20 Методи за третиране на втората брадичката

Възможно ли е да се отървем от двойната брадичка за една седмица?

Понякога има методи и рецепти, които показват как да се премахне двойна брадичка за една или две седмици. Всъщност, нещата не са толкова прости. Един интегриран подход в такъв кратък период от време, можете да намалите кошарата, за затягане на кожата, подобряване на цвета на кожата и подобряване на външния вид.

За да получите отървем от двойната брадичка като у дома си, ще трябва най-малко един месец.

За бързо справяне с проблема е възможно само чрез хирургия, като повече телесни мазнини ще помогне на мини-липосукция. И ако проблемът се крие в огъване на кожата и отслабване на мускулите, пластмасовата корекция.

За да почистите тази бъркотия в краткосрочен план, е необходимо да се действа комплексно.

За да направите това:

1. преразгледаме Вашата диета, намаляване на калориите, намален прием на сол и захар.
2. което трябва да направите специални упражнения и масаж за укрепване на мускулите, намаляване на телесните мазнини.
3. за връщането на тонуса на кожата и еластичността на младостта е необходимо да го почистите добре, подхранват, овлажняват.

Речник на двойна брадичка

Специални упражнения, за да помогне да се отървете от този проблем и може да се използва за превенция. Те се нуждаят от не повече от 30 минути на ден и редовността на скоро ще видите резултата.

Книга на главата си

Това упражнение обучава си поза, мускулите и учи да се запази брадичката. За изпълнението му се наложи тежка книга, която е поставена на главата. Пешеходна с нуждата си за 5-10 минути на ден. По време на тренировка, можете да се разхождате да работят манекени.

потупване

Отърви се от двойна брадичка помощ обикновен потупване. Те могат да направят китките или валцовани в пакет с кърпа. Ако прекарвате всеки ден като масаж в продължение на 2-3 минути, след което скоро кожата става по-стегната и намаляване на мазнините в тялото. Може да се извърши при температура път контрастен кърпи. За това трябва да се държи в хладилник, а втората на батерията или топло желязо.

жирафа

Една популярна дейност, която отнема много малко време. За нейното изпълнение е необходимо да се изправи прав, раменете се понижи, а на шията и брадичката да спра, колкото е възможно да останат в продължение на 10 секунди. Извършване на 5-7 повторения на ден.

обръща главата

Можете да направите това упражнение, докато седнало или изправено положение. Необходимо е да се изправи, за да донесат плешките заедно и последователно изпълняват остри завои наляво и надясно. Обръщайки главата му, че е необходимо да погледнем назад. Изпълнете 10 завои във всяка посока.

дърпа устните

Това упражнение тренира мускулите са добре под долната челюст и шията. За нейното изпълнение е необходимо да дръпнете долната челюст напред и нагоре. Чин също трябва да се изпрати заедно. Трябва да се чувства напрежение, в които е необходимо да сте в течение на 10 секунди. Повторете 10-15 пъти подред, което трябва. Тя може да бъде няколко пъти на ден.

Вой срещу луната

Упражнение с весело име. За изпълнението му трябва да се добави към устните си и произнася Zing САЩ трябва да се настаните удобно, изправете нагоре и хвърли главата й назад. Произношението на звуците мускули трябва да се протегна и усети вибрациите. Препоръчително е да се направи това шумно и пред огледало. В допълнение, можете да получите на звука, за да се каже, О, I.

Фигури във въздуха

За да изпълните упражнението, което трябва да стиснете в устните с молив и привлече въздушни букви. В деня само един подход vyrisovyvaniem пълната азбука. Това е добро упражнение тренира мускулите на врата, помага да се справят не само с втория брадичката, но мастни натрупвания, които стоят зад. Но, за да може в резултат, трябва да се направи в качеството на писмо и ежедневно.

повдигане глава

Ефективното упражняване за укрепване на мускулите на шията. Необходимо е да легна на диван или легло, така че главата виси надолу. Трябва да се последователно повдигане и спускане на главата си. Трябва да се започне с 10 упражнения всеки ден и се увеличава до 5, е необходимо да достигне 60. Въпреки привидната простота, да изпълнява веднъж на 60 не се препоръчва.

изтегли товара

За да изпълните упражнението, което трябва да разтегнете мускулите на брадичката и си представете, че товарът е спряно от него. Извършване на брадичката лифт при максимално напрежение. Ако всичко е направено правилно, може да упражнява само 10 пъти на ден.

Маски от втората брадичката

Често, ние обсъждаме спътник заболяване става отпусната и застаряваща кожа. Поради това, с изключение на специално упражнение се нуждае от цялостна грижа за красота и хранене.

извара маска

За подготовка на маската на хранителни вещества трябва да се смесва 50 гр извара, една чаена лъжичка мед, зехтин и сметана (може да замени сметана, кисело мляко). Всички съставки са внимателно разтривайте и се прилагат върху почистена кожа на шията и брадичката. Може да се използва върху цялото лице. Измийте след 15 минути хладка вода.

глина маска

Той стяга кожата, което я прави по-еластична и млада. За да се подготви необходимото количество козметични глина разрежда мляко за получаване на пастообразна маса и се прилагат към площта на проблем да изсъхне напълно.

Маска на базата на парафин

Отлично стяга кожата и спомага за запазване на младостта й. Парафинът се стопи слоеве и се прилага към проблемната област. За да престои в продължение на 20 минути и се отстранява.

протеин маска

За да се подготви необходимата комбинация леко бити яйчен белтък, една чаена лъжичка зехтин и толкова, лимонов сок. В допълнение, маската стяга кожата, тя елиминира сивото и леко избелва.

Маска с нишесте

Картофено нишесте се разрежда с топло мляко, докато последователността на гъст крем, добавете лъжица растително масло и пуснати на проблемни области. Стойка 15-20 минути. По същия начин, можете да използвате картофено пюре.

Вани и чайове за да се отърве от нежеланите бръчки

В допълнение към маски, за да помогне отвари от полезни растения. Най-често те правят компреси.

мента обвивка

Сипете 2 супени лъжици. супени лъжици мента чаша вряща вода, оставя се в продължение на половин час и щам. Навлажнете с чиста кърпа, за да брадичката и шията за 15 минути.

Отварата от жълт кантарион

Стъклото на водата заври лъжица билка жълт кантарион в продължение на 3 минути след кипване. Cool, щам. Навлажнете памучен плат и се покрива проблемната област за 15-25 минути.

Отвара от ленено семе

Супена лъжица ленено семе варено 5 минути в чаша мляко. Cool, докато топло, източване и веднага направи компрес. Трябва да се направи всеки ден в продължение на 2 седмици. Чин забележимо става по-малък.

Противопоказания някои упражнения

Ако има съдово заболяване, проблеми в гърба, и щитовидната жлеза, а след това, преди да направя гимнастика, трябва да се консултирате с вашия лекар. Същото важи и за масаж. Ако кожата има съдова мрежа, възпаление и увреждане, не е необходимо да се експериментира.

Как може да се упражнява от помощ Bodyflex

Освен стандартни методи за отстраняване на брадичката с помощта на популярните Bodyflex гимнастика. Тя се основава на комбинация от специална техника диафрагмална дишане и напрежението в мускулите. Гимнастика за лицето, от Марина Korpan Тя ще ви помогне да изгори мразен пъти.

хирургическа намеса

Само операция ще премахне двойна брадичка в някои ситуации.

Показания за пластична хирургия:

• Голяма част от бръчки по шията и лицето.
• Отпусната кожа, изтощена.
• Мазнините в тялото.

Операцията може да се извърши под местна или обща анестезия. За да премахнете мазнините при използване на процедура, наречена мини-липосукция. Ако формата на лицето е счупен, има голям брой на бръчки и отпускане на кожата, това прави затягане врата. За решаване на проблема само един малък разрез на кръстопътя на долната челюст и шията. Белези минават през няколко месеца.

Ако човек реши да премахнете двойна брадичка хирургично, то е възможно да се съчетаят с процедурата, лифтинг и шията, ако е необходимо.

Както и при подготовката за всяка операция се изисква да премине прегледи, изследвания на кръвта, електрокардиограма направено.

Цената на пластична операция за отстраняване на бръчки брадичката

Пластичната хирургия е престанал да бъде нещо недостъпно и днес не могат да си позволят по-голямата част от населението. корекция Чин се отнася до проста операция и има сравнително малък разход.

Вид транзакция, неговата величина винаги се избира индивидуално, и няма фиксирана цена или в клиника.

В Москва, цена мини-липосукция варира от 30 до 70 хиляди рубли. В Санкт Петербург, можете да намерите в болница, където подобна процедура може да се направи от 20 хиляди души. Асансьор, корекция на шията и долната част на лицето са по-скъпи и цената може да достигне до 200 хиляди рубли.

Кой не трябва да се прибегне до пластична хирургия

Пластична корекция, като всеки хирургия, има редица противопоказания. Преди прилагането му изучава история и общото състояние на пациента.

Противопоказания за операцията:

• Захарен диабет.
• Тумор от всякакъв произход.
• Инфекциозни заболявания.
• Лош съсирването на кръвта.
• Кожни лезии в областта на шията и брадичката.
• Сърдечносъдови заболявания.
• По време на бременност, лактация, менструация.

Също пластмаса корекция не се извършва при пациенти, които имат склонност към образуване на белези.

Чин - това не е много хубаво, а собственикът често доставя много мъка. От него можете да се отървете от, но това е по-мъдро да се предотврати възникване. За да направите това, вие трябва да контролирате теглото си, да се грижи за проблемната област, да се обучават на мускулите на лицето и шията. И тогава ясно овално лице ще зарадва за години напред.