Диета Виктория Бекъм

Видео: 5 Тайните на стил Виктория Бекъм - всички Bude добро - Издаване 495 - 11.12.2014 - Всичко ще бъде наред

Популярността на диетата, която се придържа към Виктория Бекъм, се осигурява от определението. Бившият член на легендарната поп група Spice Girls, а сега моден дизайнер и щастлива жена, която живее заобиколен от любящ съпруг и четири деца, се гордее със своята идеална фигура. Стройни форми бяха дадени й от природата, но и да поддържат своята звезда помощ, в това число и внимателно планирани хранене.

Видео: Всичко добро Буда - Всичко ще бъде добре

Виктория Бекъм е може би най-опитните в областта на дажбите на всички известни хора. След раждането на още едно бебе момиче си възвръща предишната привлекателност изненадващо бързо, ефективността на всяка една от диетите, тестван върху себе си. Като цяло, съществуват три основни вида храни, наречени на създателя си Виктория Бекъм.

скучно диета

Въпреки това, да го наречем диета в пълния смисъл на думата все още е невъзможно. Премахване от вашата диета всеки от продуктите, не е нужно, с изключение на калориите на месо, масла и мазнини. Но яде постно месо, пиле, морски дарове и е задължително.

лесна диета тайна на Виктория Бекъм е, че всички продукти трябва да бъдат приготвени само за няколко. Така че храната става диетичен качество, не губи вкуса, но все пак напълно запазва полезните елементи и витамини. Ефективността на такава мощност е висока, но бързо отслабна седи върху него няма да работи. Преди всичко той е подходящ за ежедневна практика.

Лек твърда храна

Тази диета Виктория Бекъм не трае повече от 10 дни, за които той е относително лесно да се хвърлят няколко добавите допълнително уплътнение. Гладуване не е необходимо, тъй като храната идва четири пъти на ден, в съответствие със следната схема:

ранна закуска - препечени филийки и зелен чай;
обяд - плодове, особено под формата на салата;
вечеря - меню винаги включва пилешко или постно месо, гарнитура от задушени зеленчуци;
вечеря - пресни билки и moreprodukty- на най-новата Виктория Бекъм размразени предпочитания скариди.

Всеки трети ден за подобна нежна строга диета трябва да бъде освобождаване от отговорност, когато само позволено да се пие вода или сокове. За да се очисти организма особено полезно, сок от грейпфрут.

Пълен твърда храна

Най-задълбочено възможността за които Виктория Бекъм се прибягва само в краен случай. за избор на продукт е много ограничен и включва само две хранения и няколко напитки:

Видео: Lifestyle: Диета Виктория Бекъм

сашими сурова риба;
всеки плод, но грозде по-добре да не се облегнете;
минерална вода;
диета зелен чай.

Седейки на тази диета Виктория съветва не повече от два-три дни. Самата звезда практикува такава диета само, когато трябва бързо да се отървете от 2-3 кг.

Видео: Интервю с Виктория Бекъм (Интервю с Виктория Бекъм)

Не трябва да забравяме, че тези диети, които се придържа към Виктория Бекъм, са толкова ефективни, тъй като те са потенциално опасни. От негативните ефекти от бившата поп-дивата спаси, че тя редовно се консултира с лекаря си, и по негово искане спира глад.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден