Кои витамини, необходими на сухата кожа на тялото? Отговорът е в статията

Често спестяване на много жени получават витамини от суха кожа на тялото. За да се премахне този проблем е необходимо, тъй като при постоянна недостиг на влага на кожата и ранно остаряване стане слабохарактерен. Освен това, независимо от причините, които влошават състоянието на епидермиса, витамин хранене е необходимо. За продължително излагане на студени ръце през зимата, защото на вътрешния фактор (за миене на съдове, пералня) при естественото стареене, след посещение на резервоара или след бременност кожа изисква внимателно поддръжка.

Видео: Отговор # 8 - Суха кожа и дехидратирана? Лепенката на черни точки Киселини басейн Уебинари

Витамини от суха кожа на тялото, ще допринесе за нормалното функциониране на клетките, ще подхрани кожата, за да задържат влагата и да даде кадифена и гладка кожа.

Какви витамини може да помогне

• Витамин С група, с изключение на борба сухо, Той е отговорен за нормалното производство на колаген, което осигурява гладка кожа и опъната.
• Можете да си купите в капсули или капсули, и да добавите сметана или лосион за тяло. Ако мързеливи, за да се подготвят домашни средства, а след това най-малко се интересуват от избора на козметика в магазина, ако има част от този витамин.
• Витамин Е също може да ви помогне да се хидратира кожата. Ако достатъчно, тялото на този вид витамини, тялото ще бъде по-гладка, белезите ще започне да намалява, и стареене може да се забави за известно време. Не се притеснявайте, когато го видите в един крем ацетат, токоферол - вид витамин Е, който се абсорбира свободно в по-дълбоките слоеве на кожата.
• с витамин А бързо можете да премахнете проблеми като пилинг и сухота на кожата. Изглажда капаци.
• ПП витамини имат многобройни функции: подобрява мускулната тъкан, повишава активността на стомашно-чревния тракт, както и, че ние и вие трябва, здрава кожа.
• В 2 осигурява нормална доставката на кислород и метаболизъм.
• Хиалуроновата киселина - силна витамин, който е сложен ефект върху тялото. Кожата става гладка, хидратирана, признаците на стареене стават по-малко видими. Той има регенерирането и антивирусни свойства.

Вие трябва да включите във вашите продукти диета с наличието на витамини Е и С. Първият в големи количества е на разположение в броколи, лешник, череша, планински ясен, бобови растения, морски зърнастец, в царевица и растително масло. Вторият е присъства в цитрусови плодове, всички оранжеви и червени храни, ягоди, касис, дива роза. Вземете витамин сложни таблетки.

От многото продукти можете да си направите маска, да ги добавите към крема. Така че е напълно възможно да се справи с суха кожа, за да се осигури пълно витамин грижи и без лекарства или конвенционалната козметика. Напр ръката сухо перфектно помага тази маска. Разбърква овесена каша (2 супени лъжици), мед (2 супени лъжици) Сол (. 1 чаена лъжичка), малко зехтин или слънчогледово (2 супени лъжици), чифт очила вода. Попийте плата в намирането на такова решение и не компресира на ръка в продължение на 20 минути.

С установяването на властта, може да се пристъпи към външната грижа. Основното нещо - да се даде на кожата необходимата влага, така че изберете подходящите козметични продукти с наличието на всички необходими витамини. Те могат да бъдат в сапуни, кремове, душ гел, лосион и желе. Помпи препарати от хранителни вещества до няколко пъти на ден кожата (за предпочитане веднага след вземане на душ, когато тялото е на пара, а през нощта да спи по време на крема се абсорбира добре). Не се предавай маски за тяло. Два пъти седмично ще бъдат достатъчни.

Вземете витамин баня с билкова отвара (годни лайка и последователно). Изберете няколко любими рецепти на традиционната медицина и да се подготвят сами храната си в дома им.

Обърнете внимание на дрехите, които носите. Това кожата не пресъхват, да се носят неща, изработени от естествени материи. Не трябва да има синтетични материали.

Видео: Елена Krigina освобождаване на 40 въпроси и отговори "нещо за грижи" # yanemaster

Пийте много течности, за да се възстанови водния баланс.

Погрижете се за здравето си внимателно, ще бъде в състояние да постигне и гладка и красива кожа с постоянна грижа. За да започнете да се определи какво липсва на кожата ви, а след това поема я хранене и хидратация. Витамините от суха кожа на тялото се използва в комплекс, като всеки поотделно не се метаболизира, и след това всички усилия ще бъде напразно.