Как да се подготвим салата нежност - 6 стъпка по стъпка рецепти

• Калория нежност салата
• Как да стека слоеве в салата
• Един класически рецепти с пилешко, сушени сини сливи и ядки
• Рецепта пиле, краставица и яйце
• Как да се подготви салата с търг ябълка
• Как да си направите салата с търг шунка и краставица
• Салата с раци пръчки нежност
• Рецепта от "Кухнята на ада"

Да се ​​научи да готви "Нежност" салата с пиле, яйца и краставици у дома. Обратно през Средновековието, готвачите приготвят ястие за кралската маса. Днес различни версии на тази нежна лакомства са в менюто на различни кухни.

Предци на ястията са "Уолдорф" салатата и "Цезар". Салата нежност, взети назаем предците на най-добрите, се превърна в кулинарен шедьовър, без които е невъзможно да си представим празнична празник като никой херинга под шуба.

Салата чувствителност получени с добавяне на различни продукти с използване на ябълки и сирене като основа непроменена. Това не е изненадващо, тъй като тези продукти се счита за най-голямото събитие на рецепти. Във всички останали закуска предлага възможности за експериментиране.

Калория нежност салата

Има много варианти за салата нежност и събиране на информация за съдържанието на калории на всеки един от тях не е лесно. Но това не е задължително, ако знаете калорични съставки. Описани по-долу фигури са базирани на 100 г продукт.

• Грах консервиран - 55 ккал;
• Консерви царевица - 119 ккал;
• Crabsticks - 73 ккал;
• Хем - 270 ккал;
• Пресни краставици - 15 ккал;
• Сварени яйца - 160 ккал;
• Твърдо сирене - 364 ккал;
• Ябълки - 47 ккал;
• Ориз - 350 ккал;
• Орехите - 654 ккал;
• Режеш - 231 ккал;
• Майонеза 30% - 299 ккал;
• Майонеза 72% - 665 ккал;
• Зелените - 36 ккал.

Сега се изчисли калории храна е лесно - просто добавете теглото, използвани в съставките рецептата. Може по свое усмотрение да добавяте или премахвате продукти, като се стреми да направи салата по-малко питателна.

Как да стека слоеве в салата

Популярност салата нежност завист от много други празнични закуски. Традиционно, салатата се разпространи пластове, редуващи яйца, пилешко, раци пръчки и други продукти. Независимо от слоеве рецепти задължително се смазват с майонеза. Ясно последователност от слоеве не присъства, това се отразява само появата на закуски. Чувствайте се свободни да експериментирате!

Благодарение на усилията на готвачите са варианти на "нежност", в която съставките се смесват и се използват вместо майонезен сос.

Един класически рецепти с пилешко, сушени сини сливи и ядки

Класически салата рецепта чувствителност, готвене технология които описват по-долу, е в пълно съответствие със заглавието. Той е вкусна, богата и невероятно лек. Еднакво подходящ за празника на Нова година, на романтична вечеря или обяд редовно.

СЪСТАВ:

• Пиле филе - 300 грам;
• Пресни краставици - 2 броя;
• Режеш - 150 грама;
• Яйца - 5 бр;
• Ядки - 70 д;
• Майонеза.

Стъпка по стъпка Получаване:

1. Сварете в подсолена вода пиле. След охлаждане, нарязани на месото на ивици.
2. Твърдо сварени яйца, чисти от черупката. Жълтъци преминават през фино ренде и протеини през голям.
3. Сини сливи залейте с вода, изсипва вряща вода и се оставя за 10 минути. Тигелът като подуване суши нарязани на ленти като краставици. Орехите котлет с нож.
4. Изисква се за генериране на салата мека. В долната част на купа за салата изложи ясна peremazhte пиле и майонеза. Най-синя слива слой проследяване и орех.
5. Добавете настъргани протеини и мазнини с майонеза. Сложете краставици, изсипва майонеза. Оформени чиния, поръсва се с настърган жълтък и се украсяват с много зеленина.

видео рецепта

Готов салата изпрати в хладилника за импрегниране. Няколко часа ще се сприятеляват съставки, които спомагат за образуването на крайния вкус.

Рецепта пиле, краставица и яйце

Опитайте различни продукти, използвани за приготвяне на храна, което прави салата пикантен нежност. В допълнение, след списъка на съставките, преди празници представи във всеки хладилник. Дори и ако нещо не е така, не се притеснявай, и да добавите нещо свое. В резултат на това можете да получите интересна и оригинална рецепта.

СЪСТАВ:

• Пилешки филенца - 1 бр;
• Пресни краставици - 2 броя;
• Твърдо сирене - 100 г;
• Грах консервиран - 0,5 кутии;
• Чесън - 3 скилидки;
• Яйца - 2 бр;
• Майонеза сол.

ПОДГОТОВКА:

1. Измитите яйца се потопите в купа със студена вода, сложи на огъня и се вари след преваряване в продължение на 10 минути. В отделна купа в малко количество вода и се вари пилешки гърди.
2. Изсипете върху краставиците под течаща вода. След изсушаване, нарязани на малки триъгълници. За да направите това, нарязани краставици на половина по дължина и след това на кръст капка.
3. Охлаждане яйца нарежете на малки кубчета и варени пилешки парчета модерират. Сирене премине през ренде, нарежете чесъна, грах в пъти гевгир.
4. Свързване приготвени съставки в дълбока купа, добавете майонеза и сол на вкус и се разбърква.

Ако имате намерение да подаде салата за празничната трапеза, аз ви съветвам да се промъкне не рязане на всички майонезата, и да се възползват от повърхността на зиг-заг. Тя изглежда красива, особено ако добавите малко зеленина.

Как да се подготви салата с търг ябълка

Рецептата включва използването на ябълки и сирене, благодарение на които тя се превръща в ястие пикантна и вкусна.

СЪСТАВ:

• Зелени ябълки - 2 бр;
• Твърдо сирене - 100 г;
• Лук - 1 глава;
• Яйца - 3 бр;
• Лимонов сок, сол, подправки, майонеза.

Стъпка по стъпка Получаване:

1. Пречиства лук нарязани на малки парченца и се покрива с вряща вода. След две минути, изплакнете в студена вода. В резултат на това горчивината изчезва.
2. Apple кора, нарязани на малки парченца и се поръсва с лимонов сок. Ако това не бъде направено, ябълките ще потъмнее.
3. Нарежете твърдо сварени яйца на кубчета, сирене премине през ренде и нарежете зелените. Получаване на съставките завършена.
4. В долната част на ястието Сложете нарязания на ситно лук, сол. Нагоре с нарязани яйца. Нанесете майонезата, рисуване върху салата мрежа.
5. Направете слой от ябълки, след това сирене. Изсипете майонеза. Тази процедура се повтаря, докато не съставки. За украса на салата зелените, използвайте нежност.

Оказва се, вкусна и здравословна закуска. Ако се придържате към вашата диета, използвайте домашна майонеза или салата кисело мляко.

Как да си направите салата с търг шунка и краставица

Подготовка търг салата с шунка и краставица бързо и подходящо по всяко маса. За пълнене използва майонеза или кисело мляко. Ако предпочитате масло, смес от зехтин, черен пипер, оцет и горчица не пропусна.

СЪСТАВ:

• Ham - 150 гр;
• Пресни краставици - 2 броя;
• Сладък пипер - 1 бр;
• Сирене - 100 г;
• Маруля - 150 грама;
• Зехтин - 70 мл;
• Френски горчица - 1 чаена лъжичка;
• Оцет - 2 лъжици;
• Пипер, сол.

ПОДГОТОВКА:

1. Твърдо сварени яйца, шунка, краставици и пипер нарежете на кубчета, сирене премине през ренде, и разкъса маруля с ръка.
2. Пригответе соса. Зехтин свърже с оцет, горчица, сол и черен пипер и се разбърква.
3. Готови продукти се свързват в купа за салата и се разбърква. След прибавянето на сос, салата микс отново.

видео рецепта

Преди подаване на празничната трапеза разпределени порционни салата нежност Скийт и украсете с пресни билки и зеленчуци от цифрите. Ако оцет не е, използвайте ябълката. Вкусът няма да се промени.

Салата с раци пръчки нежност

наличието на съставки, използвани при получаването се счита за основното предимство на тази рецепта. Това е важно, защото не всяко семейство Коледа неограничен бюджет, а в празничната трапеза всички искаме да видим колкото се може повече екстри.

СЪСТАВ:

• Crabsticks - 200 г;
• Царевица консервирана - 1 банка;
• Яйца - 3 бр;
• Варен ориз - 0,5 чаши;
• Chives - 50 д;
• Майонеза, сол, черен пипер.

Стъпка по стъпка Получаване:

1. Царевица консервирана пъти в гевгир и се поставя в голяма купа. Това също добавете нарязаните раци пръчки.
2. Зелен лук се изсипва върху вода, леко подсушете и фино котлет. Това, заедно с нарязаните варени яйца, се свържете с други съставки.
3. Варен ориз сгънете в гевгир и добавете към салатата. Разбърква се, постави се смесва със сол и пипер майонеза, разбърква се отново. Салата готов.

Ако искате да изненада гостите, служи салатата да половини маса от авокадо. Тази презентация ще повиши апетита. Само не забравяйте преди сервиране украсяваме с клончета от копър.

Рецепта от "Кухнята на ада"

Прегледах 5 "Нежност" салата рецепти са популярни сред обикновените домакини. Сега аз споделям рецепти от популярното предаване "Ада Кухня" с Гордън Рамзи.

СЪСТАВ:

• Яйца - 3 бр;
• Champignon - 400 г;
• Скариди коктейл - 130 грам;
• Консервирани ананас - 130 гр;
• Пармезан - 80 гр;
• Растително масло - 50 мл;
• Майонеза - 200 мл.

ПОДГОТОВКА:

1. Пресни гъби залейте с вода, нарязани на филийки и се запържва, докато готвят с масло. Отделете гъби оставят да се охладят.
2. Твърдо сварени яйца преминават през голяма ренде, ананас нарязани на кубчета, ситно Сиренето се настъргва и скариди, размразяване и сгънете в гевгир да се стъкло излишната влага.
3. Поставете получени съставки за слоеве плоча. Първите гъби, а след това яйца, скариди, ананас и настъргано сирене. Всеки слой от мазнина майонеза.

Както можете да видите, рецептата назаем от майсторите, толкова просто, колкото предишните версии. Но ако се вгледате в използваните продукти, можете да се досетите какво готовия ястието е впечатляващ и изключително вкусно.