Как да премахнете стрии след раждането у дома?

Вероятността за поява при жени след раждане стрии върху кожата зависи от характеристиките на тялото: метаболизма, като цяло конституция, съединителната тъкан и еластичност на кожата, на размера и броя на зародишен вътрематочно вода.

Как да се избегне стрии по време на бременност?

По време на бременността, кожата губи своята еластичност и, като правило, се разтяга в областта на корема, по бедрата и гърдите.

Носенето на пренатална превръзка

Най-ефективното предотвратяване на стрии е облечен пренатална банди, които поддържат част на коремната стена, допринасят за правилното разположение на плода, както и намаляване на административния товар на гърба на бъдещата майка.

Предвид характеристиките на женска фигура, облечен с презрамки се препоръчва около 20-та седмица на бременността.

Правилно поставени сутиен

Също така важно, колкото и избора на правилния сутиен за бременни жени, които трябва да имат достатъчна подкрепа в сила и не се притискат гърдите.

Триенето кремове и масла

Предотврати образуването на стрии по корема й на сцената на бременност е възможно с помощта на специални кремове за превенция и масла. Те се нуждаят от ежедневно се втрива в районите, в които кожата е изложена на по-големи разтягане: корема, бедрата, гърдите.

Въпреки това, за съжаление, въпреки всички предприети мерки, в редки случаи е възможно да се избегне напълно стрии по време на детеродна възраст.

Как да се отървем от стрии след раждането?

Интензивен маточните контракции след раждането води до постепенното връщане на бившия тонус на мускулите на коремната кухина. Обикновено след 6 седмици след раждането са силно опъната кожа започва да вземе предишната си форма.

Но това не винаги се случва, така че е необходим механизъм за периода след раждането, за да предприеме активни мерки за подобряване на еластичността на кожата, като намаляват появата на стрии и придобил нов превенцията.

отслабване бельо

Препоръчително е от 12-ти ден, за да носят бельо Талия-колан, и след 20-то число - след раждането превръзка.

кремове за красота

Премахване на опън след раждане чрез използване на терапевтични кремове и гелове, които съдържат колаген, витамин Е, еластин и ретиноиди. Чрез ежедневна употреба на тези инструменти не само да се отървете от съществуващите стрии, но и предотвратяване на нови такива.

атлетика

Премахване на стрии и подобрява тонуса на кожата, можете да използвате упражнения за укрепване на коремната стена, бедрото упражнения за мускулите на корема и.

Това включва бягане и други атлетичен обучение на симулатори във фитнеса, у дома или на открито в парка. Спортни дейности помагат за облекчаване на голямото време детероден тегло и да я поддържа оптимално ниво в бъдеще.

домашни тренировки

У дома, например, е възможно да се изпълни това упражнение: изготвяне на вдишания корема, като 3.2 секунди в това положение, а след това издишайте го надуе за 3 секунди. Повторете упражнението трябва да бъде няколко пъти на ден в продължение на 2 месеца.

Започнете класове за млади майки могат да имат след два до три месеца след раждането.

плуване

Плуването е най-ефективният начин за борба с стрии чрез подобряване на цялостната мускулния тонус. Благодарение на плувни мускулите и кожата бързо възстановена в първоначалния си преди раждането състояние.

Масаж на проблемните зони

Коремни масаж може да започне да се направи веднага след раждането на детето, докато масажирате областта на гръдния кош трябва да е само 3-4 месеца след раждането. Преди да започне процедурата следва да се прилага към проблемните области, всяка етерично масло или специални гелове (крем) от отсечката.

Самостоятелно масаж

Самостоятелно масаж може да се извърши чрез гали схемата: талия - енергични движения нагоре и надолу на стомаха - часовниковата стрелка на бедрата - нагоре от коляното и на задните части - от кръста на бедрата. После, след затопляне на кожата може да отиде за изтръпване на пръстите си със средно усилие.

Положителен ефект може да се постигне само да извършват редовно самостоятелно масаж, което ще доведе до твърда и еластична кожа без видими недостатъци във формата на стрии.

Ако желанието или способността да се масажирате сами, не е, или бихте искали да се засили ефектът му: това е възможно да се прибегне до лечение на салон против стрии: влакче вакуум масаж, лазер или мезо-терапия.

лечение салон

Roller вакуум масаж

Този вид хардуер масаж извършва в салони за красота, както и тяхната същност е да се използва специален вакуумно устройство, изкуствено създаване на налягане капки.

Поради процедура значително подобрява кръвообращението в кожната тъкан, мускулна състояние се подобрява, засилено кръвоносни съдове и ускорява процеса на регенериране на съединителна тъкан.

лазерна терапия

С може да бъде напълно отстранен чрез лазерна корекция участък или намаляване на настъпването им. В резултат на лазерен пилинг на повредени участъци от кожата се стимулира образуването на нови съединителната тъкан и активира процеси регенерацията на кожата, което визуално намалява неговата отпуснатост и създава гладка облекчение.

Лазерът може прясно избелване разтягане (с момента на възникване на която е не повече от 6 месеца), и добавяне на оцветяване пигмент на остаряла, така че тези и други стане практически невидим.

Мезотерапия

Ефектът на този метод се състои в директно инжектиране на терапевтични вещества в подкожната тъкан, използвайки множество инжекции. Хранителен състав за инжектиране е избран поотделно, като се отчитат характеристиките на женската кожа и състояние на тялото като цяло. В основата на такъв "коктейл", обикновено представлява колаген, аминокиселини и билкови екстракти.

електростимулация

Поради кожата ток интензивно започва да се свива на мускулните влакна, подобрява кръвообращението и се отцежда излишната течност от съдове тъкан се разширяват. Последица от това е да се повиши еластичността на кожата и мускулите, както и намаляване на визуални дефекти на кожата и следи от навяхвания.

Фолк средства за стрии

Смес от етерични масла

Свържете 10 капки етерични масла от лимон, жасмин, розмарин и сладък портокал с 20 капки лавандулово масло. В затворената бутилка преливане на сместа в продължение на дни на тъмно място. Разтрийте смес в засегнатата кожа време самостоятелно масаж.

Крем с мумия

С този уникален инструмент, можете да се отървете не само от пресни стрии, но и от тези, които се формира преди няколко години.

За да го направите, трябва да се смесват един грам на мумията, една супена лъжица вода и бебе сметана (80 грама). Дръжте грим в хладилника в плътно затворен съд. Нанесете готов маса за разтягане веднага следва след деня на доставка, докато видим ефект.

Крем от алое

Вземете 100 г изсушени листа на глухарче, те се смесват с маслиново масло (75 гр) и няколко пресни алое листа (нарязани на малки парченца). Смелете ингредиенти в блендер и се добавя към теглото на овесено брашно за да се образува кремообразна консистенция. Равномерно прилага върху кожата на места разтягане чака половин час и след това се промива с топла вода. Готовата смес може да се съхранява за не повече от една седмица в хладилник.

захар скраб

За подготовката му трябва да се смесва в равни части сол, захар, слънчогледово масло, смляно кафе и сметана. След душ търка Получената маса в проблемни области на тялото, в рамките на 15 минути. След това сместа се промива с топла вода и се изплаква със студена струя за разлика ефект. След приключване на процедурата прилага за крем или гел за кожата стрии.

Прочистете на кафе

Премахване на стрии в кратък период от време, можете да използвате домашно приготвената условия скраб. 100 грама смляно кафе излива топла вода (крем), за да се получи плътна суспензия. Масата получава могат да добавят етерично масло от евкалипт, хвойна или грейпфрут. Нанесете скраб да бъдат подложени на по-горе схема. Той ще бъде отличен инструмент срещу стрии след раждането и може да се използва като антицелулитен агент.

компреси

Приготвя два контейнера: топла и студена вода. Първият кораб трябва да се добавя чаена лъжичка сол, а вторият - една чаена лъжичка лимонов сок.

Навлажнете дебела кърпа в горещия разтвор и да го прилага по отношение на места напрежение на половин минута. След това развийте кърпа, потопена в студена вода с лимон и покритие на проблемните области в същото време. Процедура с контрастни компреси трябва да се повтаря 6-7 пъти.