Как да бъдем щастливи всеки ден

Видео: Как да бъдем щастливи всеки ден?! # ValeriyShayfler

"Моралът не учи как да бъдем щастливи, и как да се превърне в достоен за щастие."

Имануел Кант

Чудя се, ако всяка жена може да се каже, че тя е щастлива? Когато питаме такъв въпрос, ние веднага се отговори - разбира се, аз съм щастлив, защото имам всичко - грижовна съпруга, деца, любим работа.

Това е за теб? Тогава сте на прав път. Но най-важното е не да се убедите в това, и наистина се чувствам така.

Позитивното мислене - първата стъпка към победата. Но някои жени са склонни да се поддават на чуждо мнение, мисля, че щастието - трябва да е същата, както е написано в книгите или по телевизията. Тези жени се депресират ... И тогава, че са претърпели достатъчно, подложени на насилие и техните близки.

Как да се научим да бъдем щастливи всеки ден

Ден след ден, изтича минути от живота ни, една жена търси навсякъде във времето, да бъде и да остане здрав, красиво място като майка, да бъде обичан, и разбира се да направи кариера. В тези напрегнати дни, понякога забравя дори да погледне нагоре и да видим какво красиво птиците пеят красиво синьо небе и как.

Трябва да се спре и да се огледам и да намери красотата в малките неща, защото там не е "вчера" и "утре", а само "Тук и сега". Помислете за това, утре може никога да не дойде. Какво бихте направили днес? Може би трябва да живеят в пълна степен, за да дишам дълбоко, за да това, което отдавна е мечтал и да каже "Обичам те" на всички, които обичам.

Но не забравяйте, че Съветът на живо всеки ден, като за последен път, не означава, че е необходимо да се пие, изпръсквам и да направи нещо глупаво. Опитайте prokayfovat всеки един момент! Не е лесно да се учи, но ако започнете сега, скоро ще се научи да бъде щастлив, независимо от обстоятелствата и хората.

14 златни правила за щастие:

1. Събуждайки се, първото нещо, което се усмихва на себе си и на слънце (усмихва семейството, приятелите минувачи) ...
2. Престанете да се оплакват от живота, да се сравняваш с другите, да се мисли негативно. Научете как да се насладите на малките неща, които не приемат до сърдечна недостатъчност.
3. Намерете си хоби.
4. Unlearning да мислят негативно и "отреже" всички лоши мисли.
5. Хапнете (по време на хранене мисля за храна, му мирис, вкус, се отказват от гледане на телевизия).
6. Разходете се на чист въздух, наслаждавайки се на природата.
7. Вижте жизнеутвърждаващи филми, да слушате нежна музика (аудио, видео или песен не е от значение), изберете какво е угодно и стопля душата, нека да бъде с романтика или трилър, комедия или поредица исторически филм ...
8. Прости нарушителите и да освободи от миналото, да не говорим за това добро. Научете се да прощавам лесно, първо трябва да си простите, защото ние сме човешки същества, ние сме склонни да правят грешки. Помните ли как във филма "Eat Pray Love"? Изпрати лъч светлина скъп човек, така че да ви даде част от себе си, вече са започнали нов живот, изпълнен с щастие.
9. Прочетете книга или есе за психологията (в полза на изобилие). Например, Дейл Карнеги и неговите "Учебник на живота", Луиз Хей "Всеки, който иска една жена," сестра Стефани "Как да назовем едно дете да бъде щастлива ...", Mrinal Кумар Гупта, "Как да бъдем щастливи винаги", във всяка от книгите разполага със собствен морал.
   намерите разнообразие от обучение и утвърждения (в интернет са онлайн и безплатно).
10. Прави добро на другите, без да плащате.
11. Уверете се, време за себе си (да мисли за смисъла на живота, планира за лятото и т.н.).
12. Винаги поставяйте във всички ситуации, на първо място, "любов".
13. Мечта.
14. Дайте благодаря за всичко, което имате в момента.

Радостта в семейството

Всяка жена трябва да се помни, че няма нищо по-ценно от семейството си. Това е в основата на щастието. И как да бъдем щастливи в семейството ви казва сърцето.

Има два начина:

1. Вие разбирате, че не обичам съпруга си, осъзнавайки ясно, че той не е твоя човек и не сте доволни от това - да си отиде.
2. Вземи жена си, така че той не е готов да се промени "в него."

Рецептата е проста банална.

Следваща е да се разбере, че е важно да се превърне в любовница на едно семейство, любяща съпруга и добра майка всички в едно. Д-р Torsunov в своите лекции по Аюрведа - наука за живота, разкрива принципите, които помагат на хората да градят е семейните взаимоотношения, диета, да се отървете от лошите навици. Например, лекции могат да ви помогнат да се откажат от пушенето или да се отървете от жаждата за алкохол, ако единия от съпрузите е пил.

В една връзка с мъж

Основните правила на силни и продължителни взаимоотношения:

Видео: Щастието за мен? Как да бъдем щастливи всеки ден

• Станете един негов приятел
• грижат за себе си
• се научи да готви
• "Да не се правят на мозъка"
• го изненада в леглото
• да го оставим време за лично пространство (туризъм в спортен бар на, по бира с приятели)
• Кажете "Обичам те!"
• Не се опитвайте да се промени
• бъди себе си

Това просто, но в същото време сложни правила ще ви помогнат да се избегне загубата на твоя човек.

Ако ще да се оженят, помислете дали да ви донесе радостта от общуването с любовника си. Може би ти си просто ревнува от останалата част от семейните двойки, или просто ви е омръзнал на родителските права? Тогава не трябва да бърза с брака.

Психолозите са посъветвани да изтеглите книгата "Как да бъдем обичани и ценени." Казах й, пише модерен писател Оксана Duplyakin. Авторът дава съвети на всички жени. Нейните книги, тя учи жените да бъдат по-уверени, да се знае, негов избор или съпруг, от друга страна, за да се установи връзка с него .... Но това не ни казва "Животът учебник" Карнеги за връзката между съпруг и съпруга:
• Не критикувам или да намерят кусури на мъжа си
• ревност за нещо, не го гони на всяка povodu-
• предоставят една на друга услуги, знаят как да слушат sobesednika-
• Бъдете внимателни, това е, предварително да се съпругът на общата си или planah-
• чете хубава книга за секса (съпрузи могат да се запознаят един с друг).

Видео: Енергийна заплащане. Как да бъдеш весел, енергичен и щастлив всеки ден

Но какво да кажем за този човек - това е нещо, което да направя? Разбира се, би трябвало.

Прочетете стихове на Пушкин "Писмо до Онегин, Татяна," герои на тази работа може да бъде щастлив или депресирани ... размишлявам чувствата си, кой си ти на хората си, кой си ти - в непосредствена близост до него?

Причините за развод или кавги в една връзка е липсата на пари, недоволството в сексуални отношения или raskhozhest интереси.

Женен изкуство, което изисква обучение и нови практики. Book Рима Home "Магически женски неща" за жените. Тя ще ви кажа - ценен награда, божи дар за мъже, те ще те преследват като плячка. Решете какво ви трябва, за да "магически експеримент" с Рима. Авторът има богат опит в работата с противоположния пол, според другите му жени, тя съветва как да любим човек, макар и да не натоварва особено за това как да се повиши самочувствието им. За повече информация относно тази книга, можете да научите, като прочетете препоръки и мнения читатели.

Видео: Татяна Chursanova "Как да бъдем щастливи всеки ден"

сам

Какво става, ако сам на жената?

Вземете го за даденост, тъй като началото на нов етап в живота и да се насладите на уединението. Не е нужно някой да се готви на сутринта и да се измие мръсните чорапи, вие живеете за себе си и можете да правите това, което искате. Prokayfuyte този период и няма да забележите как животът ви ще бъде единственият, с когото искате да се мият чорапи и се готви закуска.

Разберете, че най-успешни и щастливи хора привличат същата увереност. Ако, обаче, ще бъде убит от мъка и страдание, ще привлекат към себе си по същия губещ.

(За всички онези, които искат да се веднъж и завинаги да промени всичко в живота си, ние ви препоръчваме книгата на Виталий Gibert "Моделиране на бъдещето).

След четене на текста от тибетската медицина тибетски лекар, ще разберем, че жените не разполагат с време, за да се развива в съвременния свят, което е тяхното физическо състояние - физически няма време за духовното. Е, преди това не беше така, а жените са родили по 5-10 деца, но не заемат допълнително домакинска работа, много по-малко уморен. Така че, вие сте в период, когато една жена е прочистване на тялото (преминава менструация), трябва да се очисти и духовно провежда медитация, например, или да направи нещо полезно, просто, че е невъзможно тези дни, за да се изнервят, много пръски енергия от нуждата си нека душата само добри чувства. Според тази теория, жените са разделени на 3 вида: вятър (белодробни), жлъчката (пътуване), слуз (badkan). Не е много хубаво име, но е необходимо да се направи преглед на тези видове енергия на жените най-малко за общото развитие. Особено след като всеки вид на вашия характер, вашата диета, помага да се справят с ПМС, като резултат увеличаване на жизненост. Изглежда, че е прости препоръки, които ще помогнат на една жена да мине през трудности, за да осъществи контакт помежду си и с други хора.

Кажи ми в огледалото - Аз съм силен, аз съм човек, достоен за уважение и любов, аз ценя и обичам себе си за това, което съм! Въпреки самотата, както виждате, аз съм жив, и всичко, което ще се оправи.

Дори и ако се случи така, че живеете без съпруг, а той те предаде, да бъде в състояние да напусне на английски, защото животът е в разгара си, благодаря на Бога за това, което имате роднини, приятели, може би деца, родители. Всеки ден, опитайте се да ги посетите, давайки им любов към всички, вие ще станете по-щастливи, също! Ако сме измъчвани копнеж, можете да започнете домашен любимец, това определено ще бъде за вас източник на положителни емоции.

Любовта и да бъдеш обичан!