Диета Виктория Бекъм

Видео: Диета Виктория Бекъм

Видео: Тайните на добра фигура на Виктория Бекъм. ТВ фитнес

Виктория Бекъм е станал известен по целия свят, когато стана един от най-популярните изпълнители от музикалната група "Спайс Гърлс". Днес той е добре известен дизайнер в модната индустрия, съпруга на футболист Дейвид Бекъм и майка на четири деца. Тя също така пише книги, а заедно със съпруга си произвежда под собствената си марка: дрехи, парфюми, козметика, очила и чанти. Действал в реклами.

Виктория Бекъм - признат еталон за стил по целия свят. натоварената си програма, не й пречи да изглежда винаги елегантни и съвършени пропорции на тялото ви помогне да се демонстрира изящна рокля и красотата на фигурата.

Диета Виктория Бекъм

Тя признава, че е Бери-и-риба диета помага й да остане винаги така тънък. В главното меню включва разнообразие от горски плодове и риба сашими. Тази диета не предполага съществуването на вечеря, в края на краищата само по време на бизнес дама на празници се дава през нощта, за да се пие чаша сухо вино лесно.

Повечето от любимите й храни са боб и морски водорасли. Те винаги ще го подготви и в голям брой, но, за съжаление, диетата не го позволява.

Звездата е сигурен, че един професионален дизайнер трябва по всяко време по своя собствена да покаже дрехите си, но без присъствието на идеалните пропорции на фигурите не успее. В резултат на това тя непрекъснато се наблюдава умерена диета и абсолютно не си позволи да се отпуснете. Ако тя забелязва, че дори и по-пухкава сто грама веднага след това се обръща към силната му Бери-риба диета.

Виктория Бекъм диета

За да изглежда добре и да бъде винаги във форма, Виктория Бекъм спазва строг режим на хранене. Всеки ден, мис Бекъм използва следните продукти в храната:

За закуска, пие чай без захар и изяжда няколко препечени филийки.

Видео: 10 принципи на хранене фитнес момичета!

На обяд, се приготвя салата от всякакви зеленчуци. Изключени само грозде и банани.

За обяд, готвене пилешки гърди, задушени зеленчуци или приготвяне.

За вечеря се запържва зеленчуци или приготвяне на салата от зеленчуци и ядат скариди и сирене.

Виктория препоръчва спазва тази диета в продължение на най-малко три последователни дни, а на четвъртия, почистване на червата чрез коктейл от прясно изцеден сок от грейпфрут и минерална вода без газ. Пийте този коктейл е задължително условие за най-малко два пъти на ден.