LoveForWomens.com

Какво да правите, когато силна болка по време на менструация?

Какво да правите, когато силна болка по време на менструация?

Видео: Силни болки по време на менструация, какво да правя?

съдържание

Той казва, в женските заболявания - болезнена менструация и раждане - да обвиняват прародителка Ева. Той е успял skhrumkat от забранения плод, Адам и дори нокаутира в нечестив акт! Това е продължение на историята показва, създател и заповядал всички женски пол не е само, за да роди в болка, но също така и загубите на месец с болки в кръвта.

Това, разбира се, все още на въпроса защо грях един рап навечерието на всички по-слабият пол. Но така или иначе, проблемът с болезнена менструация се изправя срещу седем от всеки десет жени почти от началото на менструацията.

Видео: Болка по време на менструация Какво?

Причините за болки по време на менструация

Ако искаме да се избяга от библейската история, причините са болки по време на менструация може да бъде няколко.Силни болки по време на менструация какво да правя
Един от тях - липсата на витамини в тялото, калций и магнезий. Друг, по-често при жени в зряла възраст - наличието на миоми фиброми или ендометриоза.

Освен това, провокира болка по време на менструация различни възпалителни процеси в таза и генитални инфекции.

В случаите, когато източникът на болката не е свързана с тежки поражения на репродуктивните органи и инфекциозни заболявания, физиологичен дискомфорт по време на менструация може да бъде значително намален с помощта на традиционните болкоуспокояващи или с помощта на народната медицина.

Народни средства за защита срещу болки по време на менструация

Сред рецептите на народни средства за да се отървем от болката по време на менструация са най-честите чайове лечебни билки, настойки от лайка и риган, както и вливането на така наречената червена четка. Това е толкова традиционно "женски" билка, използвана от старата мъдра жена в селата за лечение на тежка и болезнена менструация. В допълнение, когато такива случаи, при спазване на определени диети и някои приятни снизхождение в храната също помага за постигане на целите и да се справи с болката по време на менструация.

Билков чай ​​срещу болки по време на менструация

Ако месечната естествения процес на прочистване на половите органи минава болката, първото нещо, което трябва да се наложи табу за себе си кафе. Или най-малкото значително да се намали потреблението, особено след няколко дни преди началото на менструацията.

Видео: Силна болка в стомаха по време на менструация, какво да правя?

Ами предварително, за да започнете да пиете чай, направен от смес от билки - лайка, градински чай, жълт кантарион, мента и. Такъв чай ​​има и спазмолитично, болкоуспокояващо и седативни свойства. За приятност вкус на билков чай ​​можете да пиете с лимон и мед - това е време, за да се поглезите, дори и такива дреболии тук.

Класически черен чай срещу болки по време на менструация

Отлично доказано средство за болезнена менструация - Черно силен прясно сварено чай, сладки, за да преситена, и много горещо. Пийте по-добре полулегнал в леглото,Силни болки по време на менструация кацнал на корема на топло електрическа възглавничка.

Шоколад срещу болки по време на менструация

Необяснимо собственост, за да се отстранят спазми по време на менструация има горчив шоколад. Въпреки че има правдоподобно обяснение: яденето на шоколад, придружено от повишено ниво на щастие хормони - ендорфини. Ето тези, които предоставят на аналгетичен ефект. Ето защо, ядат шоколад по време на менструация, колкото искате - и сега не може да се грижи за талията.

Видео: Силни болки по време на менструация. Какво трябва да направя, ако училището силно боли болезнен месечен да помогне

И все пак, някой от шоколад диета успява да загубят пет или шест килограма тегло!

Банани срещу болки по време на менструация

Добър спазмолитично се доказа един банан. Така че в навечерието на един месец доставка на грозде тропически плодове и ги унищожи замислено и с удоволствие, polezhivaya в леглото и съпричастност героиня любимото телевизионно шоу.

Банан, между другото, може да бъде потопен във водна баня разпуснат тъмен шоколад или мед - количеството на ендорфини в кръвта точно наклони везните.

Коняк срещу болки по време на менструация

Просто не е нужно да се включат в този инструмент! прекалявайте - и ще бъде още по-лошо, ако имате махмурлук и болезнен период pripletetsya. Експерти твърдят, че за да се елиминират неудобните усещания в долната част на корема по време на достатъчно 50-70 грама коняк менструация.

Въпреки това, дори и да не мислите ви, че коняк е по-добре да се измъкнем от бара, ако използвате лекарства, спазмолитици или успокоителни или болкоуспокояващи.

Други ефективни начини да се справят с болката по време на менструация

Много често болезнени периоди сполети тези, които се движат по-малко. Не всички работят фитнес инструктор, някой в ​​счетоводния отдел на мъх от цифри!

До известна степен, може да намали риска от болезнена менструация, прави десет или петнадесет минути на ден поне някакво подобие на физическото възпитание.

Е, по време на менструация, се препоръчва да правите упражнения за изтичането на кръв от органите на малкия таз.

Упражнения за болезнена менструация

  1. Минава през леглото на краката стенните. Повдигнете краката и поставете краката си на стената. "Walk" покрай стената нагоре и надолу. Силни болки по време на менструация какво да правяАко уморително, а след това просто лежи, почива крака, повдигнати на стената. На стомаха може да побере хладка електрическа възглавничка.
  2. Видяхме бебетата да спят по корем с крака извити, вдигане на магарето с дърпане на дръжката по тялото и завъртане на главата на една страна? Вземете точно същата поза и лежа.
  3. Вземете Боузман позиция, тъй като може да се повиши над таза, и в това положение Freeze няколко минути. После се търкаля по гръб и постави на долната част на корема топло отопление тампон.

И за болезнена менструация магическа пръчка може да се превърне в оргазъм. Ако секс с партньор от този период за вас табута, тогава вие вероятно знаете как да се справя и да се забавляват. И довършителни работи, се възползват от "това нещо" шоколад и се измива с чаша ракия - доказан рецепта, действа почти безотказно, облекчение идва почти мигновено в същото време със силно здравето подобряване на съня.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден