Искам бебе: как точно да забременее?

Бременността е много сериозна крачка, а не всичко това е винаги готов. Но когато му дойде времето, много двойки често питат: "Как да забременее?".

В повечето случаи можете да забременеят по време на полов акт по време на овулацията. Но дори и ако двамата партньори добро здраве това не винаги е достатъчно. Поради това, че женското тяло не позволява оплождане и развитие на плода, ако има неблагоприятни фактори.

Основните причини, които пречат на бременността:

• Лошите навици и нездравословен начин на живот. Излагането на токсини причиняват яйцето в една жена с проблеми на торене. Пушенето също има отрицателно въздействие върху черния дроб, което води до започва интензивно развитие на андроген хормони. Излишъкът от количеството на тези хормони се предотврати овулацията, което намалява вероятността от забременяване.
• тегло. Проблеми с зачеването на дете може да се появи като твърде тънки и жените с наднормено тегло. Често с наднормено тегло или тънкостта е хормонално нарушение, което извършва до проблеми с оплождането на яйцеклетката. В случай на колебания в телесната маса при мъжете, проблеми с производството на сперматозоиди.
• стрес - това е един от основните признаци на предотвратяване на бременност. Дори и с един добър запис на здравеопазването, двойки, които изпитват хроничен стрес, не могат да забременеят или плододават добре.
• храна. Неправилното или вредни храни води до нарушаване на мъжките и женски полови органи. За да се ускори бременността следва да бъдат включени в диетата на голямо количество пресни Зелените, плодове и зеленчуци и храни, богати на витамин А и Е, фолиева киселина. Ядки и млечни продукти трябва да присъстват в диетата на жените на дневна база.

Видео: Как да изчислим пола на детето

Мъжете за увеличаване на подвижността на сперматозоидите, се препоръчва да се яде риба, месо и ядки.

• кофеин. Някои изследователи са показали, че кофеинът в големи количества да допринесат за по-продължителен и труден да заченат дете.
• медицина. Приемането на лекарства пречат на узряването на яйцето, което предизвиква изкуствено забавяне на бременност. Също така, не взема ретинол форма на витамин А, е по-добре да се заменят растителни форми - бета-каротин.
• Интимната хигиена. Неспазването интимна хигиена може да доведе до заболявания, които пречат на развитието на плода.
• физическата активност. Необходими са спортни дейности в умерени количества, и във всеки случай, не прекалявайте. Тежки натоварвания върху организма може да доведе до забавяне на менструация, а дори и на липсата на овулация.

Какво да направите, за да получите бременна бързо?

Има няколко съвета, спазването на които със сигурност ще се забременее:

• След полов акт, трябва да легне по гръб. Това ще позволи на сперматозоидите да се свободно да влязат в шийката на матката.
• В концепцията, детето, за предпочитане една жена до оргазъм, а не да води. Това се дължи на факта, че по време на оргазъм, на шийката на матката започва да Костюми дамски панталон и сперма трябва да преодолее един допълнителен път.
• Един единствен сексуален акт. Първият еякулацията се извършва с най-голям брой сперматозоиди, така че първият акт, и е най-продуктивни.
• Овулацията е много важен период за зачеване на дете. Най-плодотворен жената получава в средата на своя цикъл, тъй като по време на този период на яйцеклетката узрява.
• Проучване от много учени показват, че има най-голям шанс да забременеят през есента и пролетта. Това се дължи на факта, че по време на тези периоди на тялото най-наситена с витамини и минерали, които насърчават оплождане. Мъжки хормони допринасят за производството на достатъчни количества от активното сперматозоиди.
• След полов акт, е необходимо за няколко дни, за да се предпази от стресови ситуации и се опитват да се отпуснете напълно.

Много експерти смятат, че да си в добро настроение и помага за коригиране на активната работа на фалопиевите тръби. Освен че помага за популяризирането на сперматозоида към целта. В противен случай, насърчавани тръби и разстрои сперматозоиди.

В някои случаи на бременност не е настъпила незабавно?

При някои обстоятелства бързо оплождане е абсолютно невъзможно.

Това се дължи на няколко причини:

• след аборт. Абортът често провокира сериозни здравословни проблеми на жената, така че преди следващата бременност трябва да се подложи на пълно лечение. Периодът на възстановяване може да продължи до шест месеца, а в някои случаи дори повече.
• След контрацептивни таблетки. След преустановяване на приема на контрацептиви, женското тяло постепенно възстановяване на неговите хормони. Пълното възстановяване на женските органи се извлича от 1 месец до 5 месеца. И вие може да забременее само след една година.
• след спирала. След отстраняване на спиралата ще изисква регенерация на вътрешния слой на матката. Това обикновено се случва в един или два менструални цикъла. В същото време, експертите препоръчват едно дете е замислена само след пълно възстановяване (5 - 6 месеца).
• след аборт. Важно е да се знае, че абортът се определя като в първия ден на месеца, така че бременността е възможно след първите две седмици.
• Бременност след 40 години. С цел да се забременее точно след 40 изисква пълно проучване на жени и мъже специалисти тялото. Гинекологичен кабинет трябва да бъде посетена всеки 3 - 6 месеца, както и да извърши всички на лекаря препоръка.

И мъжете, подобряване на тяхната способност за оплождане?

Да започнем с бъдещия баща, както и бъдещата майка трябва да се придържате към правилния начин на живот:

• се откажат от тютюнопушенето;
• спрете да пиете алкохол;
• да се установи правилното и здравословно хранене;
• избегнат стресови ситуации;
• не прекалявайте с физически упражнения.

Освен това, един мъж, облечен в тесен противопоказан бельо и като гореща вана. Тъй като температурата над 37 градуса отрицателно влияние върху производството на сперматозоиди.

Пози насърчаване на оплождане

Повечето опитни родители потвърждават, че позицията за зачеване на дете е много важно. Най-популярният и ефективен, според по-голямата част, представлява мисионер, когато една жена се крие по гръб, таз пъхнати под възглавницата или когато мъжът е зад него. Изберете един най-ефективната позиция е невъзможно, защото много зависи от структурата и физиологията на женските органи.

Видео: Какво се случва с момченце

В допълнение към поза, се препоръчва след полов акт асансьор крака и се изправи в това положение за около 5 минути, тя няма да позволи спермата да изтекат извън влагалището.

Но за съжаление, изпълнението на отделна стока не е било доказано от учените.