Народна лечение на неврози и неврастении

• Причини за възникване на неврастения и невроза
• Симптомите на неврастения и невроза
• неврози и неврастении лекарите за лечение?
• Лечение на неврози и неврастении народни средства
• Диета при невроза и неврастения
• Успокояваща вана в невроза и неврастения
• Обичайният ми с невроза и неврастения

Това е смешно, но сред обикновените хора често се нарича невроза нервоза: "Аз имам такава невроза, невроза, че някой не иска да види, не може да се яде, не мога да спя" ". Такава е резерва почти фройдистки.

Очевидно е, че в съзнанието на човек, далеч от медицината, невроза, свързана с разрошена на парчета нерви въз основа на умствено и емоционално претоварване. И това е много близо до истината.

По този начин, най-често срещаният тип на невроза - неврастения проявява прекомерна възбудимост, повишена раздразнителност, нарушения на съня, липса на апетит и сълзливост. Всички признаци на "издържат нервите!"

Причини за възникване на неврастения и невроза

Какво провокира заболяването? Ако не знаете как правилно да се редуват на усилената работа и пълноценна, ако имате твърде много проблеми, които не могат да бъдат разрешени, така и в личните отношения бъркотия, да неврастения дори не се движи - polshazhochka.

Усложнява положението на алкохол и тютюнопушене, липса на физически упражнения, психически стрес и неправилен ежедневието.

Симптомите на неврастения и невроза

Ако сте болезнено реагира на ярка светлина и звук започва, когато изведнъж се докоснат - това е първият признак на неврастения.

Ако, освен това, сърцето ти е постоянно бие точно от страх, потта се стича градушка, ние винаги искаме да някой да крещи, и в същото време да плача, ако главоболие, денят не е ял, не мога да спя през нощта, и по време на работа не работи - вие напълно узрели клиент невролог.

неврози и неврастении лекарите за лечение?

Когато заболяването е просто се издигаше на хоризонта на живота си и явно умора и раздразнителност, невролога обикновено препоръчва промяна на декори.

Това означава, че спешно трябва да бъдат помолени да напуснат, например, и замина за Малдивите. Или селото към дядото. Там се отпуснете под палмите или косене на тревата кравите, много плуване в открити води, да се хранят добре и любовни НПД.

Ако невроза бушува реално трудно, лекарят може да предпише успокоителни рецепция.

Лечение на неврози и неврастении народни средства

За да се възстанови бързо и да се отърве от невроза, можете да използвате народни средства. Много често началната лечение на неврози и без да помага лекарства, освен ако, разбира се, ние не говорим за държавите, когато сънуват през цялото време и примамки контур на горната греда.

1. Ако невроза проявява главоболие, че е възможно да се използват такива средства: върбова кора (около четвърт чаша а) котлет, изсипва вряща вода и се вари в продължение на 20 минути на слаб огън в затворен пот. Cool, щам и напитки гърлото няколко пъти през светлата част на денонощието.
2. Друга рецепта за невротични главоболие: здравец листа обикновена синина и почивка, легна на парче плат, нанесете "заключителен", така че листата са паднали на челото и слепоочията, за да се определи кърпа или бинт. Би било хубаво да се вземе дрямка в същото време до 60 минути на око - болката ще премине, ако не беше.
3. Когато неврастения безсъние се проявява, то тогава е възможно да се справят с такъв метод: една шепа листа пресен мента запълни две чаши с гореща вода, за да се влеят час, филтър и питейна питие три или четири пъти на ден дълго, е възможно с добавка на мед.
4. друг начин лечение безсъние в невроза: корен на валериана, motherwort, божур корен, отклоняващ се, жълт кантарион, мента, маточина мелене в равни количества, за да попълните в съд с капак и се излее много гореща вода. Настоява за топла плоча под капака плътно затворена до вечерта. Прецедете и да вземат два или три пъти в малко ликьор стъкло.
5. С общото чувство на слабост и летаргия, често придружаващи неврози помогнат възстановителни чайове и запарки. Например, бульон бедрата и лимон мед, екстракт от магнолия или далеч от жен-шен бульон борови иглички с мед.

Мед и лимон по принцип би било добре да се яде, се говори, т по време на лечение на неврастения. Първият има успокояващ ефект, а вторият - склад на витамин С, както се изисква за повишаване на тонуса.

Диета при невроза и неврастения

Всъщност, като такава специализирана диета при заболявания на нервната система не е така. Има само препоръка да откаже този период на алкохол, да се включат в диетата на прясно козе мляко, ядки, сирене, изобилие от плодове и горски плодове. Внимавайте да не повредите невротичните подправки - канела, например, карамфил или джинджифил. Но от люти чушки трябва да отпадне.

Успокояваща вана в невроза и неврастения

Лечение на неврози народни средства за защита трябва да включва лечебни вани, въз основа на успокояващи билкови отвари. Тези бани са добри да вземат курсове за 7-10 последователни процедури.

Успокояващи бани, взети непосредствено преди лягане и да намалят тяхното действие чаша топла вода с мед, който може да се ползва точно в леглото вече.

За получаване на лекарствени бани на следните билки са подходящи (както е в събирането и себе си): валериана, Leonurus, жълт кантарион, мента, лайка. Добър успокояваща вана с игли. Освен това, водата може да се добави към етерични масла от лавандула, здравец или роза.

Ако невроза придружен от дерматит и кожни сърбежи, а след това да се намали на кожата обрив в банята, се препоръчва да добавите дъбова кора, серия, жълтурчета.

Обичайният ми с невроза и неврастения

В идеалния случай, добър ранен събуждането и да си легнете рано. Яжте през деня често е желателно, но малко по малко.

Видео: Симптоми и лечение на неврастения

Конкретни препоръки за невротични - следобедна дрямка, която се предхожда от една разходка на чист въздух или физически упражнения.

Следобедът е по-добре да отделят приятни тежките професии на тези, които можете да направите положителни емоции.

И да: моля да забравяме, мобилния си телефон и лаптоп с достъп до интернет някъде в недостъпно място за почивка. Или най-малкото да ограничи "диалог" с тези съюзници неврастения. По-добре е да прекарват време с хората, които са приятно и ненатрапчиво, които могат да ви подкрепят в този труден период.