Как да се изчисли овулацията Концепция момичета

2 Факти и заблуди

3 Методи за концепция

4 Методът на календар

График на овулация, или метод календар, тъй като често се нарича, е най-прост и ефективен начин. Този метод ще ви помогне да се определи момента, когато яйцето се освобождава от яйчника, и може да се случи успешно оплождане.

Как да се изчисли? Всичко, което трябва - това е парче хартия, календар, писалка и желание за да се определи по време на овулация. Въз основа на тази програма, можете да опитате да зачене бебе от желания пол.

Ден, когато започва менструация, се счита за първия ден от менструалния цикъл, както и да бъдат разпределени в графика си. Невъзможно е да се идентифицирате бързо, когато сте в овулация. Понякога това може да отнеме няколко месеца наблюдение, че резултатът е точна.

Някои менструален цикъл може да бъде по-дълъг, а някои по-кратък - това е естествен процес в организма, и няма причина за безпокойство. Да речем, че забелязал, че понякога си менструален цикъл е 25 дни, а понякога и повече от 30 години.

В този случай, трябва да изберете най-краткия ден и го изважда от 16 дни. По този начин ще се определи приблизителната деня, в който трябва да бъде овулация (т.е. освобождаването на яйцеклетката от яйчника). IT Mark от календара в червено, за да сме сигурни, че не го пропускайте.

Основното правило е да се зачене бебе - трябва да отидете зачеване от 3 дни преди овулацията, а след това трябва да спре да прави секс преди час H.

Календар метод - един от най-точните за определяне на овулацията. Но една жена може да се наблюдава този процес, просто внимателно гледане на тялото си:

1. Много жени се чувстват дискомфорт и болка в долната част на таза. Това се случва, приблизително в средата на менструалния цикъл. Можем да предположим, че това е времето, което трябва менструацията идва.
2. слуз промени в шийката на матката.

Когато овулацията, слузта във вагината промени леко. Става ясно, воднисти и еластична. В неговата структура, тя прилича на яйчен белтък.

Това се дължи на факта, че промяна в клетките трябва да стимулира гладкото преминаване на сперма през шийката на матката до страната на фалопиевите тръби. Плодородна лигавица има по-малко кисела среда, за да не се убиват сперматозоидите по пътя им към яйцеклетката.

3. Покупка в аптеката, посветен тест за определяне на овулацията. Той определя хормоналните промени в организма, възникнат по време на овулация, например, увеличаване романизирана хормон.
4. Увеличаването на базалната температура на тялото. Това е най-ниската температура, която е била постигната от тялото си по време на почивка и сън. Точно преди овулацията настъпва повишение на температурата с няколко градуса.

5 Участието на хората в процеса на сперма

Как да си представим едно момиче? Планиране на бременно момиче може. Трябва да се изчисли овулацията да зачене бебе от желания пол. Идентифициране на най-подходящия ден, или на следващия ден, когато яйцето се освобождава от яйчника и започва своето пътуване до матката - е само първата стъпка.

Второто важно нещо - да имат сексуален контакт точно 3 дни преди овулация или на 11-ия ден от менструалния цикъл, изчислена по метода на календар.

Защо ви е необходимо това? Защото, когато партньорът ви еякулира, 2 вида сперматозоиди се отделят във влагалището - някои се раждат момичета, някои момчета. Тези, сперма, които носят момче клетки - е много по-малък и по-слаб. Тези, които са женски клетки - по-силна и останат жизнеспособни и напълно функционална в рамките на 72 часа.

Това означава, че ако имате секс в точно 3 дни преди овулация, от вътрешната страна на вагината си, ще оцелеят само женски сперматозоиди, а когато яйцето се освобождава, спермата на мъжа клетки ще бъдат оставени да се оплоди яйцеклетката и да роди бебе.

6 Какво можете да ядете?

Един от най-ефективните начини да заченат момиче е да се избегне алкални храни преди овулацията. Какви са тези продукти? Те намаляват киселинността на вагината и насърчаване на оцеляването на клетки на мъжки вместо женски. Това звучи много научно, така че нека да разгледаме по-подробно.

7 Мога ли да използвам хранителни добавки?

Както вече споменахме, някои продукти са по-приятелски настроени към женските хормони. Те съдържат витамини, минерали и хранителни вещества, които са необходими за зачеване на момичето. Вместо да се ограничавайте с определена храна, хранителни добавки могат да бъдат взети няколко дни преди овулацията. Те ще се увеличи алкалността във влагалището.

Той препоръчва като добавки, които съдържат големи количества магнезий, витамин С и калций. Това ще ви помогне да се промени структурата и състава на вагиналната лигавица за успешното зачеване на момичето.

По избор, изберете най-скъпите хранителни добавки, само не забравяйте да изберете тези, които съдържат високи нива на минерали, с ниско съдържание на калий, тъй като това вещество е безопасен за сперма на човека и води до раждането на момчетата, а не момичетата.