Как да се изчисли в деня на овулацията с нередовен цикъл

• 1 Методи за определяне
• 2 цервикалната слуз
• 3 Позицията на шийката на матката
• 4 Тестове и инструменти за прогнозиране

1 Методи за определяне

Как да се изчисли овулацията с нередовен цикъл и редовна менструация?

Базална телесна температура (BBT) - температура, която измерва жената, само събужда преди да стане от леглото.

жени мониторинг ББТ - един изпитан начин за диаграми и овулация прогноза. Този метод е помогнал на много жени забременяват. Въпреки това, редовни проучвания са показали, че това не е така ефективно, както бе споменато по-рано.

Преди овулацията, базалната телесна температура обикновено е стабилен. За повечето жени, тази цифра е между 36.1 до 36.4 ° С По време на овулация разпределени хормон прогестерон, което води до слабо повишена температура в продължение на един или два дни след овулацията - обикновено 0,1 или 0,2 ° С

Температурата се повишава, за да започне следващия цикъл. Ако забременеете в този цикъл, температурата ви ще остане повишена за известно време. Разлика в 0,1 ° С е много ниска, така че е важно да се измери температурата всеки ден.

Също така имайте предвид, че промяната на температурата се появява след овулацията. Това означава, че веднага след като температурата се покачва, вероятно сте пропуснали шансовете си за забременяване в този цикъл. Все пак, ако се измери температурата си всеки ден в продължение на няколко цикъла и ще запази графика, а след това можете да за да се определи денят на овулация правилно.

Съвети за да дешифрира БТ:

• започне да се измери температурата му трябва да бъде от 1-во число на менструация;
• го направи в едно и също време всеки ден, за предпочитане преди да се измъкнем от леглото сутрин;
• препоръчително е да не се яде и пие, да не се пуши и не се движи, преди да се измери температурата;
• може да се измери температурата колкото искате - орално, ректално или вагинално;
• Спомням си, че е необходимо да се използва същия метод, всеки път;
• Температурата се записва всеки ден в графика;
• Консултирайте се с Вашия лекар, така че той е помогнал да се разчете графика правилно.

Въпреки BBT графика - широко използван метод, това не е най-точният. Някои жени са без ясни мотиви за регистриране на температурата им. Тъй като овулацията може да се появи по различно време в различните цикли, БТ графика не може да бъде ефективна и намек за определяне на овулацията.

Промени в цервикалната слуз - прост начин да се предскаже овулацията.

За някои, това е неприемливо за хигиенни или естетически причини. Но всички методи са добри за постигане на желаната бременност. Според едно изследване, е по-точен начин за предсказване на овулацията от BBT, въпреки че тя може да се използва във връзка с него.

Слуз, която присъства на матката, се използва за различни цели. При приближаване по време на овулация, цервикалната слуз предотвратява проникването на сперматозоиди в матката. По това време, не е възможно да забременеете, женското тяло и по този начин предпазва матката от всичко.

Когато наближите овулация, шийката на матката, голямо количество слуз. Когато този процес идва - цервикалната слуз става еластична и прозрачна. Съвместимост тя прилича на яйчен белтък и в този период, тъй като защитава сперматозоидите, като им помага да се премине към яйцето.

За една жена с 28-дневен цикъл, характерни промени в цервикалната слуз ще изглежда нещо като това:

1. Дни 1-5: нормалния менструален цикъл.
2. Дни 6-9: влагалището е сухо и с малко или без слуз.
3. Дни 10-12: има лепкави, гъста слуз, която постепенно става все по-плътна и по-бели.
4. Дни 13-15: слуз става тънка, хлъзгав и еластичен прозрачен, подобен на последователност към яйчен белтък. Това е най-подходящ за идеен етап.
5. Дни 16-21: слуз отново става лепкава и дебели.
6. Дни 22-28: вагината става суха.

Овулацията с нередовен цикъл ще се различава от тези цифри. Не забравяйте да използвате и двата метода:

1. Измерване на базалната температура на тялото тяло.
2. Разглеждане на цервикалната слуз.

В идеалния случай, трябва да се провери цервикалната слуз всеки ден, може би всеки път, когато отида до тоалетната. Разтрийте малко тоалетна хартия или пръст през отвора на вагината, вие ще намерите там на цервикалната слуз. Разглеждане на цвят и текстура между пръстите си. След това, почиствайте ръцете си със сапун и вода.

Друг начин да разберете на какъв етап от менструалния цикъл и да сте - изучаването на позицията на маточната шийка. При поставяне на 2 пръста във влагалището, вие ще се чувствате на шийката на матката. Преди овулацията, тя трябва да бъде трудно и сухо.

По време на овулацията, ще забележите, че това е, така да се каже, премести малко по-висока и става по-мека и по-влажен. Преди извършването на тази процедура, е необходимо да се мият ръцете със сапун и вода.