Защо пляскане на петата и какво да правя?

За съжаление, пукнатини на краката - много често срещано явление, почти всички се сблъскват с него. Повечето други райони страдат от проблема на петата. Въпреки това, заболяването е лечимо, ако се прилага достатъчно внимание на краката си.

съдържание

• Причини за възникване на
• терапии
• предотвратяване

Причини за възникване на

Максималното натоварване е известно, се пада в краката му, за да бъдем точни, пеша. Те са тези, които трябва да поемат цялата тежест на лицето, а в много случаи на тежки чанти и пакети. Поради това, природата е направила кожата на краката по-здрави, плътни, но гъвкав, както и нейното осигуряване с малко мазнини слой. При ходене, последният се разпространява към страните, и поддържа кожата слой на земята. Въпреки това, поради някаква причина епидермиса вече не се справят с натоварването, се сгъсти, coarsens и губи еластичност. И с товар от кожата се пука, така че пукнатините в краката.

Възможни причини защо има пукнатини на краката:

• Неудобни обувки, тесни обувки да доведат до появата на мазоли и мазоли, провокират задебеляване на кожата, не само по петите му, но на целия крак;
• Сухият въздух изсушава кожата, което го прави по-малко еластична и да доведе до напукване. Топлината се влошава нещата. Същият ефект има постоянен вятър. Климатици, отоплителни уреди изсушават въздуха, което също води до появата на пукнатини на краката;
• Гъбични заболявания;

• Прекомерното изпотяване;
• Плувен басейн с тежко хлорирана вода;
• Пешеходна боси насърчава удебеляване на кожата;
• заболявания на кожата;
• Честото душ или вана с гореща вода;
• Ендокринни заболявания;
• Сърдечно-съдови и неврологични заболявания, свързани с нарушена циркулация. В същото време подхранва кожата става недостатъчна и не може да изпълнява пълноценно функциите си;
• Заболявания на храносмилателните органи;
• Витамин недостатъци, особено А, Е и PP, мастни киселини;
• Правене на някои лекарства нарушават естествената влага на кожата;
• хигиена недостатък облечен мръсни чорапи, неправилна грижа (или липсата на такава). С течение на годините, кожата става по-взискателни да се грижи;
• Друга причина, поради напукани крака - твърде честото ексфолиране, кожата няма време да се възстанови.

терапии

Ако този проблем вече е докоснал, той може да бъде излекуван. Най-важното тук - навременно откриване на заболяването, както и изясняването на причините, поради които той е бил редовно призован. Има много популярни начини, както и наркотици. Понякога възниква въпросът, защо лечението не помага. Факт е, че за лечение на болестта, а не за отстраняване на причините и отстраняване на рисковите фактори, няма смисъл. Той ще бъде върнат.

Първа помощ, най-прост лечение, ако имаше пукнатини на краката - е медицинско лепило БФ. Пляскане да запълни инструмент. Това е за да се предотврати инфекция, и няма да позволи на пукнатините да растат. Незначителни повреди, ще лекува в рамките на няколко дни. След още 5-7 дни може да се извършва пилинг. След това ще бъде възможно да се пара краката и нежно почистване на кожата с пемза. Ние не трябва да се стреми да премахва роговия слой в даден момент, така че да не предизвикват компенсаторно разпространението на епидермиса. След процедурата, трябва да се прилагат овлажнител и успокояващ крем.

По-нататъшното лечение ще зависи от причините за появата на пукнатини на краката. Така че, ако причината е климатът, достатъчно е да се своевременно използване на овлажнители. С разгрома на гъбата определено трябва да се лекува болестта. За да направите това, използвайте специален крем или да направите маски и маски. В противен случай, лечението няма да бъде ефективна.

В недостиг на витамини и мастни киселини, необходими, за да компенсирате липсата на тях. Един от най-популярните народни средства за защита в този случай - зехтин. Препоръчайте да го пие на гладно в продължение на 1-ви. л. Но не се използва масло, ако има камъни в жлъчния мехур, т. За да. Той има холеретична ефект.

Ако пукнатините са малки, ефективно лечение може да бъде педикюр.

Винаги използвайте крем, който има рана лечебен ефект. Освен това е необходимо да се прилага крема редовно, 2-3 пъти на ден.

Традиционните рецепти

Традиционните методи на лечение също са много популярни. Например, картофи. Неговата прахан, и получената суспензия се прилага за няколко часа или една нощ до петите, стъпалата на краката. След като маска кожата става мека и лесна за почистване на разстояние от втвърдените участъци. След процедурата е полезно за смазване петите на рициново или растително масло.

Ако пукнатината пета, се препоръчва да се направи медени питки. За тази цел брашното е смесен и мед в съотношение 1: 2. Разделя се на 2 равни части. Крака задушени в продължение на 15 минути и след това се прилагат към ромбове петите увити полиетиленови торби и тяхното улавяне или конвенционален еластична превръзка. Повторете процедурата трябва да бъде в продължение на 5-7 дни. След това кожата на краката ви ще бъде мека и еластична.

Ако кожата на краката стават груби, напукани, това ще помогне на метод на лечение: вода и ябълков оцет трябва да се смесват в равни количества в мокра кърпа и увийте краката в нощта на получената смес. От горе да се сложи на найлонови торбички и чорапи. На сутринта кожата на пара, е мека, тя е лесна за почистване с пемза. След процедурата, краката трябва да се смазват с подхранващ крем.

Отнасяйте Teschin възможно и с помощта на въшки. Той трябва да бъде поставен в чорапи и ходи като през целия ден. Кожата става по-мек от този. Това може всеки ден.

Ако кожата е силно напуканите пети, можете да си направите маска с глицерин. За да направите това, първо задушени крака. След това се смесва глицерол и амоняк в равни количества. Означава, намазва стъпалата. Тогава те няма да се напука и кора. Можете също да използвате оцет вместо амоняк.

предотвратяване

Спрете да мислите за поддържане здравето на кожата и предотвратяване на напукване е необходимо за тези, които са по-стари от 35 години, т. За. На тази възраст да започне хормонални промени, които забавят метаболизма. Рисковата група включва всички хора, които страдат от наднормено тегло, независимо от възрастта. Често пукнатини на краката се образуват сред жените се дължи на постоянните носещи обувки на висок ток. Плоско стъпало е и една от причините, поради които напуканите пети. Тежки упражнения, работа по краката, упражнения, особено на професионално ниво, увеличава риска от пукнатини, появяващи се върху краката.

Прости превантивни мерки няма да даде на краката напукани:

• Редовно се измие краката си;
• Използвайте омекотители и овлажнители;
• Използване на профилактични средства, които не позволяват на кожата да се справи;
• Редовно правя масаж на краката, подобрява циркулацията на кръвта в краката и укрепва кожата по петите на храните;
• Носете стелки за плоски стъпала;
• Използването на защитни средства и инструменти, за да се улесни равномерното разпределение на натоварването;
• Най-малко веднъж седмично, за да се направи една спокойна и успокояваща вана за краката с топла, но не гореща вода;
• Използвайте фина пемза. Не злоупотребявайте с пилинг. Извършете процедурата, само на мокро, а не на пара или суха кожа;
• Не носете тесни, тесни, неудобни обувки;
• Да не се носят чорапи и чорапогащи от синтетични материали;
• Редовно посещение педикюр;
• Когато с наднормено тегло - за да контролират теглото си.

Превантивни мерки са прости, лесно постижимо. Те ще ви помогнат да се избегне това неприятно явление, тъй като образуването на пукнатини по петите. Ако вземете навременни мерки, проблемите с краката не възникнат.