Как да се увеличи съдържанието на мазнини кърма

В тази статия:

1. Ползите от майчината кърма
2. Какво определя съдържанието на мазнини кърма
3. Какво да направя, за да кърма е смела

Ползите от майчината кърма

Най-ценното нещо, което може да даде едно дете на майката след раждането - е майчиното мляко. Но понякога, млади майки не разбират каква стойност и ползи носи тяхната коластра и мляко за малко тяло.

Дори и по време на бременността, жената започва да произвежда първото мляко - коластра. За някои от тях, като се започне с ХХ седмица на бременността, може да има някакъв секрет от гърдата (жълт или бял), те се наричат ​​коластра. А това означава, че тялото вече е подготвена за хранене на бебето. Особено интензивен коластра започва да се изправи веднага след раждането.

Коластрата съдържа имуноглобулин А, който предпазва столчето особено податливи на проникването на вредни микроорганизми: лигавицата на гърлото, белите дробове, лигавицата на стомашно-чревния тракт. Също така в коластрата съдържа голямо количество левкоцити, задачата на който унищожи вируси и бактерии. За да може тялото на детето да се адаптира към новата среда, която дойде след раждането, както и подобряване на здравето в първите часове след раждането, той трябва да получи майката коластра.

Веднага след като се променя от коластра да представи кърма зависи от активността на детето на гърдата. Като правило, това е третия или четвъртия ден след раждането. Ако майка ми бяха цезарово сечение, а след това е малко по-късно. Докато мляко все още може да има жълт оттенък, това се нарича "преход".

Когато едно дете е на три седмици, майка ми се чувства остър прилив на мляко, на гърдата много се излива в този период е налице риск от lactostasis и мастит. Съдържанието на състава и мазнини от млякото варира, и тя вече се превръща в "зряла".

Какво определя съдържанието на мазнини кърма

Младите майки често се притесняват, че млякото им не е мазнини. Но ако бебето наддава добре, пъргав и забавно, а след това мислят за това как да се увеличи съдържанието на мазнини в кърмата не е необходимо. Напротив, много мляко в някои случаи води до деца дисбиоза.

Някои майки, с цел да се увеличи съдържанието на кърма мазнини започват да се яде по-големи, по-плосък, че всичко, което яде, напълно падат на детето. Но това не е така, че трябва да се разбере, че се увеличава съдържанието на кърма мазнини. Мляко, произведено в синусите, гърдите вещества от кръвта и лимфата. Но не всички вещества, които са изпаднали в кръвта, да преминат в кърмата, процесът на неговото производство е доста избирателна. Поради увеличаването на количеството на храната, особено на мазнини, не водят до промяна в състава на кърмата.

Решаването на проблема за това как да се направи кърма мазнини, една жена не трябва да се преяжда. Трябва да ядете колкото до бременност и раждане. Основното нещо е да се направи правилния хранителен режим.

Какво да направя, за да кърма е смела

Има някои храни, които повишават съдържанието на мазнини в кърмата. В диетата да включва плодове, зеленчуци и зърнени култури. Жените, които знаят как да се увеличи съдържанието на кърма мазнини консумират много сирене и пият краве мляко. И с право, защото техния състав съдържа голямо количество калций, който не само увеличава скоростта на съдържание на млечни мазнини, но също така и от полза за тялото и майката на детето. Калцият се съдържа и в риба, зеле, сок от моркови.

Една жена, която кърменето, трябва всеки ден да се готви супа и овесена каша. Каши се поберат всичко в тях, можете да добавите маслото. Но ние трябва не само да мислят за това как да се направи кърма мазнини. О, скъпа е и не е необходимо да се забрави. Например, ориз може да предизвика запек при кърмачета. В този случай, овесена каша с ориз трябва да бъде изключено.

Детето трябва да получава достатъчно количество желязо, включена в хемоглобина, който пренася кислорода в тялото. Основната му източник - месото. Тя ще ви помогне в отговор на въпроса как да се увеличи съдържанието на мазнини в кърмата. Кърмещите жени трябва да се опитаме всеки ден да се яде супи крехко месо. Те могат да добавят повече зеленчуци, които също прави кърмата по-дебели.

От древни времена, жените, които мислят как да се увеличи съдържанието на мазнини кърма, яде орехи. Но те не могат да се консумират в големи количества и сурова, че е желателно да се направи инфузия: една чаша вряща мляко изсипете две супени лъжици ядки и се оставя да престои в продължение на половин час. Всички получената инфузията е разделена на три равни части и се пие три пъти на ден. В същото време, трябва да се следи реакцията на детето, като гайките могат да причинят проблеми с един стол.

Ако една млада майка смята, че не е необходимо незабавно да се паникьосвайте недостатъчно съдържание на мазнини кърма, най-добре е да се консултирате с лекар. В края на краищата, в повечето случаи се оказва, че млякото е ОК, и то напълно съвпада с нуждите на бебето.