Как да облекчи симптомите на псориазис и донесе красотата на кожата?

Терминът "псориазис" означава краста и промяна във външния вид на кожата. Тези и други функции, познати на човечеството от дълго време. И въпреки че в миналото се предполагаше, че един вид проказа, в края на 19-ти век, лекарите са най-накрая се изяснят.

За съжаление, псориазис в момента се счита за нелечимо заболяване, което може да се случи дори и в хората, които са от дясната начин на живот. Въпреки че се смята, че псориазисът може да се дължи на метаболизма и от допълнително захранване на пациента зависи обостряне или облекчаване на симптомите на болестта.

Какво е псориазис и как да се лекува

Използвайте подходяща диета, заедно с лекарства, и вие ще бъдете в състояние да постигне добри резултати и да направи псориазис почти невидим.

При избиране на менюто, имайте предвид, че всяко тяло е различно и това, което подхожда на един може да се отрази на другия.

Лекарите отбелязват, че влошаването на заболяването често се случва по време на стрес, когато нервната работа, поради рязка промяна на климата, алкохолизъм и други причини. В действителност, няма точен списък на факторите, които влияят върху поведението на заболяването.

Псориазис най-често се появява на кожата на главата, лактите и коленете, в сакрума.

За щастие, съвременните технологии не стои и лекарите вече са успели да разследва това заболяване и стигна до заключението, че е необходимо да се започне с диетата.

Тайните диета за псориазис

Основната тайна на властта в този случай е необходимо да се поддържа киселинно-алкалния баланс чрез правилно подбрани храни и постоянна работа по тяхното психологическо състояние, за да се отървете от стреса и нерви.

Също отлични резултати ще бъдат, ако се придържате към прости правила за предлагане:

• 70 процента от консумираната храна, трябва да се образува алкална ниво, останалите 30 - киселина баланс.
• Плодовете трябва да консумират като отделна чиния. Изключение в този случай се отнася за френско грозде, сливи, сливи - т.е. до кисели плодове.
• опре на зеленчуци - патладжан, домати, чушки. Ограничете консумацията на тиква, бобови растения.
• активно участие в спорта, тъй като потта много вредни вещества.
• забавно. Попълнете вашия свят с ярки емоции и не е отрицателна.
• лекарите препоръчват да се изпразни най-малко 1-2 пъти на ден.

Хранителни грижа за пациенти с псориазис

При разработването на медицински диета при това заболяване, примерен списък с продукти е изготвен, който се препоръчва за употреба и тези, които трябва да отпадне.

Те са разделени в категории, така че, с помощта на списък, можете лесно да се определи как определен тип продукти.

Продукти, които повишават алкалното равновесие:

• Пресни зеленчукови сокове от моркови, цвекло, целина, магданоз, спанак, лук;
• подготовка пресни плодови сокове. Използвайте портокали, грозде, кайсии, ананас, грейпфрут, манго, постно на сок от лимони - пациенти отбелязват добър ефект върху него;
• плодове.

Продукти, които киселина баланс:

• месни продукти, риба;
• крема сирене;
• растително масло;
• картофи;
• овесена каша.

Тези продукти включват всякаква храна, която съдържа захар, мазнини, въглехидрати, нишесте.

Сама по себе си, като храната може да влоши като цяло, но заедно с продуктите от първата група, те са полезни за организма и заболяването, в частност.

Необходимо е да се премахне от менюто си:

• всички храни, които съдържат захар;
• ухапване;
• консервирани храни, други продукти, които съдържат оцветители, консерванти;
• алкохол;
• пържени и пушени храни;
• сода;
• Опитай се да не вземат антибиотици.

Очаквано диетично меню при псориазис

Основни принципи на хранене са ясни, но е по-добре, за да видите приблизителните диетични менюта, за да се разбере как работи и да направи вашата диета по-нататъшно дясно:

1. Закуска: овесени ядки във водата със стафиди, сушени кайсии или други сушени плодове, чаша зелен или билков чай;
2. Обяд: печена ябълка;
3. Обяд: зеленчукова супа лесно, варени пилешки гърди, чубрица компот плодове;
4. Вечеря: салата от краставици с лъжица зехтин, риба, задушени, чаша зелен или чай от лайка.

Моля, обърнете внимание, че вашата диета трябва да бъде много мастни киселини, които имат благоприятен ефект върху кожата, косата и ноктите. Тези киселини са богати на мастни риби като скумрия, сьомга, херинга и шаран. Мастни киселини Омега-3 помощ за облекчаване на дразнене на кожата, той е пълен с хранителни вещества.