Как да я поддържа?

Темпото на живот се ускорява с всеки изминал ден. Колкото повече отговорности и интереси в страната ни, жените се появяват, толкова повече неща трябва да имат време да се трансформират. За да се следи в къщата, за да имат време да се работи, за да се хранят семейството домашно приготвена храна, работа с деца, за да се обърне внимание на жена си, а дори и когато е необходимо да имате време да отидем на пазар, да се отпуснете и не забравяйте да се радват на живота, като се обръща внимание на своята любима.

И така, как всичко, което се поддържа и не падне на земята от изтощение? Най-важното - трябва да ценим времето и да я използват рационално. Така че, за да започнете, нека да поговорим за планиране.

планиране

Така че, първата ни половинка - планиране.

Ако се научите как да се планира всички ежедневни дейности, натоварването през седмицата ще бъдат разпределени по-ефективно. Опитайте се да направите единен списък за цялата седмица с часа и датата на изпълнение. И ако се сложи този списък на видно място, като на вратата на хладилника, той винаги ще се вижда, а вие и вашето домакинство не губи от поглед.

Само не планират в един ден е твърде много да се направи, да разчита силата си. След това най-вероятно са имали време да планирал всичко правя, и вие няма да имате чувство на неудовлетвореност.

Видео: Как да се върви в крак // Всички мои Daily цифров | # BudLuchshe

Опитайте се да си купите основни храни веднъж седмично, с предварително меню. В началото може да изглежда трудно, но в крайна сметка ще откриете, че е много удобно. Ще прекарате малко време за пазаруване пътувания, няма да бъде ежедневно пъзел над какво да се готви и не е нужно да тече стремително в супермаркет, например, раци пръчици салата.

Опитайте да започнете деня си в срок. Допълнителни минути, прекарани в леглото, сънят не е точно да помогнат. Но излишно бързане сутрешното си рутина със сигурност ще бъде гарантирана.

Разпределение на отговорностите

Видео: Как да получите всичко това? планиране на времето - 10 Съвети и моя опит

Втората ни помощник - разпределението на отговорностите.

Всичко, което трябва да се направи, разбира се, можете, но да спаси собствената си сила, здраве и настроение, че е необходимо да се свържете с делата на всички домакинства. Нека всеки член на семейството, дори и най-малките, ще бъде постоянни задължения. Споделянето на домакинската работа, разбира се, ви освобождава и ще помогне да се направи път за съвместна почивка или за себе си.

Не слагайте утре какво можете да направите днес

Изкушението да се измести по делото от днес за утре или по-късно, е наистина страхотно. Но тогава не само не направи това, което бяхме планирали за днес, но не разполагат с време, за да се справят с живота в утрешния ден. Така че за себе си правило първо да конвертирате по-сложни случаи, оставяйки тези, които са по-лесно да "десерт".

Добре почистени също трябва да бъде в състояние, или отново за планиране

Ако не напусне общо почистване на апартамента само в събота или неделя, и постепенно да го включи в плана за цялата седмица, а след това ще се изненадате колко ще бъдат разтоварени си уикенд. Така например, в понеделник можете да почистите от прах и водни цветя, във вторник план за разбиване на язовирната стена на компютъра или записване на децата на маса, в сряда - прахосмукачката и измиване на пода и т.н.

Ако сте приели на дневна база за събиране на реколтата най-малко 30 минути време, къщата за уикенд ще блесне чистота, а вие само остава, например, домашни дрехи, измийте прозорците, както и да почистите вана или теракот в кухнята.

И най-важното - да се насърчава фаворит за факта, че сте имали

Видео: Как да се поддържа всичко? SV Ковальов

След като се научите как да управлявате времето си, ще се изненадате колко всичко ще бъде по-лесно. И тогава със сигурност ще бъде в състояние да се намери време за това на себе си и семейството си, моля, например, съвместно пътуване на кино или достъпа до ресторанта и може би съвместна атака срещу природата.

Olesia_Garbar за интернет сайтове на жените