метода, предложени по-горе. Най-често, избрана комбинация от вакуум масаж, лечение вода (може да бъде заместен, по желание, терпентин бани), Скубах.

Би било хубаво да отидете на сауна или спа процедури за почистване на кожата, така че ефективността на сесията ще бъде много по-висока. В навечерието на нужда да се организира пост ден изчезнал излишните токсини, ако това е много трудно, а след това най-малко да се яде Продукти, които намаляват апетита. Така че, преди масажа на корема, тялото се подготвят за седмица на интензивно отслабване.

Отслабвам за една седмица с помощта на масаж

първи ден Тя започва с точката на китайците. Тялото затопли, пилинг се извършва, и започва въздействие върху проблемната зона. Йога обяснява подробно как да се проведе акупресура и акупунктура. За най-добри резултати, трябва да се получи добър масажор, за предпочитане изработен от естествени материали: дърво, твърда тъкан, корали. Сесията трае половин час. На същия ден, за да проведе процедурата тайна. Използването на парниковия ефект ще разкрие порите, премахване на най-горния слой на мъртвата кожните шоколад обвива тялото, В този случай, процедурата просто незаменим.

за втори ден можете да прекарате една вакуум масаж. Имаме нужда от:

• Силиконови банки;
• хавлиени кърпи;
• Гореща вода (необходима пара);
• етерични масла за кожата.

Ние каже как да направите дома вакуум масаж за отслабване на корема. Тялото се смазва с масло с вода в съотношение 1: 1, след това пара силиконови банки. Samomossazh поема независимо наслагване върху проблемните зони на тези устройства. Налагане на буркани се нуждаят от едно движение, за да се избегне излизането на парата по, или само върху тялото, те не се е наместила, той обяснява подробно инструкциите, които е прикрепен към тях. Задръжте до момента, когато банката се охлади. След помощта на дървена пръчка, за да се свържете с банката и да стреля. Може би след този масаж ще бъде синини по тялото. Не се притеснявайте, това е нормално - отговор на реакцията на кожата на въздействието.

трета ден - това е средата на нашия комплекс, и тук трябва да се постави на цялото. Сутринта започва с обвинение, като цяло, най-добре е, ако всеки ден ще започне с физически процедури. Коремът е необходимо да се провежда отделно светлина акупресура и след употреба синя глина на целулит. Сега можете да се отпуснете до вечерта, а преди лягане да вземе контрастен душ.

Видео: метод на стомаха масаж за отслабване

четвърти ден повтаря първия, но добавя също масаж с мед. През нощта, контрастен душ. По време на процедурата, за най-добър ефект е необходимо да следвате специална диета. Да не се яде храни, съдържащи скорбяла, сладки и мазни, не пия сода. В шестия и петия ден, съответно, на втория и третия повтаря. В края на седмицата, можете да се отпуснете малко и прекарват антицелулитна маска за тяло с водорасли.

следващите дни Ние трябва да обединим лечения. Можете да се спрете на метода, която ви харесва най-много.

Посочихме груб план. Най-добре е да се консултирате с вашия лекар и диетолог, масаж, за да отслабнете трябва да направите, е да се вземе предвид необходимостта от Ти- противопоказания:

1. Невъзможно е да масажирате корема по време на бременност;
2. Wrap, масаж мед и синя глина е противопоказан при отворени кожни рани, влошаване на хронични дерматологични заболявания;
3. Банките масаж не се извършва в хипертония;
4. Честотата на лечения не е повече от три на седмица.

лечение салон

Ако по някаква причина няма начин да се направи у дома масаж, можете да се свържете с салона. Цена на процедурата ще бъде около 400 рубли, ако като пример вземе Киров и Красноярск капитал, разбира се, малко по-скъпо, отколкото, да речем, Киев и Москва са известни като цяло най-високите цени между градове в страните от ОНД, както в къщата, както и за козметични процедури.

Но цената следва да бъде ключов фактор при избора на шкаф за красота. Само прегледи, за предпочитане близки приятели. Препоръки на приятели ще ви помогнат да изберете за своя господар, както и запишете на една сесия и да избягам от това по-забавно.