Как да се определи денят на овулация, най-точно в дома

• 1 Какво е овулация
• 2 метод календар
• 3 Изчисляване на базалната температура
• 4 Ултразвук и тест ленти
• 5 собствените си чувства

1 Какво е овулация

Овулацията се нарича състояние на жената, в която има зряла яйцеклетка от фоликул. Това беше в този момент е възможно да се оплоди яйцеклетката сперматозоиди от мъжки пол.

Овулацията при жените Това се случва, след пубертета и продължава до началото на менопаузата. Също така по време на бременност и следродовия период има временно прекъсване в процеса на съзряване на яйцеклетки. В нормално състояние процесът се повтаря редовно през 21-35 дни (в зависимост от менструалния цикъл на жената).

Когато планирате бременност или изключването му трябва правилно да се изчисли в деня на овулацията. В крайна сметка, оплождане може да се случи в този момент.

Как да се определи овулацията у дома? В момента има много начини да се определят една зряла яйцеклетка от яйчника. И това е възможно да се определи датата на различните симптоми приблизителна (яйчниците започват да болят, гърдите, гърба и т.н.).

Този метод има своите ограничения. Определя се в деня на овулацията, може да е само на тези жени, чиито менструален цикъл е 28 дни. В същото време периоди трябва да бъдат редовни, без да се провалят. При такива условия, овулацията настъпва 14 дни преди датата на критичните дни. Това означава, че е необходимо да се първи ден на последната овулацията добави 14 дни. Получената датата е времето на зряла яйцеклетка от яйчника.

Често можете да намерите разнообразие от онлайн календари, което позволява да се изчисли в деня на овулацията. Те могат да се използват с различна дължина на менструалния цикъл. Главното условие - това е редовна менструация.

В допълнение, овулацията може да започне 1-2 дни преди или след датата на падежа. Сперматозоидите са също живеят до 3 дни. Затова е необходимо в продължение на 4-5 дни преди датата, определена план зачеването на детето. Това правило важи за всички методи определяне период на овулация.

Basal температура е най-ниската температура на човешкото тяло и се измерва веднага след съня. При ежедневно измерване на такава температура може да бъде най-лесно и точно определяне на датата на овулация у дома. В този период се наблюдава увеличение в производителността с около 0,25-0,5 ° С

Това се обяснява с факта, че по време на менструалния период на жената телесната температура се променя непрекъснато, поради промени в хормоналните нива. В началото на цикъла базалната температура Той разполага с ниски цени, тъй като хормона естроген това се отразява. През този период на зреене на яйцеклетката и подготовката й за оплождане. Значение е 36,3-36,5 ° С В първата фаза на температурата може да варира леко повишава или понижава до 0,1 ° С

Може да се определи овулацията от температурата на скок - стойност достига 37,1-37,3 ° С Тази стойност ще се проведе до появата на менструация. Ако се приближи на менструалния цикъл, но това не се стартира и температурата продължава да се съхранява при висока скорост, това означава, че жената е бременна.

Как да се определи дата и да направи изчисления? За да направите това, използвайте следните насоки:

1. Необходимо да се извърши измервания всеки ден по едно и също време, веднага след сън.
2. За измерванията трябва да се прилага една и съща термометъра.
3. Тъй като е забранено да се направи допълнителния трафик, ставам от леглото, термометърът трябва да се поставят една до друга. По време на измерванията се допуска само минимални движения.
4. За осъществяване на термометъра измервания са вкарани в ректума и държани в продължение на 5 минути. Получената стойност се вписват в графиката.
5. продължителност на съня не трябва да бъде по-малко от 6 часа.

Важно е да се има предвид, че различни фактори (например, болест, употреба на лекарство, умора, нощен пол) може да се отрази на стойността на базалната температура на тялото. Тези фактори трябва да бъдат посочени в графика.

Провеждане на такива измервания и вземане на графика, може да се определи в деня на овулацията, или да се запознаят с неговата липса. Измерванията се извършват в рамките на 34-менструален цикъл, то тогава е възможно да се изчисли в деня на овулацията възможно най-точно.

Ако менструацията идва редовно, ултразвук се извършва около 3-4 дни преди очакваната дата на овулацията.

Друг начин да се определи денят на овулация - е използването на специални тест ленти. Купете такива продукти по всяко аптека. Принципа на работа на тези ленти въз основа на техния отговор на пикочния лутеинизиращ хормон. Този хормон се появява за 24-36 часа преди овулацията. Методът дава възможност да се запознаят с деня на овулацията по-точно. Въпреки това, тя не е подходяща за всички.

Ако менструалния цикъл се характеризира със своята редовност, тези тестове трябва да започнат да извършват 17 дни преди началото на следващия месец. провеждане на изследвания с помощта на тези тест ленти по-скоро трудни за нередовна менструация. Затова е по-добре да се възползват от ултразвука.

В резултат на това в деня на овулацията може да слезе и да се премести на другите условия. В резултат на това една жена може да забременее в дните, в които тя се чувстваше в безопасност. Ето защо, ако ден на изчисляване на овулация необходимо, за да се предотврати концепция, по-безопасен и по-ефективно да използват контрацептиви.

И си струва да припомним, че дори и в точна дата за определяне Овулацията възможност за зачеване Тя е само на 33%. Това се дължи на женската и мъжкото тяло и влиянието на външни фактори.