Младостта на кожата за години напред

Видео: красота и младост в продължение на много години

Нежен блясък и сияйна кожа на лицето - първият признак на младост и здраве. Но с възрастта, кожата избледнява, губи своята еластичност и кадифена, има бръчки и тъмни кръгове под очите. За съжаление, много жени се виждат, свързани с възрастта промени, предадат без бой и се ограничават до използване на грим, който може да покрие, между другото, не всички дефекти по кожата. Но защо да скрие недостатъците, ако имате възможност да върне времето назад? За щастие, всяка жена може да се възстанови кожата младежки чар с няколко изключително ефективни тайни за красота. Ако наистина сте готови да преразгледа някои от техните навици и като награда беше удоволствие да хвана себе си погледи на възхищение от мъжете и завистливи погледи на конкурентите, то със сигурност ще ги отведе в експлоатация!

Добре известно е, че всичко яде и пи от нас е неизбежно рефлектира върху кожата и нейната младеж. Мрежа от малки пъпки може да отразява факта, че вчера се прекалява със сладко или ostrym- За да се избегне появата на акне и как да се справят с тях, прочетете тук - "Как да се отървете от акне по лицето му" се свиват, суха кожа - от липсата на вода в лицето organizme- скучен цвят и запушени пори - около шлака черво. А здравословното и балансирано хранене също се завръща, има положителен ефект, веднага, засягащи състоянието на кожата. Прекрасна дама, не забравяйте да проверите тази теория да се включи в дневния си хранителен режим повече продукти, осигуряващи фантастично благоприятен ефект върху кожата:

1. Всеки ден ям овесени ядки, кисело мляко, ниско съдържание на мазнини и зелен чай с мляко. За тази цел не е необходимо да се промени коренно диета: достатъчно е да се промени само за закуска, обяд или вечеря. За да се подготви овесени ядки, без да губи своите полезни свойства, четири или пет супени лъжици овесени ядки се изсипва вряща вода, покрийте и оставете влеят в продължение на десет минути. Добавете сол и захар за подслаждане е невъзможно! Когато кашата се охлади леко, добавят се една чаена лъжичка мед. Вашата храна трябва да изглежда така: първо, бавни глътки ти се пие чаша кисело мляко, а след това да се насладят на мед овесена каша. Последователността не може да се промени, тъй като най-доброто от храносмилането в стомаха, трябва първо да се направи по-течни продукти. Всеки ден между храненията, пие чай с мляко - изключително здравословна напитка, с редовна употреба може да преобрази кожата си в продължение на няколко седмици. За да го направят до сварено зелен чай на листа, добавя се малко топло мляко мазнини, изчислена като съотношение 50/50. Пийте най-малко три чаши на ден, и да ги замени един от ястията, ако желаните - например, вечеря.

2. Консумирайте най-малко два литра чиста изворна вода на ден! Направи навик да пиете чаша вода половин час преди хранене и още една чаша час след изяде. Останалите обема на водата, може да се консумира по всяко удобно за вас време, но това е най-добре на сутринта, така че да не претоварите бъбреците.

3. Научете се как да се отпуснете мускулите на лицето и шията мускулите - ежедневно, двадесет минути почивка ще ви спести не само бръчките, но и главоболие.

4. Никога, никога не се мързеливи, за да се измие грима през нощта, ако не искате кожата ви да остарее с ускорени темпове. Не забравяйте, че през деня се щампова върху лицето на козметика е в процес на много лоши промени: ограбени при излагане на слънчева светлина, тя абсорбира себума и улица прах запушва порите. готов да напусне всичко това замърсяване на лицето си, за цяла нощ ли сте? .. Повярвайте ми, кожата ви няма да ти простя това насилие! За да се запази здравето на кожата гримът трябва да бъдат отстранени веднага след вкъщи пристигане, без да се чака за подготовка за легло. Освен това, за предпочитане най-малко един или два дни не се използват козметика в седмицата.

Видео: подмладяваща маска за лице и шия

Във всеки готови крем или за почистване на кожата съдържа химични елементи (консерванти, багрила), които имат отрицателно въздействие върху здравето на кожата. Разбира се, не е необходимо да се преустанови закупуването на тези продукти от аптеки или магазини и ръката гърнета и необходимите съставки за домашно средство за ежедневна грижа. Но бъдете сигурни, че ще постигне големи видими резултати, ако се придържате към следните правила:

5. Поставете обичайните средства за закупена естествен козметичен масло. В аптеките, можете да намерите огромен избор от козметични масла за всички типове кожа: праскова, кайсия, бадем, шипка петрола, жълтурчета, жожоба и много други. За да използвате масло като средство за премахване на грим, нанесете няколко капки върху памучен тампон, напоен с топла вода и избършете лицето с масажни линии. За да подмените крем, нанесете топлото масло върху кожата с върха на пръстите ви. След около 15 минути, излича лицето с хартиена кърпа.

Не е тайна, че повечето от нас живеят далеч от най-благоприятни условия на околната среда. С цел намаляване на пагубното въздействие на външни фактори върху нашата кожа, е необходимо да се интензивно подхранват и хидратират.

6. Нанесете подхранващ крем за почистване на кожата най-малко два пъти на ден - сутрин и вечер. Обърнете специално внимание на хидратацията вечер - за една нощ на почивка на кожата е в състояние да поеме максималното количество хранителни вещества. По желание значително да подобри действието на лосиони, я обогатяват с всяко етерично масло, при стриктно спазване на дозировката, посочена в листовката.

7. Уверете се, че по правило няколко пъти седмично, поглезите кожата си хидратираща маска и ексфолианти. Ако се стремите да постигнете най-добри резултати, аз не препоръчвам да се алтернативни видове маски необмислено - старт, като изберете един от най-любимите и да прекара с нея четири седмици разбира се.

Като следвате тези прости съвети, вие ще се отървете от много проблеми, свързани с кожата и - кой знае? - може би след известно време да реши да се откаже от използването на фондация и прах. Те просто не се нуждая от теб!