Направете косата си дебела и плътна

Направете косата плътна и дебела 100% реални, дори и в домашни условия. Ако по време на месеца ще се съобразят с всички наши изисквания, до края на този период, в допълнение към значително pogustevshey прически стават здрави нокти и минус 1-2 кг тегло. Не магия: доказана цялостна програма осигурява не само визуален ефект, но също така се отразява на тялото отвътре.

Ще трябва малко да коригират своите навици, но повярвайте ми, резултатът си заслужава. Извършване на всяка от осемте стъпки, за да доведе до косата на мечтите си.

Обичайният ми

Как да направите косата дебел - ежедневие

Една от основните причини за скучен цвят на косата, тяхната косопад и изтъняване е в грешната режим на деня. Така че преди да направите маска или да си купите нов шампоан, си задайте въпроса: Трябва ли да получите достатъчно сън? Почивах там, се прибрах от работа? Аз не се карат Загрижен съм с близък приятел или всяка друга стресова ситуация? Ако поне един въпрос сте отговорили отрицателно, тогава лошото състояние на косата ви сигнализира за неизправност в организма.

Започнете с малко: Спете поне 6-7 часа на ден, без почивка в телевизора, и на чист въздух, за да се получи 30 минути на ден за вашето хоби или спортни дейности, вземете вана преди лягане, или най-малко един топъл душ. Тази минимална програма ще намали напрежението върху нервната система, а оттам и подобряване на кръвоснабдяването на космените фоликули.

правилното хранене

Втората стъпка към дебела, гъста и лъскава коса - диета оптимизация. Не забравяйте да добавите към менюто постно говеждо месо и черния дроб - незаменим източник на желязо за коса и зелени зеленчуци - склад на витамини А и С. Също така, не забравяйте морковите, мазна морска риба, млечни продукти и ядки - така косата и скалпа ще получи необходимия процент калций, цинк, селен и биотин.

Великолепната резултат рецепция дава сутрин 1 час. Л. ленено масло, но като добавка може да се добави към храната само след консултация. Фактът, че лененото масло е половината от полиненаситени мастни киселини, от съществено значение за правилното растежа на косата, но може да доведе до усложнения при хора с заболяване на жлъчния мехур.

Основни грешки миене на коса

Как да направите косата дебел - миене на коса грешки

Идеята е една и съща: лечение без подходящи грижи никога няма да даде очаквания резултат. Ето защо, не забравяйте основните правила за измиване на косата:

коса ще бъде дебела, ако се използва, за да ги измийте с хладка вода - висока температура стимулира активно производството на себум;
по време на измиване да масажира главата си;
вие не трябва да използвате често сешоар - това изсушават косата, което води до загуба на коса.

масаж на главата

Това косата е гъста и мазнини, всички хранителни вещества, които тялото ви е научил, с необходимостта да се получи на кръв към космените фоликули. Ето защо целта ви - да се подобри циркулацията на скалпа чрез масаж. За тази форма дървени масаж четка или гребен. Срешете косата ви е необходимо дневно в продължение на 5-7 минути, а за най-добър ефект, можете да пуснете на четка зъбите 1-2 капки масло от естествен кедрови ядки.

Добър резултат дава самостоятелно масаж - само слабо течащи движения трие скалпа преди лягане.

Маски за плътност на косата у дома

Така че, тук той се очаква да се засили - ще се научите да се подготви маска за плътност на косата.

кефир маска. За подготовката му ще трябва предварително загрята 100 г кисело мляко, 1 жълтък и 1 час. Л. какао на прах. Смесете всички съставки и нанесете върху косата слоеве, така че всеки нов слой се нанася върху изсъхналата малко предишното. Когато цялата смес се върху косата, поставена върху пластмасова капачка (годни и нормален пакет) и изолиране на косата с кърпа. След един час, маската трябва да се измиват със студена вода с малко количество шампоан.

Маска от мая. Мач-половин чаша мляко, 1 ч. L. мая 0,5 ч. л. захар, 1 яйце. Нека сместа се влеят 1 час на топло и се прилага към суха коса с най-малко един час и половина. Тръгнете по необходимост се изолират.

масло маска. Изтъняване нишки ще стане по-дебел, ако веднъж седмично ще се прилага в главната зона естествен репей, ленено семе, рициново или зехтин, увийте главата си за половин час и след това измийте маската.

Видео: Грижи за косата. Как да направите косата по-дебел и по-обемисти

пипер маска. Ако косата ви е склонна към сухота, опитайте се да се уверите, маска на пипер. Внимателно смесване на масло с 100 мл репей 1 час. L. земята червен пипер и втривайте в кожата на главата се масажира. Леко парене ще трябва да почака за 20-25 минути, след което маската може да се отмиват.

Видео: Как да направите косата гъста и обемисти - Съвети от Buda Всичко добро - Issue 50 - 25.09.2012

горчица маска. Маска против косопад, въз основа на горчица на прах и да пострада леко усещане за парене. Вземете чаша кисело мляко, едно яйце и една супена лъжица горчица на прах. Смесете всички съставки, малко отопляеми и приложени към косата до средата на дължината. След опаковане трябва да бъде най-малко 30 минути преди маската може да се отмива.

Изплакнете косата плътност

След всяко миене на главата или маските трябва да направите последното изплакване с билкова отвара, която не може да се измие с вода. За тази форма:

дъбова кора;
коприва;
градински чай;
лайка;
мента;
лавров;
розмарин;
невен.

За да се подготви бульон се приема по 1 супена лъжица. л. смачкани сухи растения zaley 1 литър вода и се вари в продължение на 10-15 минути. Прецедете и нека да го варят, докато изстине. Готов бульон може да се съхранява на хладно и тъмно място до една седмица.

Видео: Как да направите косата гъста и красива

Витамин за коса

За да ти шампоан е ефективен при 200% за всяко измиване част глава шампоан, който ще бъде използван, прибавя 10-15 капки течен витамин Е, смес от витамини от група Б.

Когато косата е видимо по-дебел и по-дебели, по-дълъг спад, повечето от момичетата бързо забравя интензивни грижи.

Първият резултат от действия, измамно - не забравяйте, косата ви изисква постоянна грижа отношение и правилния режим, в противен случай те отново ще чуплива и безжизнена.

Видео: Тайните на гъста коса!

Надяваме се, че тези съвети ще помогне за възстановяване на косата си на бившия си дебелина и сила. Знайте, че всяка коса може да бъде възстановена, всичко зависи от вашите желания и броя на усилията.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден