Семейни скандали, конфликти, кризи: причини и как да ги избегнете

Първоначално се опитаме да изградим отношения, основани на откритост, добър диалог и взаимно уважение. Важно е не само да се знае нуждите на партньора. Това трябва да бъде взето с разбирането, че връзката трябва да се поддържа дори и в конфликтни ситуации. (Прочетете съвети за съпрузи запазване на семейните отношения).

Опитайте се да идентифицирате, чувам проблема, поради което е имало кавга. Когато брачните партньори, за да определят ясно проблема, те могат да започнат работа по оправя. Защото, ако не признае съществуването на проблем, или дори да се избегне неговото обсъждане, успешното решаване на конфликта е невъзможно.

Понякога просто трябва да се знае как да се мълчи или да отидете в друга стая. Отиди освежите във въздуха, да се разходите да се охлади, особено когато температурата на кипене. По-добре е да преминете към друг начин на мислене в друга професия или мисли. Това ще помогне за стабилизирането на ситуацията и вкара пара смущения.

Никога не използвайте думата "можете да запазите завинаги, никога, и, разбира се, отново." Тези думи - тактика провокатори агресия наказват хора. Ето защо, съдружник брак ще искат по някакъв начин да се докаже, си прав. Така че, нищо добро не може да се постигне такава тактика.

Ние сме готови да си сътрудничат в екип. Опитайте се да постигнат консенсус по това, което най-доброто решение ще разрешаване на конфликта. За да направите това, да бъдат подготвени за нещо отстъпват към партньора, а също така се съгласи да говори за възпалено проблема. Разберете причината за семейно конфликти, възлагане на конкретни стъпки, които трябва да се направи, за да реши проблема.

Ако сте докоснали думите или действията на партньор в живота, се опита да отложи за по-късно шоудаун. Това ще помогне на друг, за да се разбере какво всеки един от тях не го направи. Избягвайте "театър" с думи или поведение. Не е необходимо за разрешаване на конфликта, когато човек ядосан, и жената е готова да избухна в сълзи. Избягвайте обвиняват взаимно в чувствата си. Докато по-добре да се каже, "Аз боли", а не "Ти ме нарани." Думата "вие" провокира да се защити, и думата "аз" води до защити.

Много жени смятат, че за да спре бой е възможно, ако се разплака. Да обичаш човека не мога да понасям сълзите на жената, така че се опитват да спрат бой, извини, или просто мълчи. Въпреки, че тя работи, но не може да се злоупотреби с него, така че да не се направи един човек в безсъзнание.

Напускат дома, без обяснение - това е очевидно тактика объркат. В желанието си за разрешаване на конфликта не е необходимо да избяга от нерешения въпрос и да го реши. Mate не се затваря за себе си е спорен въпрос, и продължава да се натрупва престъпление. Осъзнавайки, че вместо решаване на партньора конфликт в живота просто се уплаши и избяга. Това допълнително подкопава отношенията.

Опитайте се да разсее вниманието на партньора от гнева на този въпрос. Може би някаква шега, шега е подходящо да се премине внимание. Ако съпругът / съпругата смея, че няма да е толкова ядосан. И вие може да се обсъжда този проблем по-късно, когато това не е така остър, както и без престъпление ще реагира.

Не забравяйте, че крещи, не е възможно да се реши проблема. Напротив ситуацията се усложнява от факта, че двойката се яде от вътре, освен придобиване на психосоматични заболявания. Викането, ругатни, двойка, обикновено засяга не само темата за разликите, но различни миксове на негодувание или недоразумение, настъпили дори миналата година. Така, решението на семеен конфликт се свежда до, за да се каже много болезнени думи, така че дори след много години, те ще се помни нашата половинка.

За викът на всеки партньор вижда само емоции, ядосан лицето, повишено тон, но не и решение. Също така трябва да се помни, че един човек в една минута, след като жената започна да квичи предизвика защитна реакция. Той напълно изключва възприемането и почти нищо не е чувал за това, което тя каза. Това може да се направи само на музиката по-силно или да излезе от къщата, което допълнително ще вбеси една жена.

Най-доброто правило - е да се научим да слушаме един друг. По изпълнител превръща спокойно да го говорят или не, за да се опитаме да разберем взаимните чувства. Също така е по-добре, за да обсъдят темата конфликт в неутрална територия. Например, можете да отидете на разходка или да отидете на кафе. Промяната на природа и да се въздържа в рамките на почтеност двойка може да се говори тихо. Ние бяхме в семейна помощ ходене на. Когато сме ядосани, да отидем на разходка до реката, където е лесно да избягат от спорове за нещо да се смее, а след това спокойно да обсъдят проблема.

Установяване на основни правила за разрешаване на конфликти в семейството. Например, за нашето семейство табу да се спомене или да включват родители, роднини, техните физически характеристики или да се опита да забие нож взаимно се обиди, обидни думи, цифри външни данни. Ако видите, че ситуацията не е решен и страсти работят високо само, тогава спираме да подреди нещата, без значение кой от нас ще предложи първи напусна разговора.

Обикновено, за да обсъдят проблемите, да се върнат на следващата сутрин. Това ни помага да мирно разрешаване на конфликти и заплашват взаимно с развод. Тъй като ние осъзнахме, че семейно конфликт - най-интензивните и широко разпространени различия като свързани с хората, с които ние най-често са в контакт. (Прочетете статията, 20 от Правилника за семейно щастие, как да се засили връзката).

Често конфликтът може да бъде решен, ако прекъсване кавга. Например, съпругата на извиняваш, помолен да изчака малко и отиде до тоалетната (друга стая). Промени тениска, блуза, парфюмирани спиртни напитки, които обичат съпруга си, и с думите "Аз съм толкова болен от нашата кавги," се връща към партньора си. Много често конфликтът да спре дотук.