Как да се измие правилата за жена интимна хигиена и съвети гинеколозите

Повечето жени следят внимателно външния им вид - посещават салони за красота, козметици, гримьори, специалисти по хранене и т.н.

И с право, защото, за да се превърне в успешен и да привлече вниманието на противоположния пол винаги трябва да е перфектно.

Въпреки това, да се дава твърде много време за външния си вид, много хора забравят за въпрос, който се отнася до по-интимна страна - грижата за половите органи.

Някои от жените могат да се чудя: какво е толкова трудно? Въпреки това, в този въпрос, има много нюанси и правила, които ще помагат за предотвратяване на различни заболявания, свързани с половите органи.

Научете как правилно да се измие жената, колко често, колко пъти на ден, за да го направя, отколкото най-добре е да се използва - със сапун или специални гелове, които са необходими инструменти за това всеки ден - гинеколози консултации по всички въпроси интимни!

В тази статия:

• Значението на грижи
• Как можем да използваме
• важни нюанси
• основните правила
• Измиване далеч по време на менструация
• Използването на дамски превръзки всеки ден
• бельо
• Какво да правим по време на бременност
• Преглед на най-ефективното средство за
• «Intimate Natural» - гел от Nivea
• «Lactacyd Femina»
• «Carefree Sensitive»
• «Sesderma интимна хигиена Гел»
• «SebaMed»
• "Epigenes Интимност"

Значението на грижи

Преди няколко години, темата за интимна хигиена, причинени стягане и обикновено не се обсъжда.

Много момичета са твърде срамежливи, за да отнесе въпроса до лекаря и, следователно, Ние следваме препоръките на техните майки, които са били посъветвани да се мият веднъж на ден с вода и сапун.

В резултат на това неинформирани момичета нарушени водно-алкален баланс на вагиналната лигавица, за което последвано млечница.

Работата е там, че вагиналната лигавица - много деликатна и чувствителна зона, последвано от внимателен и нежен грижи.

матката - най-стерилно място в тялото на жената. Лигавицата в тази област е редовно изложени на патогени.

В резултат, те започват да се размножават, причинявайки възпалителна реакция. В резултат на това, развитието на хроничен аднексит (appendagitis) И други също толкова опасно за жените заболявания.

Поради това е важно е да се извърши почистване на процедурата в съответствие с всички правила, които, за съжаление, много жени не обръщат внимание.

Как можем да използваме

днес фармацевтичния пазар е пълна с най-различни средства за лична хигиена. Поради това, купувачът е трудно да се направи правилния избор.

В допълнение, сапун има способността да пропуска, полезни бактерии, съдържаща се в микрофлората. В резултат на това е създаден синтетичен патогенен среда е едно чудесно място за разпространението на микроби.

Идеални за тази цел подходящи специален гел за интимна хигиена. Средства трябва задължително да съдържат нива на рН варират в рамките на 4-5, и млечна киселина, които присъстват в състав, полезен лактобацилите, необходима за поддържане на вагиналната микрофлора.

важни нюанси

Не забравяйте да се обърне внимание на не съдържат средства багрила, аромати или алкални съединения.

Не е препоръчително да си купите гел за интимна хигиена със силен мирис и дълъг срок на годност - повече от една година.

Не трябва да се използва в процеса на почистване кърпа или гъба. Тези елементи могат да увредят лигавицата и да остави след себе си микропукнатини.

Трябва само да се отмие с ръце. Palm с необходимостта да бъде чиста.

основните правила

Процедурата трябва да се извършва два пъти на ден - сутрин и вечер, и преди и след полов акт.

Да бъдеш в неудобно място за процеса - да учат, работят, природа - това е препоръчително да се използват специални дамски превръзки.

Водата трябва да бъде топло, оптималната температура - 30 градуса. Студената вода може да доведе до развитието на възпаление, както и прекалено горещо - да изгори лигавицата.

Как да се измие жени вътре? Не се препоръчва пръскане директно във вагината. Такова действие ще улесни отмиване на полезни бактерии.

Много жени могат да се възмущават: как е, и промивка? Тази процедура обикновено се противопоказано от много гинеколози или препоръчва само за терапевтични цели и само с използването на лекарствени билки.

Следвайки процедурата от Не се препоръчва да изтрие твърдия кърпа. Най-добрият вариант би бил меката тъкан, която трябва да се намокри само чист район.

Кърпата трябва да се използва само от една жена, а не да се използва за други цели. Следва да наблюдава и го почистите. В идеалния случай, кърпа е най-добре да ври и всеки път, за да се изгладят желязо.

Как да се отмие жените - колко пъти на ден трябва да извършите процедурата, това, което е най-добре да се мият всеки ден, говорим за видео podmyvanii:

Измиване далеч по време на менструация

В този критичен момент за жените да бъдат тъй като е възможно да се следи внимателно интимната област.

Необходимо е в този случай и избор на подложки. Те трябва да се състои от естествени материали и не съдържат аромати.

Измийте жена по време на менструация се препоръчва след всяка смяна на тампон или тампон. Спомнете си, че уплътнението трябва да се сменя 1 път в 3-4 часа, и тампони - 1 на всеки 2-3 часа.

Използването на дамски превръзки всеки ден

Вероятно всяка жена знае от първа ръка за ежедневните дамски превръзки. Това е много удобно, особено ако сте далеч от дома. Въпреки това, не всички са толкова розови, колкото изглежда.

Но това не е всичко. Много производители твърдят, че уплътнения трябва да се използват всеки ден - това е фундаментално погрешно.

Гинеколозите казват, че ежедневната употреба може да доведе до необратими последици.

И това нещо е част от уплътненията. Повечето от тях Тя изработена от монолитен маса, която не позволява на кожата да диша.

В резултат се образува парникови среда, която е идеална за бактериален размножаване.

следователно лекарите препоръчват да се използват подложки само когато е абсолютно наложително.

бельо

Този въпрос също трябва да се третира отговорно. В края на краищата, правилно избран бельо може да доведе до развитието на различни заболявания.

Никой не твърди, че красивата прашки с дантела добавя секси жена, че е важно в една връзка с противоположния пол.

Въпреки това, дневната носите тези шорти могат да бъдат вредни и опасни за здравето на жените.

следователно за трайно ползване е по-добре да си купи дрехи, изработени от естествени материи. Важно е редовността на промяна на бикините.

Disguise бельо необходимо ежедневно, и в присъствието на изобилие секрети - два пъти на ден.

Какво да правим по време на бременност

женското тяло е най-уязвим в този период, така че е много важно в този случай да се проследи интимна хигиена. Това се дължи на факта, че тялото на бременна глобални промени, които засягат и полови органи.

И точно преди да се роди от жена в държавата се появи разпределение, които трябва да бъдат измити, за да не се носят инфекцията.

Въпреки това, през последните етапи доста трудно да се бъдещите майки да извършат този важен процес. Ето защо, гинеколози съветват при всяка възможност използват дамски превръзки с дезинфекциращ ефект.

Във всяко друго отношение на правилата за грижа за интимната зона на едни и същи.

Преглед на най-ефективното средство за

Повечето момичета предпочитат се използва за лична хигиена обикновен сапун или душ гел. Лекарите предупреждават, че то е изпълнено с нарушение на водно-алкалния баланс.

Фактът, че това е балансът слиза до по-алкална, докато средата в интимна зона трябва да бъде кисела. В резултат на вагинална флора е изложена на патогени.

Трябва да се отбележи, че средства за почистване на жените, предназначени за лична хигиена, сапун в състава му не съдържа. Освен това, те трябва да има рН равно на 4-5. Тези цифри съответстват на естественото рН на жените.

Така например, в бебешки сапуни рН достигне 7, а в нормален или течност - до 9. С други думи, рискът от увреждане на вагиналната микрофлора е достатъчно голяма, ако не се използват специални инструменти.

«Intimate Natural» - гел от Nivea

Като част от това означава, че няма багрила, не сапун, но гела съдържа парфюм. Въпреки това, той е съвсем безобиден и незабележима.

Продуктът включва млечна киселина, лайка, способността за намаляване на възпалението и успокояват раздразнената кожа.

«Lactacyd Femina»

Един от най-често срещаните и средствата, използвани за лична хигиена. «Lactacyd Femina» се продават само в аптеките.

Като част от гела Той съдържа млечна киселина, и серум като "laktoserum". Този компонент е важно за поддържане на нормалните микрофлора.

Предимство означава, че тя се консумира много бавно. За еднократно приложение на няколко капки достатъчно. Приятни текстура като «Lactacyd Femina» - нежна и мека.

«Carefree Sensitive»

Гелът е предназначен за ежедневна грижа за интимната област. Въпреки ниската цена, инструментът ефективно и е подходящ за чувствителна кожа. «Carefree Sensitive» светлина има дезодориращ ефект.

«Sesderma интимна хигиена Гел»

По-скоро скъпо, но много ефективен гел за грижа за интимната област. Съставът съдържа екстракт от репей, хиалуронова киселина и пантенол, способност да се успокояват раздразнената кожа.

В допълнение, «Sesderma интимна хигиена Гел» премахва мукозните възпалителни процеси, и предотвратява развитието на млечница.

«SebaMed»

Друг ефективен начин за интимна грижа. Средства с ниско рН - 3.8.

В «SebaMed» има по-слабо забележими вкус. Съставът на само естествени съставки означава - бетаин, пантенол, естер гайка необработено.

"Epigenes Интимност"

Разликата между този инструмент от другите е, че "Интимна Epigenes" не съдържа в състава си млечна киселина.

Въпреки това, в настоящия киселина гел глициррицинова който е отличен гасене бактерии.

следователно инструмент не е предназначен за ежедневна грижа, но само в проблемни ситуации - след полов акт, по време на лечение на млечница, менструация, и т.н.

Спазването на всички правила за грижа за интимната област спомогне за поддържане на здравето и самочувствието.