Болнавост

болнавост - чувството, характерни смущаващи теми, които предполагат, предстоящото опасност или нещо негативно. Често се доверяваме сравнение с подозрение, недоверие, срамежливост, плахост, малодушие, zakompleksovannostyu. Подозрителност кара хората погрешно смятат, че околната среда ще бъдат включени в по-бедните хора, отколкото са в действителност. Често недоверие, присъщи на юноши и деца, но това може да се наблюдава в доста възрастни личности.

Видео: Какво е хипохондрия?

Прекомерното подозрителност включва тревожни опасения, изразени в лицето по различни поводи. Това може да се дължи на най-различни неприятни фобии. Като правило, подозрителност чувство се проявява в теми здраве, взаимоотношения, кариера. Подозрителност дава някой в ​​беда и често разваля живота на вътрешния кръг на хипохондрик човек.

Подозрителност се отнася за имуществото на психиката. Хората с чувство на данните е много чувствителен, са тревожни. Те се характеризират с идеята за намерението да им навреди, а също така постави в една грозна светлина, те често са обект на най-различни негативни емоции, които влияят неблагоприятно на физическото или психическото благосъстояние.

Видео: Как да спечелим подозрителност. Rev. Игор Silchenko

Повишена тревожност и подозрителност обикновено едновременно придружава лицето. Тези чувства възпрепятстват комуникацията на хората, като ги принуждава да преживеят миналото, негативните емоции и да подозира всички невинни и виновни, че иска да причини болка хипохондрик човек.

Недоверието пречи на човек да бъде щастлив и значително понижава самочувствието. често недоверчиви индивиди избягване на контакт, са склонни да бъдат нелогични действия, прекалено чувствителни и ревниви.

Причини подозрителност

Всички причини подозрителност идват от детството. Една от основните причини се смята за проблем в отношенията с родителите. Често родителите правят на деца прекомерни изисквания, често изтъкват недостатъци, неуспехи, от време на време похвала, твърдейки, че не си позволи. Родителите правят детето се чувства виновен, дори когато той не е виновен. Всички тези фактори влияят върху развитието на хипохондрия.

Втората причина за подозрителност изпълнява негативни преживявания. Тя може да бъде клюки, измама и подкопава доверието, предателство от неочаквано място. Тези причини принуждават индивида да се защити и да изпитате страх от всички страни. Недоверието се развива в резултат на отхвърлянето на самия индивид. Ако човек е сигурен, че той не е значителна личност и нищо за себе си, не е, то е ясно ниско самочувствие, и недоверие е основният качеството на едно лице.

Психолози смятат, че недоверието се развива в резултат на неуспешен детство, неуспешен житейски опит, несигурност, психични разстройства. Хипохондрик човек да намали своите съмнения себе си луд. Всички жизнени ситуации изглежда, че имат глобален проблем. Всяка ситуация, те превъртете в главата от няколко десетки пъти. Те си мислят, че се опитват да мамят по тях или обект на тормоз. Такива личности не изглежда да разубеди възможно.

Повишена подозрителност води до факта, че лицето, което започва да се позова на нещастниците, а животът намира непоносимо. Въпреки това, лицето на хипохондрик иска помощ от приятелите и семейството си, макар че те подозират в предателство. Ако се увеличи недоверието въпрос за здравето, ние говорим за хипохондрия. Хипохондрици страдат мания собствен влошено здравословно състояние, постоянно мисли за здравето му, опитвайки се да се появи при всички видове ужасни болести, както и постоянно посещават различни лекари. Трябва да се отбележи, че хипохондрици и хипохондрик лица, които не имитират личните страхове на заболяване или измама. Те все по-често са под ръководството на самохипноза, и в крайна сметка се превръща в един болен въображението на хората, заразени с техния страх.

Хипохондрик хората не трябва да се поглезите с самокритичен, тъй като разваля живота и настроението. Добив на това чувство, то е вероятно да бъде в мрежите на подозрителност. Цялата информация, идващи отвън, подозрителен човек би възприемат като негативни, които биха могли да нарушат наслаждавате на живота.

Подозрителност води до такива психосоматични проблеми, като например: депресия, респираторни заболявания, депресия, раздразнителност. Това се обяснява с факта, че човек преживява себе си мислите си ветрове, изтощени и болни като резултат.

Как да се отървем от подозрителност

Първото нещо, което да реализира наистина боли в някои моменти от човешкия живот, и в която тя е само една мисъл. Често подозрителен човек започва да осъзнава, че нищо не подозираше, хората в това, което направиха и не възнамерява да прави. Хипохондрик човек трябва да се опита да не обръща внимание на неприятната ситуация, в която той се чувства, че е налице вероятност от опасност от някого. За да се промени усещането, че трябва да погледнете на ситуацията от всички страни. Мисля, че за това, със сигурност идват мисли, потвърждаващо, че страх, тревожност, подозрителност често са неоснователни. Ако неприятна ситуация носи болка, просто трябва да го поставите в известен престъпник, и да спрат комуникация веднага. В никакъв случай не може да се обвинявам, за да оправдае нарушителя, както и по причина, за която се предполага, че боли да изглежда.

Хипохондрик човек трябва да намери моментите, в които той е бил прав и да поддържа себе си тези мисли. Той трябва да осъзнаят, че никой няма право да нараня чувствата си или обиждат. В случаите, когато ситуацията става неконтролируема и подозрителен човек се кара в ъгъла, че има смисъл да се консултирате със специалист, за да разберете себе си. Възможно е, че причините хипохондрия толкова сериозна и дълбока, че се занимават с тях, независимо, той просто не може. Един опитен психолог ще ви помогне да се реализират тези причини, както и да си прости, и тези, които са принудени да преживеят човешки подозрителност.

Това се случва, че понякога дори и силни хора, които не могат да устоят на подозрителност. Важно е да се разбере, че ако подозрителен човек не иска, че той не е бил наранен. Възрастен, за разлика от детето, трябва да бъдат защитени от атаки, но не виждате всеки брояч враг. Хипохондрик човек е важно да се научим да се доверяваме на хората и да не се разстрои за дреболии, само усещането за подозрителност изчезва от живота на човека тревожност.

Как да се отървем от подозрителност? При анализа на живота и делата си, ние можем да се отървем от това неприятно усещане. Подозрителен човек може да притежава, за да помагате на себе си в тези моменти, когато му се, че нещо не е наред се случва, а именно Го хванат лошите мисли. Ние предлагаме прости съвети за това как да се преодолее недоверието:

- хипохондрик човек трябва да види положителните събития, които се случват наоколо, за да се насладите на всеки ден и да намерят положителни качества в себе си;

- Важно е да се помни, всички от успеха си, за да подчертае своите предимства и да забрави своите отрицателни черти;

- по време на работа и компанията не говоря за себе си негативно, дори и на шега;

- подарете си позитивна настройка, промяна на лошите навици;

- себе си сила, за да се усмихва и да не обръща внимание на травматични обстоятелства;

- да се научат да се смея на себе си или okruzhayuschimi- че не е лесно да се смея на себе си и своите страхове;

- хипохондрик човек се препоръчва да запишете всичките си страхове и ги прилага към мястото, където обикновено се фокусира погледа си във времето, той ще свикне с тях, както и силата на опит ще отслабне, която ще изчезне подозрителност;

- необходимо е да рисувате своя собствена под формата на комикси;

- като подозрителен мъж обсебени от идеята за преживяванията си и така нататък до безкрайност, така че е препоръчително да се мисли само за доброто, и много да мечтаем;

- необходимо е да се намери награждаване хоби или любимата дейност, която ще отвлече вниманието от отрицателни мисли;

- хипохондрик човек трябва да водят дневник и пишете на всички от личен опит, а след известно време, прочетете отново, може би той осъзнава, че нищо лошо не се е случило и всички преживявания са били напразни. Често съмнителни хора само мислено се убеждава, че той разполага с всички лошите. По време на виновника - самохипноза и подозрително лице се прави не ласки, когато сте в стресова ситуация той преживява, защото това поведение не води до добро.