Защо растат сива коса? Причини за възникване на сива коса на главата си в ранна възраст

На въпроса защо косата побелява, вълнува много хора, особено тези, които са най-ранна възраст, открит в сивата му коса.

Посивяване - промяна в цвета на косата в резултат на загуба на пигмент на косъма и напълнете с въздушни мехурчета. Посивяване може да бъде частично или пълно, вродени или придобити, както и възрастта.

Процесът на посивели мъже обхваща почти цялата повърхност на тялото. Обикновено първите бялата коса се появяват в областта на слепоочията, постепенно преминаване към други части на косата на тялото.

При жените има прошарена няколко отличителни за разпространението на скалата, в сравнение с мъжете, като обезцветена коса само по главата и веждите.

Основните причини за сива коса:

• възрастови промени - процесът на стареене;
• наследственост;
• следователно прехвърля или вродени условия;
• чести стрес.

На каква възраст се появява сива коса

Като правило, хората празнуват появата на сива коса в напреднала възраст. Това е естествен физиологичен процес. Под влияние на застаряването на организма престава производството на пигмента меланин, и неговото място се заема от въздушните мехурчета. Косата губи цвета си и измени цвят (сиво).

Физиологични побеляване на косата обикновено започва след 40 г. и не може да се случи при някои хора. Той също така се случва, че хората отиват сиви началото на деня. Спрете процеса на побеляване е невъзможно, както и да забави процеса на стареене.

Причини за ранно побеляване на косата

Често се случва, че косата побелява още 35 години, а в някои случаи дори по-рано. Това състояние се нарича преждевременно побеляване. Причинява рано прошарена в младите хора могат да бъдат: генетична предразположеност, в резултат на функционални нарушения на нервната и ендокринната системи, дългосрочно инвалидизиращо заболяване, тежък стрес.

Трябва да се отбележи, че появата на сива коса след 20 години по-рано е ненормално (неестествено) състояние. В този случай, се препоръчва да преминат цялостна проверка, за да се определят причините.

В повечето случаи, това състояние може да доведе до недостиг на витамини, витамин А, С и фолиева киселина, заболявания, стрес или удължено спазването на протеин без диета.

Стресът е причина за внезапната разцвет

Това не е необичайно, когато хората отиват сиви почти веднага или през деня, движещи силен шок. Преди това той е смятан за мит, но американски учени са научно доказани този факт. Няма значение на каква възраст може да се случи - в рамките на 30 години или 10 години.

В резултат на бързото побеляване е огромен прилив на адреналин в кръвта, което не само активира цялото тяло, но също така може да доведе до увреждане на ДНК. Не всеки орган се справя с този товар, и по тази причина се появява мигновено сиво.

Постоянен стрес може не само да доведе до началото на цъфтежа, но също така да доведе до мутации на клетките - рак.

Как да не се превърне сиво в ранна възраст

Възрастта, на която хората започват да се превърне сиво, е изцяло зависима от неприсъщи за техния генетична информация. Предотвратяване на процеса на побеляване е невъзможно, но можем да го забави или отложи за по-късна дата.

Ето защо, за да не се превърне сиво-рано, трябва да следвате няколко прости правила:

1. Балансираната диета. Храна трябва да бъдат богати на витамини А, С и В, животински и растителни протеини. Диетата трябва да присъстват зеленчуци, плодове, месо, бобови растения, риба и ядки.
2. Не злоупотребявайте с диети. Ако желаете да отслабнете тежък наблюдава зеленчуци и протеини диета.
3. Измерена начин на живот. Опитайте по-малко да се притеснявате за: препоръчително е да овладеят специално обучение, което ще помогне да се успокои в стресови ситуации.
4. Профилактика на болестите. Не пренебрегвайте годишен преглед, по-специално, гастроентеролог, ендокринолог, невролог. При най-малкото съмнение за сериозно заболяване, не е самолечение, и да се потърси медицинска помощ.
5. Скриване на сивата коса може да боядисване на коса. Подходящи естествени и химически багрила.