Какво да правите, ако системно преяждане?

Още по-страховитите форма на такова заболяване Това е булимия, когато преяждане, последвано от да се отървем от храната, така че да се намали тежестта и болката в стомаха, или когато страх от получаване на мазнини.

Разбира се, ние не трябва да се поставяме диагнози, и по-добре да се обърнат към специалисти. Би било добре, ако лекарят е частна, тъй като държавата не обърне сериозно внимание на това, и напишете всичко в картата. И това въпреки бъдеще може да доведе до проблеми с трудова заетост, като булимия - психично заболяване.

Всичко това е доста сериозно заболяване, най-вече свързани с психическото състояние на човека. Така че трябва да се търси в проблем на главата. В случай на булимия първото нещо, което да направите, е да се откаже от мога да понасям рефлекс и лаксативи.

Ако преяждате, не е нужно да се отърве от храната, освен ако не става дума по естествен път, без вашата помощ, дори ако то е повръщане. Събуждайте повръщане рефлексите имат вредно въздействие върху зъбите и стомаха, както и честата употреба на лаксативи, вие със сигурност ще получи като подарък голям запек, който ще ви мъчи дълго време след прекратяване на използването на такива таблетки.

Алтернативни естествени средства може да стане за изхвърлянето на храна. като ленено семе или влакна, че няма да донесе вреда, а само да помогне. Но пак, не прекалявайте с дози.

За да отидеш на лекар, да го помоли да ти пиша хапче, което да намали апетита. По-често, отколкото не - тази антидепресанти, те са много добре помогне в началото, но това е невъзможно за тях да се надяваме, тъй като тялото се използва за тяхното влияние, а след това нищо друго освен вреда са го донесе.

Ако е възможно, почистване на къщата всички вредни продукти и тези, за които да ви изкореня. Яжте често, но на малки порции. Това е много важно намерете хоби, че ще ви накара да забравите за проблемите им и храна за няколко часа. В никакъв случай не си седят вкъщи, не се влоши състоянието ви! Отидете на работа / проучване в раздел и чаши упражнение, присъстват на семинари - Опитвам се да не се тревожете за храна!

И разбира се, се опитват да се справят с причината за преяждане. Процесът на да се отървем от и лек за булимия, и склонност към преяждане не са лесни и дълго. Но честотата на атаките може да бъде намалена до 1-2 пъти месечно, което е голям пробив. Обичайте себе си и не позволявайте на храна за управление на вашето настроение и живот.