Какви храни са полезни за косата?

Домашно приготвени маски за коса от естествени продукти днес на върха на популярността. С тяхна помощ, можете лесно да се справят с всеки проблем, скалпа, независимо дали това е пърхот, косопад и разцепени крайща. Често в рецепти посочи най-невероятните съставки, които са още по-уплашен да се използва за тази работа.

До сега, много красиви жени се страхуват да направите маска с тинктура от червен пипер или горчица, страхувайки се, дразнене им. Някой не смее да се използва захар и мед означава страх от сладки къдрици, които летят до след такава процедура.

Въпреки маски набират скорост, а днес само мързеливите не се опитвайте у дома да се готви най-малко един от тях. Тяхната ефективност зависи от компонентите, които са включени в състава им. От своя избор трябва да бъдат лекувани с най-голяма грижа.

Разберете кои продукти за коса могат да се използват като съставки за начало средства за грижа за косата.

Мляко и млечни продукти

От детството, всеки знае, че млякото - основният източник на калций, който е необходим за образуването на скелета. Далеч по-малко хора знаят, че калцият е основен градивен елемент на косата и ноктите.

Ето защо, в дома на козметични средства като активни ползване млечни продукти за коса, като част от по-голямо разнообразие от маски. Тя може да се използва в почти всички "мляко": кисело мляко, кисело мляко, извара, сметана, суроватка, суроватка, мляко прясно и кисело.

Как да ги използват правилно и какви изисквания се прилагат към тези продукти, като част от маските?

1. Не използвайте млечни продукти студено: най-малкото, те трябва да са със стайна температура. Кефир общо се препоръчва да се затопли на водна баня преди да бъдат използвани в състава на маски.
2. Опитайте да потърсите продукти за дома, а не магазин: тя е по-естествен и ефективността на това ще бъде по-висока.
3. За мазна коса е по-добре да се вземат всички мазнини, без, суха - с високо съдържание на мазнини, за нормална и смесен тип - със средните.
4. Киселото мляко трябва да е годна за пиене, но без добавки и оцветители.

Млечни продукти, като част от маски правят косата много пухкави и копринена. Те са в състояние да се справите и да направи дори и най-трудно мека, къдрава коса.

Кефир перфектно стимулира подкожно кръвния поток от се ускорява растежа на косата. Млякото може да се използва в чист вид за изплакване след измиване с шампоан.

Плодове коса

Плодове - естествени продукти, полезни за косата по някакъв начин. За къдрици бяха красиви и здрави, трябва да се ядат повече плодове и да ги използвате като основни съставки на битови маски.

Може би, някакъв плод вече могат лесно и бързо да се смила в блендер и пюре, използвани, за да получите като маска за коса. Особено популярни в това отношение са банани, ябълки, круши, киви, кайсии, череши, праскови, пъпеши, грозде, портокали, лимони, мандарини, грейпфрути и така нататък.

Какво трябва да знаете за тях, бране косата му, или че маска?

1. Плодове дойде по-удобно, особено в случай на недостиг на витамини в неактивния сезон, когато косата е уморен и слаб от липсата на хранителни вещества. Тези продукти ще им даде сила и пълни с енергия.
2. Цитрусови плодове и киви се препоръчва да използват за мазна коса, малко количество - за нормална и смесен тип. Но общо с маска за суха нишки абсолютно противопоказани: тя може само да влоши състоянието.
3. Преди прякото прилагане на плода трябва да бъде старателно се промива, суши се, обелени и свободен от вдлъбнатини и семена. Смелете ги лесно и бързо само с блендер.
4. Като част от маски за коса абсолютно всички плодове идеално се съчетава с млечни продукти и плодове.

След плодови маски коса обикновено оживяват, като от дълъг сън, разцвет Преобразен и красива. Особено активно насърчавани да използват тези продукти през пролетта и есента. Тази препоръка се отнася за плодовете.

плодове

За целите на укрепление на своите къдрици още един продукт за коса много в търсенето днес. Пресни плодове, натрошени в картофено пюре в една и съща смесителя, много полезно за маслени нишки.

Органични киселини, техните съставка перфектно нормализиране на мастните жлези чрез контролиране на производството на подкожна мазнина. С тяхна помощ, можете да премахнете неприятния мазен блясък и да забавите процеса на направления на замърсяването.

Широко се използва от любители домашни маски плодове, като например:

• ягоди;
• малина;
• офика;
• боровинки;
• боровинки;
• цариградско грозде;
• касис;
• зърнастец.

Зърната са не по-малко витамини, отколкото в плодовете, така че маските за обогатяване на тези прекрасни продукти на корените на косата да получат необходимата храна за тях. Тя предотвратява загубата на коса и дава жизненост и сила.

яйца

Популярността и ефективността на маски за коса на този продукт се дължи на уникален химически състав на яйце обикновената кокошка:

• В-витамини, ретинол (А), калциферол (D) подхранват корените;
• калий, желязо, калций, фосфор, подобряване на клетъчно ниво на метаболизма;
• различни аминокиселини са защитени от повреда;
• лецитин активно овлажнява сухите кичури, насърчава бърз растеж на косата.

коса яйце е универсален продукт, който може да се използва за собствениците на всички видове брави.

Цели яйца подхранват и попълват на красотата и здравето на нормалните нишки, индивидуалното жълтък - един чудесен овлажнител за суха, отделяне на протеин изсъхва красиво мазнини, нормализиране на мастните жлези. Домашно приготвени яйца ще бъдат много по-ефективни в магазин за възстановяване на косата.

Мед косата

Друга много полезна коса продукти - мед, в което се крие също се крие в неговия химичен състав. Тъй като има много фруктоза, глюкоза, рибофлавин (витамин В2), ниацин (витамин РР), пантотенова киселина (витамин В5), пиридоксин (витамин В6), фолиева киселина (витамин В9), askorbinki (витамин С), калий и желязо.

Всички тези хранителни вещества не са просто да се грижи за косата: те лечение на разширени форми на себорея и всякакви microdamages за коса.

Широка гама от техните действия засяга: