Как да научим бебето да спи отделно?

В момента много внимание се обръща на психологически комфорт на детето. От ранна възраст родителите се опитват да организират живота си така, че бебето не е изложен на стрес. Най-важното нещо за малко дете - наличие на майката. Защо толкова много родители практикуват съвместно спане в ранната възраст на децата си.

Когато е време да се "преселят" на бебето в люлката си?

Въпреки това, бебето расте и родители имат един въпрос: "Кога и как да преподават на вашето бебе да спи отделно" Психолози смятат, че най-подходящата възраст за преселване в собствената си легло е обидно за 2 години.

Тази възраст се характеризира с появата на следващата криза, независимостта и родителите могат да се възползват от това, за да привикнат бебето към леглото си.

Но препоръките не означават, че те са абсолютно подходящ за всички деца. Вие трябва да гледате син или дъщеря, за да види дали той е готов да спи отделно.

Признаци на готовност за самостоятелно сън

Как да се определи, че детето психически зрели, за да спят в отделни легла?

Това ще покаже, със следните характеристики:

• дете се откажат изцяло кърмене, процес отбиването за дълго време и успешно;
• Той е дълбоко заспал, без да се събужда най-малко 5-6 часа;
• в една стая, бебето не плаче или се обадите на майка за известно време (10-15 минути са достатъчни);
• събужда в леглото, детето не се търси майка си в сълзи, когато изведнъж тя не е там;
• той напълно оформени концепция на собственост ( "мой").

Ако отговорът на всички тези въпроси е положителен, шансовете са на детето ви е съвсем готов да се премести в собствената си ясла.

Когато няма нужда да се бърза?

С "преселване" е по-добре да се изчака, ако вашето бебе:

• през деня често плаче, раздразнителен, или попада в истерия;
• Той родено недоносено или има травма раждане;
• Той има някакво хронично заболяване, изоставане в развитието;
• често се събужда през нощта или лош сън, събужда се плаче, а след това има признаци на свръхстимулация на нервната система.

Това важи също и за следните случаи:

• Наскоро му даде детска ясла или детска градина и периода на адаптация все още не е приет;
• че сте бременна и очаква още едно бебе в близко бъдеще. Би било по-добре да се движи бебето в леглото си много преди това събитие. В противен случай той ще се свърже своята "напускане" с появата на "съперник" семейство.

Във всички тези случаи е по-добре да не се бърза да се откаже спят заедно. Известно е, че близостта на майката успокоява бебето. Ако имате някакви проблеми до теб бебето ще бъде в състояние да се справят с тях по-бързо. И тогава можем да мислим за отделно легло.

Начини да привикнат бебето към отделно легло

"Мамо напред»

Плъзнете бебешко креватче в близост до нея. Когато се поставят едно дете, можете да го държите за дръжката. Виждайки майка ми в непосредствена близост до него, детето е да не се притеснява и да протестират срещу преместването на отделно легло.

Постепенно, ако детето не е нарушен и не показва загриженост се отблъсна леглото си. Основното нещо е да не се бърза, но не и да остане в това положение, когато яслите е много близо до твоя. След всичко, което искате бебето да спи отделно от родителите си, и не се претрупва мебелите спалня и др.

Разработване на навика да спи сам

Този метод включва първо, предизвикващ умението на детето да заспи на техните собствени. Веднага след като бебето ще бъде в състояние да се разделят в подаването на своя сън от майка ми да се премести в леглото си той ще има лесно.

За схема за развитие на умения, да се използва от следните действия:

Промяна на начина на полагане

Ако сте разтърси бебето в ръцете си, а сега и тази ситуация трябва да се промени. го Rocking да спи по-малко и по-малко, а след това ще спре напълно. Прегърни бебето си, да пеят песните му, но свиквам да спя "възрастен".

Бъдете сигурни, за да се създаде лягане ритуал

Децата са много големи консерваторите, така се развиват навика на спокойствие. Лягане история, любимо карикатура и приспивна песен - и след това да заспите.

Стой близо до бебето заспива

Можете да седнете около бебето, докато той заспива. Ако едно дете иска дръжка, прегърна го, дръжте ръката му.

Постепенно бебето ще се научи да заспива сама, сега можете да го превърне в леглото си.

Постепенно свикне с леглото

Някои родители първо се научи бебето да спи в отделно легло по време на дрямка. В продължение на 2 години, много деца да спят през деня, и можете да използвате този метод.

Същността му се състои в постепенното привикване към креватчето. Обикновено в следобедните часове на децата по-лесно да се съгласят да спи без майка. Може би, защото майката не разполага с следобедна дрямка?

Съгласен съм с детето си, че той ще спи в креватчето, докато само през деня. Бъдете сигурни, да се повтаря, че това е само временно. Защото той ще свикне и ще спят в една ясла през нощта, но сега не бързам.

Ако детето ви не бута, то в крайна сметка ще се прилага за личния си легло, че нещо се приема за даденост. И тогава ще бъде възможно постепенно да го приучи да спи в нея през нощта.

"Вие имате голям"

Този метод може да работи добре отново с деца на 2-3 години. На тази възраст, за тях е много важно, е фактът, че те растат и сега "вече е голям."

Кажете му, че сега той е израснал и сън възрастен на техните отделни легла. И той ще има собственото си легло, както мама и татко. Можете да му позволи да разбера какво играчка ще спя с него, това, което четете приказки преди лягане.

Не забравяйте да се изпусна, че ще направите, ако изведнъж се събуди през нощта. Кажи, че не е нужно да плаче и се плаши, защото родителите са много близо - в една и съща стая или зад стена. Обсъдете как той ще бъде в състояние да ви се обадя или идват от себе си, ако изведнъж се превърне уплашен.

Някои родители използват една малка лампа през нощта, е поставен в контакта. Те могат да бъдат оставени на цялата нощ. Дайте доста малко светлина в мрака, те са малко по-светъл коридор или стая, създаване на база за сравнение за детето към майка си.

Път максимален комфорт

Този метод на привикване яслите си за едно дете включва създаването на най-приятна и комфортна среда за сън.

Изберете ясла заедно

Нека детето да участва в покупката, като се има предвид различните легла, обсъжда ползите от тях с вас. Преди всичко, този метод е подходящ за по-големи деца. Така например, в рамките на 5 години детето може да се вози с вас до магазина, за да изберете място за спане.

Не забравяйте и за новата легла

Нека също така да бъде избор на детето. И не с някои malyshovom цветя, и най-обичаните герои на анимационни филми.

Насърчавайте детето си да излезе с лягане ритуал

Разбира се, вечер плуване и липсата на мобилни игри преди сън се придържа към правилото, но, например, кокошки играчки спят, лягане история, рисунка или който и да е по-приятно време детето може да се избере.

Изберете го красив мек нощно осветление

Много често децата предпочитат да имат в спалнята им беше малко светлина.

Условията за здрав сън на детето си

1. Задължително режим спазването на деня. За известно време тялото ще се коригира, за да спи.
2. Като топъл душ или вана преди лягане. Изберете метода, който се отпуска на детето си.
3. Малко по-лека храна, преди да си легнете. Тя не трябва да бъде здраво вечеря, но една чаша или бутилка топло мляко или кисело мляко ще направи детето добре хранени достатъчно, за да спи спокойно през нощта.
4. Свеж въздух. Спалнята трябва да бъде тъмно, прохладно и свежо. При тези обстоятелства, особено уютно да се сгуша под завивките и спи дълбоко.
5. Не забравяйте вечер ритуални прегръдки, целувки, приказка и песен приспивна песен на. Всички тези фактори дават дете доверието в любовта си и да го утешите.
6. Бъдете последователни. Ако решите, че детето ще спи в креватчето, вие със сигурност може да го вземе, ако той наистина разстроен. Въпреки това, ако сте пропуснали няколко нощи подред, детето няма да разберем Вашите желания.

И още нещо. Слушайте вашите чувства. самата майка често не са готови да "пусне" на детето в собственото си легло. След това детето е трудно да се чувстват независими.

Помислете за своите емоции. Понякога майката интуиция означава много повече от всички лекари, включени в проучването. Може би детето ви е наистина твърде рано да се свикне с люлката. Можете да опитате малко по-късно.