Как да се научи детето да заспи по своя собствена?

В тази статия:

1. Съвместно спи с родителите си: за и против
2. С каква възраст детето трябва да спи сам?
3. Как да научим бебето да заспива по своя собствена?

Съвместно спи с родителите си: за и против

мнението на родителите по въпроса за това как бебето трябва да спи: с родителите или поотделно, се различават значително. Привържениците на съвместното спане смятат, че нощите са много по-спокойни, когато е налице мъника до майка ми: тя не трябва да ставам да го храня, а хлапето се чувства в безопасност в близост до тялото на майката. Освен това се предпочитат съвместното спане с бебето майката кърми поддръжници късно, чиито деца отбити до навършване на две до три години. Въпреки това, той е привържениците на съвместно спане е необходимо най-трудните, когато бебето порасне, защото пред тях има проблем, как да се научи детето да заспи на техните собствени.

Противниците на съвместно бебето спи с майката обикновено мотивират мнението си, че брачното ложе е предназначен само за съпруг и съпруга, и бебето да спи с родителите си, помага да се охлади интимен живот. Майките, които още от първите месеци от живота на трохите го оставили през нощта в леглото си, смятат, че едно дете трябва да се научи от самото начало на независимост. Такива родители обикновено не се чудят как да се научи детето да заспи, защото те разбират, че това е процес, който трябва да се проведе постепенно, а не без известни трудности.

С каква възраст детето трябва да спи сам?

В действителност, експерти смятат, че определени възрастови граници, когато бебето трябва да спят в отделно легло, не съществува. Единственото нещо, което да се запомни - родители, чиито деца спят заедно с тях до 2-3 години, това ще бъде много по-сложни от това как да се научи детето да заспи, защото децата на тази възраст вече са произведени определен навик съвместно спане.

Децата, които никога не си легнаха с родителите си, освен в особени обстоятелства (заболяване или нощуване по време на парти), трудност да спи в отделно легло или стая обикновено не е опит, а родителите им обикновено не са изправени пред проблема как да се научи бебето да заспи на техните собствени.

Как да научим бебето да заспива по своя собствена?

Ако бебето се използва за спане в едно легло с родителите, процесът на адаптация към новите условия за сън трябва да става поетапно. Мама и татко, за първи път се сблъскват с въпроса за това как да се научи бебето ви да заспива по своя собствена, често правят грешки. Една от тези често срещаните грешки - това Натрупване на бебето в самостоятелна стая или легло без обяснение защо това се случва. Фактът, че преходът от съвместно спи с родителите си за през нощта в собственото си легло за бебето е голямо напрежение, затова всички трябва да бъдат съгласувани, надпреварата е без значение тук.

Преди да научи детето си да заспи, майката първо място е необходимо в продължение на няколко нощи, за да поставят между себе си и бебето възглавницата или плюшена играчка за детето си, за да свикне с липсата на физически контакт между него и майка му. Когато троха ще свикне да спи, без контакт с родителите, вие все още може да се увеличи това разстояние, постепенно достигане на мястото, където ще бъде на максимално възможното разстояние между бебето и майката за котвена стоянка, на която съвместно спане.

Следващата стъпка е за родителите, запознаване с методите на това как да се научи детето да заспи, може да бъде година на бебето в отделна кошара през деня. Важно е, че мама и татко в същото време са били в близост говори с бебето. Детето трябва да се разбере, че при всички случаи родителите са наблизо и в този случай те винаги ще дойде неговия призив.

Ако, обаче, запазени за детето отделна стая, преди да научи детето да заспи по своя собствена, трябва да се в първата нощ с него в една стая за спане на единия от родителите. В следващите дни можете да оставите вратата отворена към стаята и изключване на светлината през нощта в нея, ако бебе изплаши един остава на тъмно.

Важно е да се обясни на детето си защо той трябва да спи отделно. Ако родителите говорят разбираемо трохи, че такава независимост, и му позволяват да се избере едно легло, колкото иска, процесът на адаптиране към ново място за сън ще бъде много по-бързо.

През първата нощ спане бебето на ново място, важно е, че мама и татко, за да му помогне сън: седеше наблизо, четене на приказка или пее приспивни песни. Голяма решение е да се постави в едно легло за дете любимата си плюшена играчка, че той може да се гушка преди лягане. Тази играчка ще замени топло на бебето майката, и тя ще бъде по-лесно да заспя.

Когато открити родителите му начин да се научи детето да заспи сами, те не трябва да забравят за друг важен момент: на бебето за първи път няма да има достатъчно внимание от тяхна страна, което е получил по време на съвместното спане. Липса на внимание е лесно компенсирани, ако майката и бащата по време на деня, толкова често, колкото е възможно да се прегръща и целува бебето си.

Също така, майки и бащи, трябва да се помни, че дори ако мъника се научи да спи сам в специални случаи, то все още не е време да се наложи да спи с родителите си сподели: например, по време на болест или спи в странно място.