Как да се възстанови чревната флора народни средства за защита?

Нормалната чревната микрофлора включва, по същество, определено количество от бифидобактерии и лактобацили и Ешерихия коли полезно. При промяна на техните съотношения, нито появата на патогени развиват червата дисбактериоза.

Дисбактериоза (или дисбиоза) червата може да се развие в грешна диета (гладуване или преяждане), на фона на антибактериална терапия при заболявания на стомашно-чревния тракт с нарушена подвижността и секрецията (колит, гастрит), в случай на отравяне и остри чревни инфекции след операции на коремната перорално, и също при получаване на хормонални или противотуморни средства.

Симптомите на дисбиоза

Задължително трябва да бъдат тествани за бактерии свръхрастеж (тест водород и бактериални култури от изпражнения) и се консултирате с експерт, как да се възстанови чревната флора, ако се окажете в някои от следните симптоми:

• нестабилен стол с тенденция към диария;
• подуване на корема;
• скитащи не интензивно коремна болка;
• обща слабост, главоболие и умора;
• чуплива коса и нокти, суха кожа (поради лошото усвояване на витамини и микроелементи);
• промени в настроението, до депресия.

Начини за възстановяване на нормалната чревна микрофлора

Използването на антибактериални агенти

Унищожаването на патогенни микроорганизми (Staphylococcus, Proteus, Clostridium, гъбична) от специални антибактериални лекарства е оправдано, ако в контекста на дисбиоза настъпила при или след инфекцията на токсичността на червата. Най-често използваните лекарства на базата на антибиотици пеницилин и метронидазол.

Избор на лекарството се извършва само въз основа на бактериологично доказани чувствителност посяват микроби поради неправилно и неконтролирано използване на антибактериални лекарства може да влоши симптомите на чревната дисбиоза.

Използването на ензимни препарати

Подобряване на храносмилането и абсорбцията в повърхността на червата стена vozmazhno използване на ензимни препарати, обвиващата и лекарства, които намаляват обгазяване.

Използването на пробиотици

Възстановяване природни чревната микробна флора чрез определяне пробиотици - лекарства, съдържащи различни комбинации от бифидобактерии и лактобацили и Ешерихия коли (colibacteria). Пробиотиците имат бактерициден ефект срещу патогенни микроби допринасят за възстановяване на нормалната микрофлора, стимулира регенеративните процеси в червата.

Препарати на пробиотични дейност на фармацевтичния пазар в момента е много, и би било, ако изборът няма да се направи, и се консултирайте с лекар. Тъй като в зависимост от степента на дисбиоза, както и преобладаващ дефицит на определени полезни бактерии, трябва да се вземе курс на лечение с различни медикаменти.

Ако човек е на лечение с антибактериални лекарства за всяко възпалително заболяване, за да се избегне потискане на нормалната чревна микрофлора след антибиотик могат да бъдат сложни за използване пробиотици.

лечение пребиотици

Използването на пребиотици - не-микробен произход лекарства, които могат да стимулират растежа на полезните чревната микрофлора (лекарства на базата на лактулоза, калциев пантотенат, paraaminmetilbenzoynoy киселина).

Ако причина нарушения микрофлора е преди операция на червата, е необходимо за дълъг период от време, диета и хранене на малки порции, за да не се предизвика стагнация на хранителни маси черво. След хирургичната намеса трябва да се съсредоточи върху лекарства, които подобряват подвижността на червата, както и пребиотици.

Ако възникне дисбиоза след клизма, или по-скоро след ирационално и често неговото прилагане, трябва да "разреши" чревната лигавица полезните бактерии, които са били измити с вода. За да направите това, използвайте пробиотици. Също така е необходимо да се следи за навременното дефекацията, защото след чести клизми могат да намалят чревната перисталтика. Затова е полезно в такива случаи да се използват и пребиотици.

За лечение на дисбактериоза в детето може да започне да се придържат към правилното хранене и да се опитаме най-популярните начини за възстановяване на микрофлората като все повече на дете, в повечето случаи, може да се възстанови нормалното съотношение на добри бактерии. Ако диета и вътрешни методи не носят облекчение, трябва да се прибегне до детските лекарства, които съдържат бифидобактерии и лактобацили.

принципи храненето в чревната микрофлора дисбаланс

диета лечение на фона на дисбиоза изрази също така може да има ефективно прилагане. Каквато и да е причината за дисбиоза и неговата степен на тежест, лечението трябва да бъде придружено от спазването на общите принципи на здравословното хранене:

1. Предпочитание трябва да се прилага смилаем продукт, който не се подобри процеса на гниене и ферментация в стомашно-чревния тракт.
2. От месните продукти трябва да се избере постно месо и риба, отказват обработка чрез готвене или пушене.
3. Премахване на прости въглехидрати (захар и захарни)
4. Опитват да включва в диетата много зеленчуци, плодове и билки, като влакното се съдържа в него нормализира чревната перисталтика.
5. Алкохол обилно с вода (варено или минерални).
6. Не се измива храната веднага, за да не се предизвика ферментация на храна яде. По-добре е да се пие в продължение на половин час преди хранене или един час след това.

Фолк възстанови чревната микрофлора рецепти

С малко степен на дисбиоза и минимални субективни храносмилателни разстройства може да започне лечение на обезценените микрофлора народни средства:

• Преди всяко хранене пиене polstakana зеле саламура стайна температура. Солната луга съдържа естествени микроорганизми млечна киселина, които допринасят за разпространението на полезни чревна микрофлора.
• Всяка сутрин на гладно да пият половин чаша прясно мляко, кисело мляко или домашно кисело (благодарение, съдържащи се в тези продукти, млечна киселина, те имат антисептично действие в червата).
• Всеки ден се хранят няколко плодове боровинки (за предпочитане в изсушена форма като пресни плодове може да предизвика обостряне на гастрит). Съдържа се в боровинките арбутин ефективно убива гнилостните бактерии в червата, и пектин допринасят за нормализиране на храносмилането.
• Яде кисело ябълки, използването на които е високото съдържание на млечнокисели бактерии, необходими за развитието на естествената микрофлора.
• Само няколко часа преди хранене, за да пият мая. Можете да използвате готови фармацевтични продукти, базирани на мая и дрожди могат да се приготвят напитка у дома. За получаването на единична доза ще трябва: 0.5 чаена лъжичка мая 2 чаши топла преварена вода, 1 супена лъжица захар и мед. Издържат топла смес в продължение на около един час, след това да се използва.
• Пийте билков чай ​​с лайка, жълт кантарион, живовляк, малинови листа и касис и други билки, които имат антисептични свойства.
• Включете в диетата на храни с чесън (или просто ям скилидка чесън дневно). Чесън има пагубен ефект върху патогенни чревни бактерии, но не пречат размножават бифидобактерии притежават.

В маркирани чревна дисбиоза елементарно лечение може да бъде допълнена с рецепти на традиционната медицина, но в никакъв случай не го замени.
За да се възстанови микрофлората, ще отнеме най-малко 4 седмици (средно 2-3 месеца), а в някои случаи, лечението е необходимо да се получи повече от шест месеца. Поради това е необходимо да бъдат търпеливи и да следват препоръките на всички лекар.

След нормализиране на нивото на полезни микроорганизми в червата и изчезването на неприятни симптоми, че е желателно да не се връща към старата диета и да се опитаме да изберем диета храна, която не само да помогне да се запазят естествените чревната микрофлора, но и за поддържане на здравето в дългосрочен план на тялото на по-високо ниво.