Как да носите превръзка?

Всяка бременна жена се сблъскват с този неприятен проблем: когато се увеличава телесното тегло, натиска върху всички части на гръбначния стълб се увеличава, и да започне болки в гърба. С нарастване на гестационната възраст, болката може да се увеличи и да се създаде достатъчно голям дискомфорт. За да избегнете това, като се започне с 4-5 месеца от бременността, лекарите препоръчват жените да носят превръзка.

Как да изберем превръзка?

Видео: Връзване универсален ФЕСТ 1444

Но това не е толкова лесно, колкото изглежда на пръв поглед. Излез и си купи превръзка в местна аптека, разбира се, е възможно. Но как да изберете най-подходящата гума и как да го направите от надежден помощник не се превръща в коварен враг.

На първо място, бинтове с дантели и куки, които са носени от нашите майки и баби отдавна се оттеглили в миналото. Модерните гуми са направени от специални еластични материали, те са добре премине въздуха, без да се смущава кръвообращението. Той също така помага да се вземе едно дете е в правилната позиция в стомаха и намалява натоварването на вашите вътрешни органи. Освен това, с помощта на ново поколение от велкро ленти може да се регулира на обема на стомаха, правят повече или по-малко. Следователно, дори ако майка ти с младежките си времена остава превръзка "в отлично състояние, точно като нов", е необходимо да го изостави дипломатично и да си купите в аптека по-модерни, удобни и полезни за вас и вашето бебе.

Видео: бинтове за раждане универсални

На второ място, бране на колана си, ще трябва да се съсредоточи върху размера, които са били преди бременността. Всички модерни гуми са разделени в размери, както и етикетите им, не забравяйте да напишете талията и ханша, за който се изчислява тази група. Никога не купувайте превръзка по-голям или по-малък, тъй като в този случай тя няма да изпълнява функциите си.

видове превръзка

Нека да разгледаме основните видове превръзка.

Превръзки, като цяло, могат да бъдат разделени на 3 групи: пренатална, постнатална и комбинирани.

Мисля, че няма нужда да се обясни по-подробно, когато трябва да се носят при пренаталното превръзка. Мога да кажа само едно нещо: че не е необходимо да го носите по-рано от 4 месеца от бременността и може да носи не повече от 3 часа. След превръзката трябва да бъдат отстранени и ще даде на тялото си починат за 30 минути. След превръзката може да се носи отново. Но упражнение, което, между другото, е добре подготвен да напусне жена, укрепване на коремните мускули и мускулите на матката, е необходимо да се направи в групата. В противен случай, може да нарани гърба си.

Следродилна превръзка трябва да се носят, за да се върне възможно най-бързо в добра физическа форма. Тя е изработена от плат силна и те са склонни да имат закопчалка, с цел по-точно да улови мускулите на талията и корема. Въпреки това, преди да го купите, е необходимо да се консултирате с вашия лекар - Ако имате някакви шевове, например, след цезарово сечение, или имате заболявания някакви женски, като рак на гърдата, на шийката на матката пролапс, а след това се носи превръзка може да бъде опасно.

Комбиниран като превръзка се състои от две части: мека (преди бременността) и по-плътна (след бременност). В допълнение, той е много изгодно да купуват от икономическа гледна точка, се оказва по-евтино от закупуване на две коренно различни групи.

Как да носите превръзка?

Как всичко все още може да носи превръзка?

Но каквото и да изберете, трябва да следвате няколко прости правила:

• Изберете превръзка от размера му.
• Да не се носят превръзка в продължение на 3 часа.
• Wear превръзка само лъжа, тъй като спомага за по-добро фиксиране на правилната позиция на матката.
• Да не се носят високи токчета по време на бременност, както и, особено ако носите превръзка. Ток и превръзка - са несъвместими.
• Упражнение само в групата, за да се отстранят товара от гърба и вътрешните органи.
• Ако смятате, че внезапно дискомфорт при носене bandazha- веднага го махна и се консултирайте с вашия гинеколог.

metargemet за онлайн женско списание LadyElena.ru