Витамини за косопад и растеж на косата

Косопад - проблем, който често се сблъскват с много жени, независимо от възрастта. Причините, на която косата пада и изтънява коса, много: небалансирано хранене, стрес или неправилна грижа за къдриците, с хормонални нарушения на тялото.

Какво да правите, ако косата започва да пада тежко, тъй като лекува и да си възвърне здрав вид? Запазване на витамини за коса помагат косопад и растеж на косата, които са основен източник на здравословен блясък и жизненост.

Витамини за косопад и растеж на косата - експертни съвети

За да разберете какво точно витамини липсват за подходящи направления на растеж помага спектрален анализ на косата, който се назначава trichologist. Допълнителни изследвания, като например анализ на кръв, хормони, биохимия Тя ви позволява да се диагностицира и да изберете необходими комплексни витамини. Днес има голямо разнообразие от витаминни препарати за красота, гъстота и обем на косата на главата, може да помогне за решаването на проблема с косопада, както и здраве гвоздей и кожа. Специалистите препоръчват да не се забравя надясно и правилното хранене, защото в продуктите, които съдържат всички необходими витамини.

Какви храни да яде, за да се укрепи косата

Много от жените увлечени от строга диета, изключи от дневния си хранителен режим на важни витамини за правилния растеж и подобряване на къдрици. Недостатъкът им е отразено в държавния глава на косата: косата губи сила и блясък, стават крехки, суха, и често започва загуба. че укрепване на косата и избегне скъсване и загуба трябва да се придържат правилното хранене и ядат здравословни храни, да помогне за възстановяване на изтъняване ръководител на здраве и сила на косата, както и пият най-малко две 1,5-2 литра вода на ден !!!!

Полезни продукти, необходими здрави косите:

• потребности за тяло ежедневно Използва се зеленина, зеленчуци и плодове, заможен желязо, цинк, мед, фибри, витамини А, С
• Здравето и храненето на корените на косата не е възможно без омега-3 полиненаситени мастни, който в достатъчно количество, съдържащо в рибеното масло, богати, както и ленено масло и рибено масло.
• употреба селен и цинк в храни ще помогне за предотвратяване на ранното побеляване и загуба на къдрици. правилното им комбинация и достатъчно съдържание ядки, бобови растения, пълнозърнести храни, както и говеждо и овнешко месо.
• потребности за тяло калций и протеин, тъй като те са богати извара и други млечни продукти, яйца.

Витамини за косопад. Витамините са евтини и ефективни

Помислете рейтинг най-ефективни, евтини, но ефективни витамини загуба и подобряване растежа на къдрици на препоръките на лекари trichologists дадени добри отзиви и лекари от женски пол.

1. Selentsin.
   Selentsin на целия комплекс в борбата за красива нишка. Предлага се под формата шампоани, таблетки, ефектът от която е насочена не само към подобряване на състоянието на косата, но и елиминира причината за тяхната загуба.
   Selentsin шампоан.
   Selentsin действа по няколко начина, подобряване на кръвоснабдяването на корените и обогатяване с кислород тях, както и подхранва косата и корени, осигуряване ги предпазва от външни фактори.
   Успоредно с шампоан може да се използва масло маска у дома - много полезно за лечение на Репей масло с маска, ефект на шампоан само ще се засили.
   Selentsin таблетки ефективен за мъже тип косопад и оплешивяване са подходящи за мъже и жени със силен нишки загуба. Това лекарството и продължителността на курса е да се избира и назначава експерт, който да се постигне успешен резултат лечение.
   Преглед на лекарите:
   "Аз назначи selentsin хапчета за жени след раждане, той е подходящ за кърмещи майки, когато косата ви се нуждае от специална храна и витамини. Подобрената структура на косата, техния брой, подобрени увеличава растеж. "
2. Мерц.
   Немски витамин комплекс срещу загуба и бързото нарастване Shag предназначена да осигури trichotrophy, попълване Недостигът на витамини, предотвратяване на сухота и защитавам им от неблагоприятни фактори на околната среда, действащи срещу напречното сечение и ронливост засегне процеса на възстановяване.
   Преглед на лекарите:
   "Благодарение на балансирания състав на витамини, аминокиселини и микроелементи, лекарството дава добър резултат след месец на употреба. Удобна опаковка от 60 таблетки, предназначени за един месец по време на приема два пъти на ден. "
3. Alerana.
   Витамин-минерален комплекс Alerana таблетки е както профилактични и лечение прави повредени кичури. сутрин хапче подхранва корените, обогатяване с кислород тях, и вечер - Той стимулира растежа на косъма, укрепването им на клетъчно ниво. По време на бременността, лекарството не се прилага. Производителите да произвеждат допълнителен набор от проблем за продукти за грижа за косата: спрей, серум, шампоан и растежен стимулатор за вежди и мигли.
   
4. Американската Solgar Витамини (Solgar) - популярен комплекс, който може да се чуе само добри отзиви лекари, така и за пациентите. Важни витамини, които правят комплекса, подхранват косата и кореноплодни, напълно да се спре загубата на коса. Американски витамини са уникални с това, че в основата на препарата съдържа сяра-съдържащи вещество метилсулфонилметан. сяра - основна и микроелемент и важен компонент за подобряване на работата на клетъчните мембрани. Американските витамини допринасят за силен растеж на нова коса, може да се предотврати загуба на коса и да направи косата лукс. Тя може да се препоръча като най-ефективен лек за косопад.
5. Perfectil.
   ефективни витамини да блесне и принуди здрави къдрици, които оказват влияние върху състоянието зъби и кожа. Предлага се в капсули. Странични ефекти отсъстват при поглъщане елиминира къдри причиняват загуби.
   

Също така популярни сред потребителите и да има добри отзиви от лекари, като витамините за коса:

• Complivit Светлини активи - подходящ за тийнейджъри;
• Дами, priorin капсули;
• Doppelgerts, дама pantovigar, Evalar, fitofaner, pentovit, Inna, triholodzhik, София, Supradin, Revalid, Виши, dopel, Vitasharm.
• също е на разположение детски витамини често под формата на мулти Tabs, че като дете.

Шампоани с добавянето на витамини за укрепване на косата

Освен редовен прием витамин комплекс, борбата за здраве и красота къдрици, трябва да изберете с добър шампоан и балсам грижа балсам, чиято структура се добавят необходимите витамини за здрави нишки. За обогатяване на всички шампоан витамини могат да бъдат добавени към фармацевтични течни витамини "Aevit" в капсули или екстракт от алое в ампули. Това са най-евтините местни продукти се продават в аптеките. В допълнение, витамини, капсули могат да бъдат произведени в трия в корените, по този начин подсилващо разширение например, никотинова киселина, пиридоксин лекарство е ефективен. Има и ефективни популярните рецепти, да насърчава растежа на нови, здрави коси - масажиране горчица.

Видео: Маски и витамини за косопад и растеж на косата

шампоани Популярни жените са получили добри отзиви от купувачи:

• "Fitoval" - за бързото нарастване на къдри, подобрена формула възстановява крехък и увредена volosy-
• Изразете балсам "златна коприна" -
• Френските шампоани "Ducret" -
• "Уелнес" -
• "Наслада" -
• Шампоан "Конски сили" -
• Шампоан с биотин.

Витамини за коса "косопад и растеж на косата" - рецензии

Анна: "Косата ми е рядкост при раждането, в краищата ексфолира, но наскоро кошмар - пада много. Просто се изкачи в дрипи, гребенът е цяло направление или извиване. Един нормален човек не може да загуби толкова много коса! Приет анализ, причината за катастрофална загуба - недостиг в организма на мед и цинк. Реших да опитам американски витамини "Solgar" добри отзиви за тях. Има инструкции за това как да ги използват и да вземат. Паралелно сапун косата с шампоан от този производител. Ефект - зашеметяващ! жив косата, блестеше и спря падане. "

Маша: "Проблемът на загуба на цялата верига е запознат с мен, особено през пролетта, когато засегната от липсата на витамини след дълга зима. Всяка пролет, като най-добрите витамини "Perfectil", за да се спре процеса на загуба на коса, хранят корените. Мога да препоръча начини за лечение и профилактика. "

Вероника: "Искам да напусне добър преглед на" Мерц "- комплекс витамини, необходими за слаба коса. I - не експерт, но той беше този, който ми помогна да къдрици. Моят проблем - липсата на хранителни вещества в корените на косата, така че те паднаха. Добър комплекс съдържа желязо, цинк и други необходими вещества. "