В първия триместър на бременността

За някой бременност - е изненада, но за други - дългоочаквано събитие. Във всеки случай, когато една жена Тя научава, че тя очаква дете, бременността вече е започнала. Като цяло, през цялото време на бременността е разделена на три условия, като всеки от тях е много важно за развитието на детето. Но може би първата - най-трудно за тялото на жената. Бременната жена научава новината за бременността й, да я възприема по различен начин. В някои има чувство на радост, други тревожност, някой страх. Но е важно да се помни едно нещо - не се паникьосвайте и не се страхувайте. Вие не сте първият, който мине през този сложен процес, и след период от време на бременността ще се запомни само с положителни емоции.

Бременност - е нов период в живота на всяка жена. Тези дванадесет седмици се образуват за нероденото бебе. Поради това е необходимо да се чувстват важността и отговорността на процеса. Така че, това, което се чака за една жена в началото на бременността? Тялото ви ще свикне с новата си длъжност. За него, това натоварвания и различни организми, за да се справят по свой собствен начин. Най-често, вие ще се чувствате умора, желанието да спи и да не правят нищо. Подарете си тази снизхождение, опитайте се да почивате достатъчно и спят около 10 часа на ден. Тялото ви ще ви благодаря за това. Може да откриете, че сте били по-склонни да отида до тоалетната. Това се дължи на факта, че матката постепенно се увеличава и оказва натиск върху пикочния мехур. Също така, поради промени в хормоналните нива, тялото отделя повече течност и консумира съответно повече.

През първите месеци на бременността можете да се отбележи, увеличаване на млечните жлези, понякога те са нови усещания като болка, изтръпване и разпределение на коластра. Понякога увеличава чувствителността на зърното, и те променят цвета си, за да по-тъмен. Също така по време на този период може да има проблеми с храносмилателния тракт, подуване, диария, запек. Не трябва да се страхуваме от тях, ние просто трябва да се каже за тези проблеми, гинеколог и той ще ви помогне. трябва хранят правилно, за да се избегнат някои от по-горе дискомфорт. Най-често срещаният отговор женското тяло за бременността - това токсикоза. От това неприятно усещане страда повече от половината от всички бременни жени. Ние не трябва да се страхуват или да паника - това е приключила. И, най-вероятно, няма да доведе до много проблеми. Всяка жена токсикоза се проявява по различни начини. Някой гадене случва само сутрин, а други реакция към определена миризма или продукт, за някои това се случва дълго и упорито. Токсикоза е резултат от хормонални промени в организма, и няма нищо не можем да направим за него. Ние можем да се улесни само тези атаки. трябва придържате към вашата диета, опитайте сутринта, не ставане от леглото, за да ядат плодове. Опитайте се да се пие повече течности и да се избегне миризми и храни, от които можете зле.

Доказан от експерти, че бременността, което започва с токсемия, минава по-благоприятно, отколкото без гадене сутрин. Ако повръщане атаки силно ви притеснява, трябва да се консултирате с Вашия лекар. През първия период на бременността, жената все още не наддава на тегло и корема си не се вижда. Повечето жени дори да отслабнете, поради гадене. Почивате достатъчно, но да не забравяме за физически упражнения. Много е важно да се поддържа тялото във форма, тъй като ще бъде все по-трудно да се движат. Не забравяйте за витамините, точно сега те са необходими за правилното развитието на плода. бъдещо здраве на детето ви се образува в този решаващ момент. А плодът, а тялото на жената трябва да получава пълния размер на витамин комплекс. Задължително през първия триместър, да бъдат регистрирани на лекар и да предприеме всички необходими тестове. Този път заплахата от опасно аборт. Ето защо е необходимо да се изпълнят всички изисквания на Вашия лекар. Обичайте себе си и бъдещето на вашето бебе!

Споделяне в социалните мрежи:

сроден