Продължителността на съня на детето и защо той не спи

стандарти на съня за деца през първите месеци от живота

От колко сън трябва новородено? Ако бебето е здраво, добре нахранени и е в сухи пелени, той може да спи през цялото време между храненията. В първия месец (неонаталния период) бебе сън отнема повече от 20 часа на ден.

До края на неонаталния период детето се появи по-дълги "празненства." Те могат да достигнат 1,5 часа, за колко време бебето е будно 4-6 часа на ден. От колко сън трябва дете 1месец - се определя от това време. Дневни насоки на съня за новородено деца възрастова група от 17 до 20 часа.

В следващите месеци от живота на бебето неговата нужда от сън се поддържа най-високо ниво. Никога през живота си човек няма да спи много. Въпреки това, постепенно се увеличава по време на будност, и до два месеца от живота на бебето лесно и забавно "разходки" (усмихва, гледа мобилни телефони agukaet и играе своите собствени дръжки) за 2 часа. След това яде и спи до следващия резултат. Съотношението - колко трябва дете да спи след 2 месеца - остава най-висок процент: 15-18 часа на ден.

Понякога се събужда бебето се увеличава до 2.5 или дори три часа. В три месеца, детето често не спи в един ред 3 часа (особено сутрин веднага след събуждане празници и вечер, преди лягане). В същото време за дълги празници с пълно зареждане и се потопите последвано от дълъг дълъг сън (за цялата нощ с кратко прекъсване в захранването). Ето защо, медицински стандарти - колко сън трябва едно дете на 3 месеца - по-малко. Те съставляват 14-18 часа на ден.

След 3 месеца детето расте значително, превръщайки се общителен, активен. Средната цена е колко трябва дете да спи в 4 месеца. Според един източник, скорост на сън е до 17 часа на ден, а от друга - до 15 часа общо дневен сън. На тази фигура в 4 месеца се влияе от много фактори: индивидуалните особености на бебето психика, на здравословното му състояние, условията на околната среда.

Позиционер за спане новородено

Младите родители често са загрижени за проблема, каква позиция да положи бебето като новородено да спи? Сложете го на гърба си, така и на периферията или нека спи по корем? Броят на медицински и други митове за родители наваксване с неопитни майки и татковци се опасяват, предупреждава за възможни "последствия": за деца "задуши" или "даване".

При това положение, той не притежава zahlebnotsya регургитация (ако това се случва в сънищата) и няма да се изтръгне корема си. Въпреки това, тази поза по себе си е нестабилна, и ако не направите резервно обратно бебе възглавница, той ще се събуди бързо.

Ако искате да се сложи бебето си по гръб, главата трябва да е над торса и краката. Такъв наклон е създаден изкуствено наклонени подреждане на долните легла, колички или люлките.

Мога ли новородено да спи по корем? Поза "на корема" - физиологично удобна и безопасна позиция. Тази поза инстинктивно търси от много малки деца. При това положение, бебето не се оригват zahlebnotsya, но след хранене може да повръщам излишни. Ето защо, ако бебето заспа веднага след хранене, трябва да го постави на хълбок и подкрепи част на задната седалка.

И ако той е заспал, след като "празненствата", можем спокойно да го сложи на корема си. Време е да се поднови мечтата си и да предупреди колики. В допълнение, удобна позиция по време на сън се отразява повиване на новородено или при престоя в свободна жилетки и плъзгачи.

За бебето спеше по корем, той трябва да бъде облечен с гащеризон, жилетка, яке и качулка на върха. Въпреки възрастта на детето, детето е в състояние да се движи ръцете и краката си, да вземе удобна позиция.

Особености спят новородено

Новородените деца - са хора като възрастни. Те имат свои собствени желания, те се чувстват болка и удоволствие, щастие и чувство на неудовлетвореност. Те могат да оцелеят в съня си емоции от предишния ден, да мечтаеш, да се радват или да плаче в мечтите си.

Плача на бебето в съня си, казва, че това е лошо, неприятно (мокри, гладни или нещо ме боли, искам да пия, някъде шейкове или нещо пречи). Също така, бебето може да плаче, защото той е отегчен, тъжен, самотен лъжа в отделно легло.

Причините, които новородено викове в съня си:

• Болки в стомаха (колики).
• Бих искал да имам (този проблем често преследва онези, които се хранят бебето "на часовника", и не му дава млякото преди време).
• Thirsty (обикновено оформен в състояние твърде сухо и се затопли помещенията, където температурата надвиши 20 ° С).
• Намокрете леглото (или upisatsya ukakalsya, памперси охлаждат и стана готино хлапе). В същото време, децата могат да спят на мокър път и не се събуждат, ако те задържат топлината наоколо.
• Хлапето е горещо - банална причина е да не мисля, че по-голямата част от младите родители. Съществува мнение, че е необходимо да се сложи бебето топло от себе си. Тя не съответства на човешката физиология. Ето защо, ако бебето плаче в съня си - може би той е просто горещо.
• Cold - грешка на тези родители, които са пристрастени към втвърдяване. Бебето не може да бъде достатъчно топлина, поради което то е лошо да спи, потръпваше и плаче в съня си.

Защо новородените тръпки в съня си:

• Често бебето потръпва в легнало положение, ако е имало относително рязък звук. Среща инстинктивни дръжки резки движение последвани пробуждане.
• Новородени тръпки в съня си, когато той извика дълго и упорито, преди да заспя.
• Също така в неонаталния период (1 месец), бебето може да започне поради родова травма, неврологично заболяване. Ако потрепвания придобива ритъм - тя се вписва. Трябва да се консултирате с невролог. В допълнение, е причина за безпокойство и търсене на медицинска помощ трябва да бъдат чести (8-10 пъти), тикове и се събужда през нощта, което е съпроводено с уплашен поглед малко дете.
• потрепвания бебето в съня си в сензация болка колики, никнене на млечни зъби проблематични.

Ако детето ви е склонна към тикове в съня си, трябва да се разпореди да спят по корем или възпирам горната част на тялото и дръжката.

Освен това, съвременната индустрия произвежда детски облекла чудотворни памперси на ципа на закопчалка (те са като спални чували за децата). Тези устройства предупреждават тръпнеха в съня си и често събуждане по тази причина.

Новородено сумтене и напрежение, когато спи

Когато бебето спи, тялото му работи. Той разгражда храната и увеличава чистата мускулна маса, костната тъкан. Ето защо, ситуация, в която новородено сумтене и напрежение в сън - в норма. Може би момчето просто иска да пикае или пречиствам.

Отвори уста в съня си - нещо лошо?

Родителите често са гледали като на новородено спи с отворена уста. Това ли е лошо? И дали е необходимо да се затвори устата на бебето (леко се движи челюстта му към горната челюст)?

Ако бебето има проблеми с дишането през носа (хрема, подуване на синусите), отворената уста той трябва да диша. Въпреки това неприятно дишане през устата, устната лигавица става прекалено суха, бебето плаче и често се събужда.

Също така, изсушаване на лигавиците предупреждава климатичен контрол. Детската стая е необходимо да се поддържа оптимално съдържание на влага (около 70%) и температура (до 20 ° С).

Ярък пример за влиянието на климатичните контрола спи на улицата. Много родители споделят, че дори и палави деца на улицата, разходка или просто на балкона спи много по-добре, без да плаче и ненавременно събуждания.

Друга причина за отворен rotika - неудобно сън поза. Ако главата е отметната назад, долната челюст може по невнимание да падне. Необходимо е да се положи главата си на една малка възглавница или пелена сведени до минимум.

Уста дишане по време на сън - не е в норма. Устата дишане, за разлика назално, не почистване на въздуха от прах и се загрява в носните проходи. Такова дишане може да предизвика респираторна инфекция.

Сънят на бебето в ръцете си

Навикът за заспиване в ръцете на майката се формира от неправилно полагане легло или след боледуване. Ако този навик се отнася само за сън, тя не изглежда грамада - бебе спи много и майка ми време да направи всички възможни неща. Лошо, когато детето не спи сам, се събужда, когато смяната си в креватчето или количката. Какво става, ако детето спи само по ръцете? Как да се научи детето да спи в креватчето?

Можете да прибягват до следните методи:

• Настойчиво се научи детето да независим сън (в продължение на родителите много търпеливи).
• Остави на бебето с другата. С тази мечта, всички печелят: Мамо изля, бебето получава необходимия контакт с тялото на майката.

Въпреки това, някои деца имат по-голяма нужда телесен контакт.

Ако постоянно се опитва да научи бебето да спи на собствената си, и той не иска да свикне, не се притеснявайте. Отпуснете се, купуват прашка и се опитват да се насладите на първите няколко месеца от живота на бебето. Възможно е, че шест месеца на бебето няма да има силна нужда да бъде близо.

Защо едно дете не спи: причините за нарушения на съня

Обикновено едно новородено бебе трябва да спи по-голямата част от времето си. Лош сън или липсата на такова се каже, че детето неудобно, лошо, неприятно, болезнено. Избройте причините, поради които новороденото не спят през деня и през нощта:

• Болезненост: чревни колики и метеоризъм, GAZ автомобили, които не могат да излязат и да създават болка. Също дисбактериоза, болезнена никнене на млечни зъби, други физиологични проблеми и заболявания.
• Често детето не спи през нощта, защото на прекалено активна вечер игра. Образователни дейности преди лягане, активни игри, детска спортна площадка, закъснели гости, шум и забавно - носят радост на детето, но появата на преждевременно тласък сън. Всеки енергична активност (физическа или умствена), трябва да се проведе най-малко 1,5 часа преди лягане. След това трябва да се къпе бебето си в топла вана (да се успокои), за да го релаксиращ масаж (с леки движения) да се даде възможност и спокойна тиха музика, за да заспя.
• Друга причина, че новородено не спи през нощта - по-късно пробуждане на снощните "тържествата". Ако имаше начин, че бебето се събуди, когато е време да отида да спя през нощта, не се опитват да играят на бебето. Къпете го в топла вана и се опита да сложи 1 час след събуждане.
• Новороденото малко сън, когато има много шумна и стаята са включени много ярка светлина.
• Детето не спи през нощта и често се събуди, когато въздуха в помещенията е твърде горещо и сухо. Най-силно и здраво бебе сън - на улицата, в безопасна топло одеяло.

Защо новородено не спи през нощта и спи през деня? Това състояние често се случва при деца, които са родени през нощта. Те са "смесени" време, събуди се и "разходка" през нощта, а след това спи спокойно през деня. Какво да правим в този случай?

Единственият начин - да бъдат търпеливи и да се преквалифицират бебе до нормални дни. За да направите това, вие трябва да го събуди в следобедните часове, да вземе ръцете, направете гимнастика, а след това се къпе в прохладата (32 34 C) вана - за насърчаване на активно движение. Night - хранене без включване на светлината, сложи до него. "Преобучаване" период може да продължи до 10-14 дни.

Ако новороденото не спи по цял ден - в знак на неврологични проблеми. Липсата на сън е дете причинява изоставане в растежа и развитието. Ето защо, малки отклонения от нормата са разрешени, но значителни - да предупреди и да стане причина за посещението на лекар и изследвания.

Защо едно дете не спи през нощта - ние разбираме, а сега погледнете какво да правите, ако детето не спи добре.

Какво става, ако детето не спи през нощта

НПД може да бъде краткосрочен или оскъдни. Но за почивка през нощта са представени много различни изисквания. За майка ми възвърна властта, бебето трябва да спи през нощта с кратко прекъсване в захранването.

Какво да направите:

1. Създаване на благоприятни условия за сън: за контрол на климата, което казахме, добавете вентилация на помещението, преди да си легнете и когато е необходимо - отворите прозореца за проветряване.
2. Чрез благоприятните условия включват и естествени х / б дрехи и памперси, без шум, звуци рязко и ярко осветление. Дори един възрастен е трудно да се спи в ярка светлина.
3. Химическо чистене пелена - ще ви осигури спокоен сън през нощта. За детето не е pokakal нощ в съня си, опитайте се да "убеди" го пречиствам през нощта или през деня.
4. Пълен "празници" преди да си легнете. Това трябва да бъде максималната продължителност на ходене с плуване, зарежда, гладене и последвано от уреждане надолу.
5. Често добър нощен сън допринася за къпане в студена вода, последвано от храненето. Такова къпане организира в края на "тържества", когато бебето вече се движат и гладни. След къпане на бебето се даде в гърдите, той яде и спи добре през нощта.
6. За да се успокои бебето спи през нощта, трябва да се хранят. Понякога майката има плътно вечеря, за да се питателна мляко позволи на детето да спи и се събуди на сутринта да се хранят един (новородено - два пъти).

Ако използвате нашите препоръки, спи бебето и Вашата почивка ще бъде по-пълноценен.