Как да се възстанови еластичността на кожата след диета?

Видео: увисване на кожата на корема / как да се стяга кожата

Видео: Как да се затегне ръцете си у дома - упражнения за трицепс

Бърза загуба на тегло не е опасно само за здравето като цяло, но и влияе неблагоприятно върху кожата. През първите седмици на строга диета влошава тена на кожата тургора и в последствие може да падне толкова много, че пожелах хармония престава да носи радост.

Като зло точно тези места, които бих искал да напусне закръглени и устойчива, най-пострада. Колко жени се оплакват, че след загуба на тегло намалява размера на гърдите, в областта на шията кожата започва да се набръчква и в района, след като буйни бедрата се появяват неприятни "портокалова кора"!

Видео: Как да се възстанови на корема след раждането - за Съвета на стоката Всички Бодо - брой 88 - 11.29.2012

Особено засегнати кожата след загуба на тегло при жени, които са преминали определена възрастова граница. След тридесет запасите намаляват колаген, а тук и мазнини, което е естествено попълване на кожата, оставяйки поради строгите диети.

Взаимно свързване външния вид на кожата и количество изписан кг

За да не се превърне в сбръчкани ябълки, които трябва да следвате златното правило: теглото трябва да отиде бавно. Ако някой ден вие губите не повече от 300 грама, кожата ви не е в опасност. Но ако сте привърженик на екстремни диети, да бъдат подготвени за факта, че състоянието на кожата след загуба на тегло, може сериозно да влоши.

Тези, които са загубили десет килограма наднормено тегло, може да бъде спокоен. Дори и ако състоянието на епидермиса след диета е бедна, загубила тонус могат да бъдат върнати от стягащ лосиони, гелове и кремове.

Дори обичайните сутрешни упражнения ще помогнат за отстраняване на недостатъците, които са били открити след загуба на тегло.

Например, за тонус на гърдата е полезно да се направи прост лицеви опори, както и за свещениците достатъчно еластична ежедневно тичам нагоре по стълбите. В допълнение на тези действия контрастен душ и пилинг, лесно можете да се върнете изгубеното гладкостта на кожата.

Ако сте направили подвиг, е в състояние да отслабнете повече от десет килограма, заедно с промяна на дрехи, които трябва да ходя на екскурзия в салони за красота, където с помощта на различни процедури ще ви помогне да се отървете от стрии и целулит. Не забравяйте къщата ежедневно използват различни стягащи кремове с висока плътност.

Обичайно овлажнител може да не е достатъчно. Е създадена коктейл от масла, които могат да се готвят или купуват готови в аптеката. Направете самостоятелно масаж и водорасли тайна - те също са ефективни в борбата за еластична кожа.

Кожата на тези, които са загубили в един кратък период от двадесет до тридесет килограми, може само да съчувстваме. Най-вероятно на епидермиса след дълга диета не е достатъчно влага. За да се сведат до минимум загубите, диета с ниско калорични се препоръчва да се допълват аптека витаминни комплекси и Badami на.

Има специални лекарства, които помагат за възстановяване на косата, кожата и ноктите се нормализира. Отново, не забравяйте за спорт. Наред с увеличаване на мускулната и тонус на кожата.

За съжаление, много жени над четиридесет години, промени в състоянието на кожата след драматична загуба на тегло е необратим. В такива случаи, се препоръчва намесата на пластичен хирург или на сериозни хардуерни ефекти в салони за красота. Ако имате повече от две години в напразно се борят с увисване на кожата и стрии, не може да се избегне среща с лекарите.

Рецепти за възстановяване на цвета на кожата

Започнете с най-лесни и достъпни - контрастен душ.

Нищо сложно да алтернативни струи топла и студена вода, насочени към проблемни области на тялото, не. Засилване на ефекта от процедурата може да бъде очистване интензивен.

За тази цел са подходящи за почистване от естествен коноп, твърда четка или абразивни красота. Добър ефект имат ексфолиращи кремове с добавена mumie (4: 1) и пчелни продукти.