Съвети и препоръки за жени до десетата седмица

Симптомите на бременност в 10-та седмица

Сред основните признаци на бременност, която стана особено видими и осезаеми през този период са:

• промени в настроението. Развитие на плода в 10 седмица на бременността причинява някои емоционални промени в майката. от време на време може да развали настроението. Въпреки това, можете да се опитате да запазите спокойствие и да се избегне стресови ситуации;
• Рисуване болка в областта на корема. Също така, една бременна жена може да се чувства заядлив болки в стомаха му. Тези чувства не трябва да се страхуват, защото те могат да продължат по време на бременността. Въпреки това, ако болката започна твърде силен, а освен това имаше зацапване, не дърпайте посещението на лекар!;
• подуване на гърдата. Нормалното състояние е леко увеличение на гърдата или зърното подуване. Не забравяйте, че вашето тяло е подготвена за бързо хранене на бебето кърмата;
• увеличено количество урина. Бременната жена може да забележите, че нейните пътувания до тоалетната зачестиха. Това също е нормално по време на бременността, което е свързано с постоянно нарастване на размера на матката и нейното натиск върху пикочния мехур;
• повишен апетит. Някои жени забелязват увеличаване на апетита, но не мисля, че бременните жени трябва да се яде за двама, се опитват да се ограничавайте с употребата на сладки, мазни и нишестени храни. Най-приятното усещане за жена в десетата седмица от бременността - е появата на малък корем.

Първото посещение на гинекологичен кабинет

Вашето тяло е все още загадка появят силни промени. На първо място, увеличаване на размера на матката. Сега тя изглежда като една голяма ябълка или грейпфрут.

Освен това, вие ще трябва да се помни, всички болести и болести на близки, които да предоставят цялата необходима информация на лекаря. Струва си да се преценява дали в нечии заболявания на семейството като диабет, хипертония, полово предавани инфекции и др.

Това, което той се чувства бременна жена

Десетата седмица на бременността в повечето случаи е неизменно придружена от токсикоза. Може би някой се сблъскват с гадене и преди, и човек, когото едва сега става забележима.

Има много съвети за това как да се преодолее мога да понасям рефлекс. Въпреки това, ако не успее да го направите сами, поискайте помощ от Вашия лекар.

Сателит на бременност - сутрешно гадене

Искаме да споделим с вас по няколко начина, които допринасят за намаляване на тежестта на токсичност:

• Ако сутрешно гадене мъки на сутринта, че не трябва да се яде много храна за през нощта;
• Ако е възможно, трябва да се хранят правилно балансиран;
• Ако на сутринта не е нужно да се бърза, за да работи, опитайте да получите вашия сън и за известно време след като се събуди, за да останете в леглото;
• Много жени твърдят, че за да се справят с гадене помощ ментови бонбони;
• Ако къщата ви е с балкон, често остават върху него, за да получите малко свеж въздух;
• Извършване на дихателни упражнения;
• Алкохол много чиста вода (1,5-2 литра на ден).

Какво става, ако измъчват киселини в стомаха

Дори и в този период, много бременни жени могат да изпитат киселини в стомаха. Има няколко начина да се отървете от този неприятно усещане у дома:

• Ако вашият хладилник има една чаша мляко, то е, че е в състояние да помогне на сделка с киселини в стомаха;
• Можете да вземете в устата си и засмука парче захар бонбони или сладки;
• Понякога това носи облекчение само една чаша вода;
• Отличен инструмент - дихателни упражнения и ходене на открито;
• Ако киселините е изразен дискомфорт, може да се наложи лечение. Избягвайте самолечение! Не забравяйте да кажете на лекаря за проблема, така че тя може да назначи най-безопасно лечение.

Натоварването на сърцето

Много бъдещи майки за 10 седмици могат да се срещнат с тахикардия, които дори не са чували. Това заболяване е в нарушение на сърдечната честота. Може да забележите, че пулса съживи, достигайки до 90 или повече удара в минута. В допълнение, има повишена умора, промени в настроението и нарушения на съня.

Разбира се, тези промени са важни, за да се обърне внимание, но без много страх. Тялото е хормонална недостатъчност, което е съпроводено с допълнително натоварване на сърцето. За да не се влоши положението, избягвайте пиенето на кафе, тютюнопушене и прием на различни лекарствени препарати.

развитие на плода в 10-та седмица на бременността

АГ десетата седмица на бременността - фетална осми. Kid продължава да се развива. Структурата на скелета, по-рано, състояща се от мека хрущял, сега започва да се превръща в твърдо вещество на костите. Поради това е необходимо, за да се превърне прием на калций.

Тегло и растежа на плода

размер на плода в гестационна 10 седмици "прилича на малка слива или ягода. Неговата височина е приблизително равна на 4,3 см, а теглото е около 5 грама. Плацента активно формира, дебелината му е 1,5 cm.

Тъй като бебето се развива и се формира

Общото състояние на жените, за които говорихме, и сега, е да се обърне внимание и за плода. По този начин, ние считаме плода 10 седмици от бременността.

Както вече споменахме, в този период в разгара си в основния раздел на бебешки органи. Той вече има структура, ставите и мускулите, които в бъдеще ще се увеличи само по размер. Вашето бъдеще бебе вече прави много движение, но не ги чувствам все още.

В плода вече оформени пръсти, се оформя на шията, лактите, ушите, коленете, устните и вените. По това време, се развива на вкусовите рецептори на езика, космените фоликули и мозъка, и това се случва много активен.

Вече е възможно да се определи какъв тип кръвта на бебето. По това време напълно развити бъбреците: те образуват урината, която влиза в околоплодната течност. Нищо лошо в това, защото това урина не съдържа вредни за бебешки продукти. В допълнение, околоплодна течност се актуализират на всеки три часа.

Детето става повече и повече като един малък човек, са се образували кръгла глава. Очите все още затворени през цялото време.

Вашият корема и наддаване на тегло

Не е тайна, че всяка бременност е съпроводено с увеличаване на теглото. Той се счита за нормално, ако се случи стабилно. Въпреки това да повлияе неблагоприятно феталното развитие интензивно увеличаване на телесното тегло или намаляване причинени от остра токсичност.

В 10-та седмица, независимо от динамичното растежа и развитието на бременността бебето все още не е видимо за другите. Леко повишение в корема може да се дължи метеоризъм, характерни за този период.

Някои майки забелязват по коремчето му пигмент ивица - това е следствие от повишен синтез на меламин в организма.

Повишаване на теглото може да бъде 2-3 кг за следните причини:

• скорост на намаляване на метаболизма;
• увеличаване на обема на кръвта;
• увеличаване на размера на matki-
  Получаване на гърдата по време на кърмене.

Фото стомахчето на 10-та седмица на бременността:

Ултразвук в 10-та седмица на бременността

Имаше време, когато можете да видите бебето си за първи път, което прави САЩ десетата седмица от бременността.

Въпреки това, можете да го направите с ултразвук и безплатна болница. Бебе е твърде малък, че е трудно да се види и практически е невъзможно да се определи пола.

Но благодарение на ултразвук може да:

• слушам и оценка на сърдечни тонове;
• разгледа размера на матката;
• за да се определи размера на детето;
• да проследи хода на развитие;
• за да се установи точната възраст.

На екрана ще се вижда ясно, тъй като бебето ви е изобщо подобна на очертанията на човек! Беше видял ръцете и краката, но тя може да бъде доста активен по време на будност.

Симптомите на възможни усложнения

Както вече споменахме, всяка бременна жена знае какво е плъзгане болка в областта на корема и дори може да има време да свикне с тях. Но, различна от тази, вие също може да бъде слаб разряд (бял или жълтеникав, без мирис) и дърпа болки в гърба.

Всички симптоми на 10-тата седмица от бременността трябва да се показват на по-малка степен. Ако те започват да причини тежка дискомфорт, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро.

Полезни съвети бъдещата майка

10 акушерска седмица на бременността може да представи някои проблеми. През този период, почти всяка бъдеща майка е постоянно в състояние на умора и сънливост, може да се появи главоболие, и абсолютно никаква причина. Има няколко начина за преодоляване на това състояние:

1. Ако не разполагате с алергии, да се хранят на ден в продължение на няколко резена портокал или грейпфрут. Citrus перфектно развесели и да даде бодрост;
2. Обърнете контрастен душ, но не се експериментира с много топла и студена вода. Регулирайте само най-доброто за тяхното състояние температура;
3. По-малко седят вкъщи и да прекарват повече време на открито;
4. Опитайте се да избягвате стресовите ситуации, по-малко от мисли за техните проблеми, да си представите колко корема расте нов живот;
5. Намерете нещо за всеки, който ще се занимава с целия период на бременността. Тя може да бъде бродирани мотиви, шивашка, различни изделия от мъниста и др. ., И т.н. Заслужава да се отбележи, че някои жени са изградили бизнес аксесоари, изработени със собствените си ръце;
6. Вижте само добри филми, да слушате музика, весела и прочетете смешни истории;
7. Опитайте се да комуникира с други бременни жени. Можете да отидете на разходка заедно или да съответства на форумите. Най-малко една обща тема ще намерите!;
8. Напълно се развива. Бременност - това не е времето, когато трябва да се отмени всички неща за по-късно. Четете книги, отидете на музеите и филм;
9. Ако позволите на медицинската документация, правя упражненията всеки ден. Можете да спортува, но е необходимо да се премахне тежки физически упражнения и вдигане на тежести;
10. Разходка с партньора си да посетите и да си починете от ежедневните проблеми;
11. Прегледайте вашата диета. Необходимо е, че тялото получава само правилните продукти. В никакъв случай не може да се използва полуготови и храна за бързо хранене;
12. Отърви се от лоши навици! Пушенето (пасивно, в частност) и употребата на алкохол влияе неблагоприятно на плода;
13. Не се препоръчва за дълъг период от време за извършване на топлината. Ако е лято, да се отпуснете в сянка;
14. Не е желателно да посети баня и сауна, както прегряване на тялото може да се отрази негативно върху развитието на бебето. Що се отнася до процедурите за бани, там е по-добре да се даде предимство на душата;
15. Извършване на дихателни упражнения.

В десетата седмица от бременността, бъдещият папа може да диша свободно. От този период, жената започва да се държи по-спокоен и естествено. Въпреки това, бащата на нероденото дете трябва да се дава на жена си, вниманието, така че тя може да се почувства своята нежност и грижа.

Отне 10 седмици от бременността. Разбира се, преди раждането е все още далеч от тях, докато не са готови. Но сега можете да направите безценен принос към живота на бебето си, ако следвате съветите на лекаря, за да запазите спокойствие и да поддържат здравословен начин на живот.