LoveForWomens.com

Извършва пренос за отслабване на крака у дома

Видео: Body тайна за отслабване у дома

Wrap - специфична козметична процедура, която позволява не само да отслабнете и да се отървете от целулита, но и подхранване на кожата с полезни вещества. Тяло тайна за крака отслабване у дома могат да бъдат два вида: топли и студени. Първият вид се основава на създаването на парниковия ефект върху проблемните зони, за сметка на храна амбалажна филм. Второ обратно стяга порите и намалява кожата.

Нека да видим, каква е разликата между тези два метода, които един е за предпочитане само за вас и как да се проведе на опаковката.

Горещи тайна за отслабване на крака

Както вече бе споменато по-горе, основната цел на горещи опаковки - за повишаване на температурата на проблемни области (бедрата, телета) до 37-38 ° С, за да се подобри кръвообращението, активира метаболизма и изгарянето на мазнините. Също така по време на такава експозиция отваря порите, така че процесът на премахване на токсините от тялото по-бързо.

За процедурата изисква два основни компонента - маска, която се нанася върху кожата и храна филм, който обгражда проблемната област. Оказва се, това сам местен баня, има положителен ефект върху кожата и региона на тялото като цяло.

Hot обвивка има някои сериозни противопоказания:

  • бременност и критичните дни;
  • разширени вени;
  • алергични към маска съставките;
  • сърдечно-съдови заболявания;
  • високо кръвно налягане;
  • проблеми с бъбреците.

Дори и ако наистина искате да изпробвате нова процедура, без да рискуват здравето си. По-добре е да отидете направо на информация за студена обвивка - те се дължат на по-точна експозиция позволи всеки, който е бил в "рискова категория".

Ако състоянието на здравето липса на противопоказания, можете да започнете процедурата.

Получаване на процедурата Горещи обвива

За да получите максимален ефект на загуба на тегло, трябва да се подготви краката да приключи. Вие трябва да започнете с обичайната, душове с топла които почистване на кожата. След това можете да леко повишаване на температурата и да добавите налягане - този масаж спомага за отваряне на порите и подготвя за обработка епител скраб. Можете да използвате един обикновен пияница кафе, можете да си купите специален магазин на базата на състава на морска сол или кайсиеви ядки, дори и само малки едри частици да ви помогнат да се отървете от мъртвите клетки на кожата.

Следващата стъпка - получаване на смес, която ще се прилага за почистена кожа на краката. Независимо от съставките, маската трябва да е дебел и равномерен, че не е капеше, и не оставя петна дрехи или обзавеждане на дома. Приятно ми е да бъде малко по-топло до крайната форма.

Рецепти за гореща тайна за отслабване на крака

Видео: Намаляване на обема на краката, премахване на целулита, стяга кожата

Тайна с мед и горчица

1. Мед горчица +

Веднага се изясни: медът е най-добре да се извършва нова и естествено, идеално, ако цвете. Горчица представлява интерес за нас под формата на прах. Подготовка на маската поема силата на 30 секунди: 2 супени лъжици. л. горчица прах, смесен с мед (1 супена лъжица. л) до хомогенност и насложени дебел слой на проблемни области. На върха на спирала крак zamatyvaetsya фолио а.

Тайна на кафе

2. Кафе етерично масло +

Кафе за увиване на краката трябва да вземат земята, не пие, и свежа. Достатъчно е да се две супени лъжици към които се прибавят 6 капки от всяка етерично масло (за предпочитане портокал или лимон) и 1-2 супени лъжици топла вода до гъста суспензия. Тогава да предприемем действия по вече познатия модел.

Извършва пренос с чушки и канела

3. Пипер Cinnamon + + зехтин

Тази рецепта тайна незаменим за тези, които мечтаят за отслабване на краката и бедрата. За да се подготви сместа се нуждаете 2 супени лъжици. л. червен пипер, 1 супена лъжица. л. естествен зехтин и 2 супени лъжици. л. канела на прах. Всички съставки се смесват и се прилагат към кожата под пара фолио на.

Извършва пренос с мед и морска сол

4. Med + зехтин сол + морска

Една част от мед се смесва с две части зехтин и две части на средни морска сол. Получената суспензия е необходимо да се търка в проблемни области в продължение на 5-7 минути, след това равномерно дебела и обвивка.

Тайна, изработени от глина

5. Синята глина

Най-лесният начин да се мисли - 1 пакет аптека синя глина разрежда с хладка вода, докато сантиментален състояние и се прилага към задушени от кожата. В допълнение към ефекта на загуба на тегло, маска за тяло глина почиства порите и премахва кожата от мазен блясък.

Заключителният етап на опаковане

След като сте се прилага за специален крак маска и я покрита с фолио, че е време за почивка. За най-малко половин час трябва да легне и да се скрият, с топло одеяло, за да усили ефекта на банята. По това време е забранено да се яде, но добре дошли топли билкови чайове или сокове.

През 30-40 минути можете да махнете тиксото и отмие останките на сместа под топъл душ, без никакви козметични продукти. За да се засили тайна за действие, можете да използвате антицелулитен крем или просто хидратира лосион за тяло кожата.

гореща процент тайна трябва да бъде 10-12 процедури с прекъсвания от 2-3 дни. За да се постигне най-добри резултати, ние препоръчваме да се комбинират фолио с подходяща диета и умерени упражнения.

Студени тайна за отслабване на крака

За разлика от горещи опаковки, които действат чрез повишаване на температурата в проблемни области и порите експанзия, студени тайна имат тесни пори и капиляри. Сместа се получава не е по-топла от 22 ° С, така студени тайна практика няма противопоказания. Единственото нещо, което не трябва да Supercool краката, ако сте болни или наскоро са се възстановили, се отнасят с теб гинекологични заболявания или цистит.

Ефикасност студени тайна отслабване основава на факта, че по време на понижаване на температурата ускорява кръвообращението, подсилени кръвоносните съдове, лимфен носи шлаки в бъбреците и черния дроб, което допринася за процеса на детоксикация. Също така, поради промяна на температурата се подобрява цвета на кожата, намалява целулита, излишната вода се извежда. В резултат на това - сумата и да оставите кратко с наднормено тегло.

Процедура за студена обвивка

Преди да започне процедурата, е необходимо да се почистване на кожата от мъртвите клетки на кожата с помощта на скраб. Не пара топла вода, температурата на водата не трябва да бъде над 36 ° С В края на процедури за баня до краката си, намазани със специална смес и фолио увит в няколко слоя.

Не е нужно да се затопля - храна филм е необходим за поддържане на ниска температура и не създава парников ефект.

Опаковане трябва да продължи 30 - 90 минути. По това време, ние не ядем, може да се пие само билков чай ​​или чиста студена вода. След остатъците от маската отмиват в банята, прилага крем с охлаждане и овлажняващ ефект.

Домашно рецепти студени тайна до отслабване на крака

Тайна на водорасли

1. кафяви морски водорасли

Този метод тайна, използвани в салони за намаляване на силата на звука и да се отървете от портокалова кора. Тя изисква малко повече време, отколкото всички останали, но от време на време дава най-добър резултат. Вземете закупени в аптека Laminaria листове за опаковане и накиснати във вода при стайна температура в продължение на половин час. Когато водораслите се оправям, увийте го в няколко пласта крака и ukroy придържам филм.

Извършва пренос с оцет

2. Оцет + вода

Ако целта ви е не само да отслабнете, но също така за намаляване на стрии и разширени вени съдове, първото нещо, което трябва да се опита този метод. Ще имате нужда от една ябълка или грозде оцет (в идеалния случай - домашно) почистване преварена вода и ленти от домашни дрехи. Razvedi оцет с вода в съотношение 1: 5, мокро тъкан в получената течност и обвивка не щипка крака. Филм през плата ще помогне да се отървете от неприятната миризма на оцет.

Тайна, изработени от глина

3. Синята глина + вода

Да, ние не са били погрешно - глинени гълъби могат да бъдат използвани за целите на загуба на тегло, както за топла и студена за покривалото. Методът е същият: смесете глина торбата с малко количество студена вода до гъста суспензия и се прилага дебел слой на бедрото или прасеца.

тайна картофи

4. Картофи + етерично масло

Сурови картофи, настъргани на ренде груби, отлични тонове и укрепва кожата, има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове. Няколко капки етерични масла от хвойна или чаено дърво само ще укрепи отслабване ефект. Ако използвате по-млади сочни картофи, на стойност малко повече преса сок, така че да не изтече на филма, а не замърсено спално.

Obertyvniya на етерични масла

5. Етерично масло + вода

В 300 мл вода се добавят още минерална 10-15 капки различни етерични масла - портокал, лимон, мента, роза или лавандула. Овлажнява ленти естествен памук или домашен плат в получения разтвор и завърши. Лесно охлаждащ ефект на обвивка е задължително условие за жени с разширени вени и "ушите" на бедрата.

Продължителност на курса - 12-15 сесии на ден. Отзиви казват, че студените тайна не дават бързи резултати, но в края на курса на теглото отива дори по-бързо, отколкото, когато е горещо.

Ако разбирате логиката, а след това излезе с нови версии на тайна може да бъде себе си. Начало разбира, че затопляне на сместа (горчица, кимион, мед) да се прилага горещи тайна и ментол, етерични масла, водорасли за предпочитане да се студено.

Помогнете да отслабнете, ако опаковане? Безспорно. Тези, които правят пълни опаковки курс, в съчетание с лека диета и упражнения, губят месечно, за да 2-4 кг. Ето защо, всичко зависи от вашия постоянство.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден