LoveForWomens.com

Лимфодренажен масаж като метод на лечение - своите противопоказания и индикации

Методи за възстановяване на организма, наречен "лимфен дренаж масаж" се появиха в козметологията сравнително наскоро, но вече придобили голяма популярност. Това е полезна и приятна процедура, която може да реши много проблеми. Въпреки това, той има някои функции и редица противопоказания, което заслужава да се обмисли.

В тази статия:

към съдържанието

техниката

Лимфодренажен масаж - това е един от най-популярните медицински и профилактични процедури лечение салон, допринасящи за възстановяване на правилния ток лимфен в организма.

Какво е лимфен дренаж масаж, а когато тя се използва

Лимфните е модификация на съединителната тъкан като вискозно прозрачна течност. Една от основните му функции е екскреция от токсините на клетъчната тъкан.

Преместването през лимфните канали, лимфен избутва вредни вещества горните слоеве на кожата, като отпуснете тялото от ненужни баласт. Най-важната роля на лимфната система и имунната система на човека.

Състоянието на човешкото тяло е до голяма степен зависи от настроената функциониране на лимфната система. Колкото по-бързо лимфната поток, ефективно почиства организъм. Въпреки това, повишени стрес, болест, стрес, неправилно хранене, нездравословен начин на живот и стареене на организма води до факта, че се забавя движението на лимфата, а тя не е имал време да се покаже напълно вредни компоненти.

В резултат на това лице, започнете със здравословни проблеми. Той страда от постоянна умора, главоболие и страда от хронично безсъние. Освен това, се е влошило кожата, оток случи под очите и да възникнат други проблеми, например, във формата на целулит мразеха жените.

Възстановяване на гладкото функциониране на лимфната система и е предназначен за масаж. С помощта на топъл плат, подобрява циркулацията на кръвта и лимфата започва да циркулира по-бързо, бързо освобождаване на организма от натрупаните токсини и създаване важен приток на хранителни вещества в клетъчната тъкан.

Поради нормализиране на лимфната система, нормализира метаболизма процеси в клетъчните тъкани, подобрява състоянието на кожата и е подобрение на целия организъм.

Освен това, лимфен дренаж, способна оттегли излишък междуклетъчната течност, води до образуването на целулит.

към съдържанието

Кой може и не може

Тази процедура масаж е показан в следните проблеми:

Лимфодренажен масаж на лицето - какви са показания и противопоказания

  • лимфните микроциркулацията смущения;
  • наднормено тегло, необходимостта от корекция;
  • белези по лицето, целулит;
  • подуване на лицето, отпусната увисналата кожа, тъмни кръгове под очите;
  • разширени вени на краката;
  • заболявания, свързани с метаболитни нарушения;
  • понижен имунитет, хронична умора, сънливост и липса на енергия.

има и редица сериозни противопоказания, пренебрежение, което не трябва да бъде:

  • кожни лезии, хронична дерматоза, образуване пустулозен;
  • инфекциозни и вирусни заболявания, възпалителни процеси в острата фаза;
  • тромбоза, тромбофлебит;
  • по време на бременност;
  • психични заболявания;
  • остра форма на херпес;
  • сърдечна и съдова болест, и щитовидната жлеза;
  • лимфаденопатия, лимфаденит;
  • диабет от всякакъв вид;
  • злокачествени тумори, болести на кръвта.
към съдържанието

Видове и технологии

Метод извършва по няколко начина. Според техниката на изпълнение може да бъде ръчно или хардуер. ръката стопанство изисква висок професионализъм.

Лимфодренажен масаж - какво е и колко е полезно

Специалистът трябва да се чувства всяка клетка и мускулната и действа точно в посоката, в която лимфата потоци.

масаж на ръцете може да се извърши по почти всички части на тялото. На нивото на експозиция е на три вида:

  • повърхност - стимулира метаболизма в горните слоеве на кожата капилярите и отваря;
  • вътрешен - засяга лимфните възли;
  • дълбок - действа на лимфните съдове, лимфни осигурява интензивно изтичане на вътрешни тъкани и органи.

Методът на хардуер е всъщност форма на хардуер козметологията. По метода на експозицията, следните видове него:

  • Microcurrent дренаж - процедура, при която с пулсиращ ток се провежда повърхностен ефект върху тялото спаринг. Този метод ефективно премахва подпухналостта под очите, намалява бръчките, изглажда контурите на лицето. Microcurrent терапия помага за премахване на излишните килограми и стягане в гърдите, корема и бедрата.
  • вакуум - най-разпространеният метод, възстановяване на лимфния поток.

    Неговото действие е подобен на действието на медицински кутии. Проблемният областта на тялото, създадена с кух резервоар с ниско налягане.

    В резултат на това, че са в областта на дюзи лимфен започва да се движи активно помага излишната течност от тъканите. Този метод осигурява еластичността на кожата, като я подмладява, но най-вече Той е показан за лечение на целулит.

  • терапия за налягане - от действието на този метод е подобен на вакуум лимфен дренаж масаж, само за да помогне тук идва високо налягане под формата на сгъстен въздух.

    За изпълнението на тази процедура проблематичен клиент зона поставя на специална "дрехи" е по-скоро, че маншетите на тонометър. терапия налягане е ефективно да се освободим от наднорменото тегло и премахване на торбичките, както на ръцете и краката.

  • Elektroionoforez - в кожата с помощта на електроди, въведени повърхностноактивни вещества, овлажняващи кожата и стимулират отделянето на токсини.
И за употреба, както и хардуерно оборудване е приблизително същите резултати, тъй като принципът на въздействие върху организма имат едно и също нещо. Човек трябва само да се каже, че с помощта на ръчния метод, постигнатият ефект е значително по-бавно с течение на времето.

Как е процедурата на хардуер лимфен дренаж масаж на тялото и как да го направя ръцете къщата, погледнете в това видео:

към съдържанието

Предимства и недостатъци

метод Гледан подобряването на здравето е много популярен. Това не е изненадващо, тъй като има много предимства, сред които:

  • безболезнено и удобна процедура;
  • ефективно да се отървете от целулита;
  • присъствие видим ефект веднага след сесията;
  • способността да се извърши в дома;
  • възможност за използване като ефективни профилактични мерки;
  • няма странични ефекти.
Когато очевидните достойнства на лимфния дренаж не може да бъде панацея за да се отърве от всички проблеми. Той само временно ускорява потока на лимфата. След известно време минава, и постигнатия ефект трябва да започне всичко отначало.

За да се получи стабилни резултати първо трябва да се отстранят причините за бавното движение на лимфата. Тя трябва да се справи с лечението на настоящите условия, за да се установи подходяща диета и да се придържат към здравословен начин на живот. Други процедури в неравностойно положение могат да бъдат приписани на високата си цена.

към съдържанието

Как е процедурата

Ефективен и безопасен лимфен дренаж може да бъде направено само професионален масажист. Обучени професионалисти старателно знае целия път и посока на лимфния поток и местоположението на лимфните възли. база на техника - сръчни движения и натискът върху проблемните зони на тялото.

Процесът на подготовка за масаж и лимфен дренаж процедурата, тъй като минава

Не се изисква специална подготовка за процедурата. Въпреки това, преди една сесия трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Ако човек има заболяване от горния списък на противопоказания, процедурата трябва да бъде изоставена, за да се че да не причиняват вреда на организма.

Продължителност на курса и на оборудването са избрани поотделно в зависимост от проблемите на клиента. Преди да започне процедурата трябва да си взема душ, но за най-добри резултати, също се пият много течности. По време на сесията се създават всички необходими условия за почивка на клиента.

  • Клиентът премахва дрехите си и сложи на дивана на масаж.
  • С помощта на специална гел масажист допълнително пречиства зона проблем и го кара да масажира средства под формата на крем или масло. Ако използвате хардуер, той първо се затопля кожата, с помощта на ръчна експонация, и едва след това прави специален състав.
  • Подготовка на клиента процедурата, специалист бавни, меки и нежни движения започва масажиране. Всички методи на излагане на кожата се провеждат стриктно по посока на лимфния поток да лимфни възли. Времето на терапията зависи от размера на проблемната област, вариращи от половин час до един и половина или два часа.
  • След кожата затваряне на сесията се почиства от останалите масажни средства, а след това се втрива овлажнител.

Описание на ръчни лимфен дренаж на лицето масажни техники, като у дома си, да я използват, как то се различава от хардуера, погледнете в това видео:

към съдържанието

Извършване у дома

Леки масажни движения могат да се извършват се като у дома си. Все пак, това изисква внимателна подготовка. Не забравяйте да разгледа местоположението на всички лимфни възли и принципите лимфен движение. Познаването на тези тънкости, ще избегнете много неприятни последици.

Техниката на ръчен лимфен дренаж масаж у дома - няколко съвета

За да започнете дома сесия трябва да се затопли тялото. Това ще помогне за вземане на душ или вана. Освен това в зоната на поставяне проблем или лимфен дренаж целулит крем.

Възможно е също така да се използва етерично масло, в комбинация с мед, което е добър помощник при отстраняването на токсините.

След прилагане на инструментите за масаж на кожата може да започне процедура. движения на ръката, като в същото време трябва да са бавни и инсулти, постепенно се превръща в нежна Clap и пролетта идва стриктно по посока на лимфния поток от дъното към върха.

Изключително важно е гладка, защото лимфата има вискозен структура. Трябва да се помни, че резки движения по време на самостоятелно масаж може да предизвика увреждане на кръвоносните съдове.

С правилната техника, не би следвало да има болка. За домашно лечение, е достатъчно за 30 минути. го представят по-добре през нощта, 2-3 часа след хранене.

Важен момент - експерти не препоръчват самостоятелно масаж на лицето. За да се избегнат негативните последици е по-добре да се повери на опитен професионалист.

След като гледа това видео, ще научите какви са показания и противопоказания за използването на лимфен дренаж масаж, както и да се разгледа по-подробно техниката и методите за извършване на ръчна процедура у дома:

към съдържанието

Препоръки за грижа след

След приключване на сесията желателно да лежи около 10-15 минути и след това се събуди само. За по-продължителен лимфен дренаж масаж се препоръчва след лимфен дренаж обвивка. В първите часове след процедурата изисква прекомерната употреба на алкохол както обикновено с топла вода и релаксираща атмосфера.

Най-голям ефект може да се постигне, като обърне внимание на редовни спортни дейности и организиране на подходяща диета.
към съдържанието

постигнатите резултати

Колко често мога да направя, лимфен дренаж масаж? След първата сесия се чувства лекота в тялото, прилив на енергия, намалява подуването. Като правило, Курсът се състои от 10-15 процедури.

Сесиите трябва да се провеждат на интервали от 2-3 дни. За пълното завършване на курса, можете да гледате много положителни промени:

  • повишава имунитета, настроението се повишава;
  • главоболие изчезват, оставяйки натрупаната умора;
  • намалява телесното тегло, подуване тества;
  • нормалния метаболизъм;
  • повишава мускулния тонус и кожата;
  • подобрява състоянието на кожата: придобиване на здравословен и свеж вид, става опъната, гладка и копринена;
  • избледняват появата на целулит;
  • коригирани фигура недостатъци.
Лимфен дренаж ефекти са почти винаги са включени в цялостна програма за да се отървете от целулита. Като допълнителна процедура на пълния си разбира се състои от 4-5 сесии, с интервал от 3-4 дни.

Ето една снимка с резултатите след курс на лимфен дренаж масаж за отслабване:

Някои от резултатите след курс на лимфен дренаж масаж

След антицелулитен масаж:

Антицелулитен масаж лимфен дренаж - резултатите преди и след

и след терапия налягане за лицето:

Лимфодренажен масаж на лице - в сила след процедурата

към съдържанието

Възможни усложнения и последствия

Лимфодренажен се счита физиологичен безопасна процедура. При липса на противопоказания за да не причинява странични ефекти и усложнения.

В някои случаи техники за хардуер кожата може да остане лесно кръвонасядане.

В повечето случаи това се случва при пациенти с пушачите имат повишена чупливост съдова.

Този дефект обикновено не предизвиква много загриженост и скоро ще премине.

Важно е да се помни, че за да се предотвратят възможни нежелани реакции, преди масажа е от съществено значение, за да се консултира с лекар.

Лимфодренажен масаж със сигурност е един прост и безопасен метод за подмладяване и изцеление на тялото.

то Провеждане себе си или да се консултирате с опитен масажист, вие решавате. Помогне да се определи препоръките получени.

към съдържанието

Отзиви

Възможни последици след дренаж масаж сесия лимфна

яхт клуб"След раждането, аз открих, че възстановява 18 кг. Месец спортни тренировъчни резултати не дават.

След това направих още 10 сесии на масаж - Hips станаха 12 см по-малко "портокалова кора" изчезнаха, кожата се стегна.

Съветвам ви, не съжалявам. "

Виктория"Работите в лимфен дренаж метод на салон за хардуер. Аз загубих 4 кг, кожата се стяга и става еластична, отиде подуване на краката си. Сега отивам на тази процедура на всеки шест месеца, направете 10 сесии и винаги са доволни от резултата. "

Надя"Защото има хормонално увеличи подуване недостатъчност. Лекарят ме посъветва да лимфен дренаж. След време, аз на практика престана да се подува и дори губи тегло от 3,5 кг. Сега аз не мога да се наситя на идеалното си тегло! "

Споделяне в социалните мрежи:

сроден