Как да се превърне в красива седмица - Тайните за оформяне

• Първият ден - грижата за лицето и шията
• Ден втори - грижа за тялото
• Трети ден - Грижа за ръцете и ноктите
• Ден четвърти - Грижа за краката
• Пети ден - грижата за косата

Жените, които са принудени да работят дълги часове или съзнателно се посветили на кариера, са потвърдили, че е трудно да се "запази марката" и изглежда добре поддържан и стилен в катастрофално недостиг не е нещо, което свободните дни - часове. Нередовните "нападения" в салони за красота, но откъслеци от време на време някои местни процедури за лице, коса и тяло - това е всичко, което е на разположение на работа жена, по някакъв начин да се поддържат във форма.

И вие ли мислите така? Напразно.

Опитайте най-малко един месец да следвате правилото - един ден без козметична процедура. И за да направи по-лесно да се реши, ето план готов "събития" в продължение на пет дни в седмицата.

Първият ден - грижата за лицето и шията

Измиване на сутринта, половин минутен масаж с мокра лицето и шията мед захар или утайка от кафе - защото вие сварено кафе днес? Пат лицето с кърпа, нанесете обичайния си грижи, и се процедира, за да грим.

Вечерта, след като завърши домакинската работа, донесе на дивана дистанционно управление на телевизора, кърпички за премахване на грим, лосион, почистване на кожата, репей, нарязани краставици, регенериращ нощен крем за лицето и клепачите.

Докато гледате някои телевизионни сериали, отстранете грима на мляко, мазнини репей миглите и веждите, сложи на лицето резена краставица, нанесете крема върху лицето и шията, направете лек масаж - ръце "знаят" тази приятна работа, и ще го изпълни това, което се нарича в автоматичен режим.

Ако по време на почивните дни, ще трябва време, за да се направи у дома маски и лицеви ексфолианти могат да бъдат - и трябва да бъде! - да се възползват от него.

Ден втори - грижа за тялото

Обичайната вечер душ преди лягане Разнообразяване специални процедури: три минути за нокти търкайте кожата (възможни смляното кафе или мед), още три минути, разтривайте специални антицелулитни гъба-ръкавица проблемните зони - бедра, ханш, стомашни и задните части. Измива, нанесете крем тяло. Очакваме към часовника - не повече от 20 минути се изразходват!

Трети ден - Грижа за ръцете и ноктите

Тези процедури могат да бъдат изпълнени, докато седи в гледане на телевизия. Предварително се измиват ръцете с течен сапун, като напишете в шепа малко захар - нещо като обикновен скраб навън.

Видео: живот хакерство за момичета // как да бъдат красиви и добре поддържани ???

Седи на телевизора, включете телевизионния сериал.

Ръцете потапят във вана с топла вода с добавка на мед или мляко. Веднага след като водата се охлади, започнете на "автоматичен режим" процедура: файлови ноктите, масажирайте ръцете си с маслен крем, нанесете подхранващ масло за нокти. И след това сложи ръкавици и кърпа "обслужваше" в тази форма до края на серията. Спете тази вечер, между другото, също може да бъде в ръкавици.

Ден четвърти - Грижа за краката

Вана за крака - топла вода с добавка на етерични масла от чаено дърво. "Накиснете краката" в банята, крака скраб, разтривайте твърди или лечение на пила за нокти на краката. Изплакнете. Продължете нокти: Почистете и изпилете, нанесете масло. Pomassazhiruyte краката с подхранващ крем за крака. Носете памучни чорапи.

Всичко от силата на 30 минути за харчене. Вероятно не е нужно да се спомене, че тази процедура е напълно възможно да се комбинират една вечер телевизионни сериали?

Пети ден - грижата за косата

На измита коса шампоан, нанесете маската за 10 минути - или закупуване на жилище популярен рецепта. Отмийте маската и изплакнете косата си балсам, нежно масажирате скалпа.

Видео: Моите тайни за красота! Как се става красива?

На практика, ако се проверява всеки ден, без никакви отстъпки в момента се придържа към плана за действие насрочено за най-малко един месец, в най-скоро, можете да научите как лесно да изрежете на дневна база, както е необходимо половин час, за да се грижи за себе си. И не само за една седмица, за да стане красив и ще остане добре поддържан и привлекателен, въпреки "запушване" на работното място и безкрайни домакински задължения.