Размерите на плода, въртейки и препоръките на 19седмици

Разработване и плодове размер

Крайници са се развили до пропорционално техния размер. В бъдеще, растеж ще се забави малко в сравнение с предходната седмица. ръцете и краката й продължават да се появяват, се появи фаланги.

скелет дете се нуждае от много калций в седмицата положи кътници. Заслужава да се отбележи образуването на мастна тъкан. Дебел ще ви помогне да се стоплят, тя се появява на областта на шията и гърдите.

В процеса на отглеждане на бебето се нуждае от специална смазка, която се появява в райони на триене. Той предпазва кожата от увреждане и бактериални инфекции. Тази грес е най-вече преобладават в областта на шията, на сгъване ръцете и краката и подмишниците.

плодове размер на 19 гестационна седмица е около 22 cm. Видимо расте корема на майка. На дихателната система на плода вече има бронхите и белите дробове, също се образува бронхиална дърво.

Кожата на бебето е покрита с малки косъмчета, те ще бъдат съхранявани до самото раждане. Facial също забелязах леко линията на косата, но с течение на времето да го няма.

Движение и вдигнах малко дете

В сравнение с предходната седмица, бебето вече е съзнателно преместване и повдига главата си. Сформирана мускулната система и по-силно, врата даде възможност да се върти главата си, за да минете на цялото тяло.

Малко дете се мята, не силни трусове и други средства проявява своята активност. Майчина инстинкт се засилва, тъй като вече е възможно да се чувстват наистина присъствието на детето и движението му. Можете да видите колко плода реагира на ярка светлина, силен шум или физическо въздействие.

Увеличението в областта на корема и чувство на 19 седмици

Увеличението в областта на корема в резултат на дискомфорт по време на празниците. На първо място, това се отнася за сън. Трудно е да се избере най-правилната позиция и да свикнат с новите обстоятелства. понякога може да се намесва с тътен и бълбукане в корема, но няма да се наоколо него.

Въпреки, че тази ситуация ще продължи до самото раждане, има няколко начина за облекчаване на състоянието ви. Препоръчваме да си купите специална възглавница за бременни жени, които ще добавят комфорт. Отделете няколко пози, при които ще бъде удобно да спи и да се опитаме да първоначално да избере своята почивка.

С цел да се облекчи умората, опитайте се да си почине по-често. Възможно е да има слабост поради липса на витамини и други хранителни вещества.

Поради това време да се направи анализ и диета промени, ако е необходимо.

По време на 19-ма седмица от бременността вече е рутинна и вкусови предпочитания. По това време там са малки физически промени, като например увеличаване на обема на бедрата и общото тегло. Това е необходимо за успешното изпълнение на бебето.

Общото настроение се подобрява, не съм виждал такава драстична промяна. С увеличаване на развитие на детето на жената разберат по-ясно своята позиция и да се мисли за бъдещето.

Промени в тялото на жената

Повишаване на теглото е свързано не само с растежа на бебето. Допълнителното тегло на амниотичната течност, матката и плацентата на няколко килограма. Хвърли в увеличаване на бюста, на около 300-500 грама.

Матката е няколко сантиметра под пъпа. Тя продължава да се разраства по размер. През този период, това е важно, за да получите достатъчно количество калций и други минерали.

Ние препоръчваме използването на специална хидратираща маска за лицето и косата. лекарско предписание, за да си купите минерални добавки, които заздравяват зъбите и дават на организма достатъчен брой микроелементи.

За деветнадесети седмица на бременността и след това донесе по-малко дискомфорт, да се носят удобни дрехи и обувки. Променете позата и походката поради повишена корема, така че по-добре да забравите за токчета.

Болка и контракции

растеж на матката и укрепване на мускулите може да предизвика дискомфорт. Има натиск върху стомаха и тазовата област.

Ако болката се развие и персистира известно време, можете да отидете на лекар, може да има проблем.

Увеличаването на размера на бедрената кост и разликата може да предизвика болка. Тя Изостряне и след образуването на капки.

Ако 19 седмици на бременността на, акушерска поддържа постоянно седяща позиция, тя може да се появи болка в гърба и умора. Опитайте се все по-често на мястото на обичайната поза и по останалите. Няколко пъти на ден, за да направите малка разходка.

Опасност skhvatochnye причини коремна болка. Това означава, че бременността може да бъде прекъсната преждевременно. Ако разтоварването имат червен или тъмно розов цвят трябва да отидеш на лекар веднага.

За сън е по-силен, не се опитват да спят по корем и по гърба. В първия случай, на матката, ще бъдат притиснати от тежестта на тялото си. Във втория - закрепва сексуална Виена, и труден достъп на кръв и кислород към плода.

Highlight, цвят и мирис

Ако бременността протича нормално, не е нужно да има разделяне на цветовете и почти без миризма. По това време, в размер на кървене леко се увеличава, консистенцията става все по-течност. В случай на болка и промяна на цвета по-добре да отиде в проучването.

Пропуснати аборт и неговите опасности

Фетална движение е знак за здраве, активност трябва да бъде редовно. Ако за известно време, това не се наблюдава, е необходимо да се види специалист. Макар и рядко, че не пертурбации на 19-та седмица от бременността, такива случаи може да доведе до спонтанен аборт.

Такъв проблем е открита в проучването, който анализира степента на растеж на матката и бебето. Ултразвук ще покаже как сърцебиенето на плода и неговата двигателна активност. Посещения на лекаря е важна част от една здравословна бременност.

Изследване, ултразвук и анализи

Анализи и тестове остават както преди. Повече внимание се обръща на наличието на минерали в организма и захарта. Те са много важни на този етап от развитието на плода.

А кръвен тест ще покаже цялостното здраве, което не е достатъчно, няма отклонения. Наблюдавайте детето най-добре с помощта на специално оборудване. Блокада на 19 седмици от бременността ще даде много информация и да планирате по бъдещите дни.

Uzist видите състоянието на детето скелет и оценява пулс. Вече е възможно да се знае с голяма точност на пода. Ясно се виждат физическа активност.

Проучванията показват, че в този период на бебето има свой собствен график за спане и събуждане. Въпреки че голяма част от деня спят приключен, има период на дейност, която е лесно да се хване в проучването. Блокада също показва състоянието на матката и околоплодните води.

Правилното хранене и здравословни храни

Правилното хранене играе важна роля по време на бременността. По това време, тялото се нуждае от много калций, така че млечните продукти, особено сирене ще са много полезни. Месото е по-добре да се избере говеждото, тя не е толкова мазна като свинско и добре усвоява.

Диетолозите препоръчват следните продукти да се включат в менюто:

• пшеница и елда;
• твърдо сварени яйца;
• варено свинско и говеждо месо;
• млечни продукти (с изключение на сирене);
• зеленчуци и плодове;
• зелени;
• сушени плодове и ядки.

Продуктите трябва да съдържат повече белтъчини и въглехидрати, не струва тежест на тялото храна мазнини. Това ще доведе до бързо увеличаване на теглото и други негативни последици.

Сокове или плодови напитки трябва да се яде на всяко хранене. През този период, трябва да се пие най-малко два литра течност. Да не забравяме, че качеството на храни и напитки трябва да бъде добре, защото това се отразява на развитието на детето.

Въздържайте се от пиенето на кафе и силен чай. Излишният кофеин, тялото не е добър. Нито пък да струва много цитрусови плодове, то е по-добре да се даде предимство на плодовете.

Доста често изпитват алергични реакции за продукти, които са били използвани с наслада. Това е нормално, тъй като детето прави някои промени в вкусовите наклонности. Някои ястия могат да се появят пълна нетърпимост.

Съвети и трикове бъдещата майка

Добро състояние на залог на здраво бебе на бременна жена. Ако се грижи за себе си, за да направи необходимите препарати, да се хранят с естествени храни и достатъчно време за почивка, бременност ще се проведе без усложнения.

Поддържане на чистотата в дома, редовно се проветри помещението, често се промени леглото. Премахване на сънливост помощ разходки на чист въздух. Ако има селска къща, се препоръчва да прекарват повече време там, тъй като има повече възможности да ходят на чист въздух.

Тежка физическо натоварване противопоказано, но също така да положи целия ден в леглото не е необходимо. Една малка такса ще се подобри благосъстоянието и разходка. Облеклото трябва да е удобно на първо място и не оказва натиск върху стомаха.

Сътресения на 19-тата седмица от бременността трябва да са редовни. Виене на свят и слабост да се дължи на производството на някои хормони. Тонът на кръвоносните съдове на леко намалява и налягането спада. Да не се правят резки движения - писти, скача, изкачва от леглото.

Разходка нагоре по стълбите също трябва да се бавно и плавно. Усложнена дъх обикновено е свързано с позицията на матката, тя продължава да оказва натиск върху вътрешните органи и диафрагмата. В тази ситуация, да помогне дихателни упражнения.

Ако следвате всички препоръки да се яде по-често, за да бъде открито и да слушате тялото си, а след това на бременността да е лесно.